1 - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនតែងតែមានហេតុផល "ល្អ" ទេ
ជួនកាលមនុស្សធុញទ្រាន់ចំពោះអ្វីដែលហាក់ដូចជាហេតុផលដ៏ល្អមួយប្រហែលជាពួកគេបាត់បង់ការងារឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធម្នាក់បានស្លាប់ប៉ុន្តែដោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារោគសញ្ញានោះវាមិនចាំបាច់ជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។ សារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវលើការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អាចនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អទោះបីអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានដំណើរការល្អក៏ដោយ។
- តើអ្នកអាចធ្លាក់ទឹកចិត្ដដោយសារគ្មានមូលហេតុអ្វី?
- តើស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអ្វី?
- សំណួរ: តើខ្ញុំអាចចុះក្រោមបានទេ?
2 - មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្ដាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនត្រូវបានយល់ទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែគេជឿថាការពន្យល់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វាគឺថាវាអាចបណ្តាលមកពីកត្តារួមផ្សំដូចជានិន្នាការសេនេទិចដែលទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពនិងកត្តាបរិស្ថានមួយចំនួនដែលអាចដើរតួជាកេះ។
- មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- គេងអាចធ្វើអោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មតាក្រោយឈប់ជក់បារី?
- កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
3 - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺលើសពីភាពសោកសៅធម្មតា
ភាពសោកសៅគឺជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើមនុស្សជាប្រតិកម្មធម្មជាតិទៅនឹងស្ថានភាពដ៏ឈឺចាប់។ យើងទាំងអស់គ្នានឹងមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទោះជាយ៉ាងណាគឺជាជំងឺរាងកាយដែលមានរោគសញ្ញាច្រើនជាងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។
4 - កុមារមិនស៊ាំនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
មានទេវកថាមួយដែលនិយាយថាកុមារភាពគឺជាពេលដែលគ្មានកង្វល់និងគ្មានកង្វល់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ខណៈពេលដែលកុមារមិនមានបញ្ហាដូចគ្នាដែលមនុស្សពេញវ័យធ្វើដូចជាភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការងារឬសម្ពាធហិរញ្ញវត្ថុវាមិនមានន័យថាពួកគេមិនអាចធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កុមារភាពបាននាំមកនូវភាពតានតឹងតែមួយគត់របស់ខ្លួនដូចជាការគំរាមកំហែងនិងការតស៊ូដើម្បីការទទួលយកពីមិត្តភក្តិ។
5 - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺពិត
អ្នកមិនខ្សោយឬឆ្កួត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺពិតដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿជាក់ថាបណ្តាលមកពីភាពមិនស្មើគ្នានៃសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលហៅថា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ។ ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវបានគេគិតថាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកក៏ដូចជាការពាក់ព័ន្ធនឹងមុខងារផ្សេងៗជាច្រើនទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។
6- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចព្យាបាលបាន
អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខទេប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មានជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសំរាប់អ្នករួមទាំងថ្នាំនិងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ លើសពីនេះទៀតមានការព្យាបាលថ្មីដែលកំពុងត្រូវបានអភិវឌ្ឍគ្រប់ពេលទាំងអស់ដែលបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីដែលការព្យាបាលដទៃទៀតបានបរាជ័យ។
7- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនមានការព្យាបាលគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការធ្វើអត្តឃាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារការធ្វើអត្តឃាត។ យោងតាមសមាគមន៍សេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត (SAMHSA) បាននិយាយថា 90 ភាគរយនៃអ្នកដែលធ្វើអត្តឃាតកំពុងរងគ្រោះពីជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ហើយភាគច្រើននៃអ្នកទាំងនោះមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនព្យាបាលឬត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។
ប្រភព:
"ការពិតអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការធ្វើអត្តឃាត" ។ សមាគមសេវាកម្មផ្នែកសុខភាពនិងផ្លូវចិត្តផ្លូវភេទ។ នាយកដ្ឋានសុខភាពនិងសេវាមនុស្ស។ ចូលមើល: ថ្ងៃទី 27 ខែមករាឆ្នាំ 2016 ។