មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងគឺជាគ្រឿងស្រវឹងទេ។ មានកំរិតខុសៗគ្នាឬកម្រិតនៃការប្រើគ្រឿងស្រវឹង, ពីស្រាលទៅមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ផឹករាល់ថ្ងៃឬក៏ជាទៀងទាត់ដើម្បីមានបញ្ហាផឹក។
សំណួរដែលបានសួរជាញឹកញាប់និងចម្លើយរបស់ពួកគេពន្យល់បន្ថែមអំពីបញ្ហាជាតិស្រា:
1 - តើស្រាមានបញ្ហាអ្វី?
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវប្រើពាក្យ "បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង" ដើម្បីសំដៅទៅលើប្រភេទនៃជំងឺណាមួយដែលបណ្តាលមកពីការផឹកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកផឹកដោយផ្ទាល់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកផឹកឬធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានគ្រោះថ្នាក់។ អាស្រ័យលើកាលៈទេសៈបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលមកពីការផឹកស្រាកម្រិតមធ្យមដូចជានៅពេលបើកបរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬនៅពេលប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងមានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាបន្តបន្ទាប់ចាប់ពីការផឹកស្រារហូតដល់ការផឹកស្រាឬការពឹងផ្អែក (ការញៀនស្រា) ។
និយាយដោយវេជ្ជសាស្ត្របញ្ហាទាំងអស់នេះឥឡូវត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាការប្រើគ្រឿងស្រវឹងហើយត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាកម្រិតស្រាលល្មមឬធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីធ្ងន់ធ្ងរជាអ្វីដែលគេនិយមហៅថា ការញៀនស្រា ។
តើអ្នកមានបញ្ហាស្រាឬទេ?
ការឆ្លើយ សំណួរ ទាំង 20 នេះ នឹងផ្តល់គំនិតមួយដល់អ្នកប្រសិនបើគំរូផឹករបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពគ្រោះថ្នាក់ឬមានគ្រោះថ្នាក់។ ត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នកមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងឃើញលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកហើយអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវ។
2 - តើអ្វីទៅជាប្រភេទផ្សេងៗនៃបញ្ហាស្រា?
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង កើតឡើងតាមភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យបាត់ការងារឬសាលារៀនជាប្រចាំដោយសារតែការផឹកស្រាច្រើនពេកឬបន្តផឹកទោះបីជាអ្នកផឹកស្រាច្រើនជ្រុលក្នុងខ្លួនអ្នកដទៃ។
អាល់កុលបាននិយាយ ជាធម្មតាសំដៅទៅលើ ការពឹងផ្អែកលើអាល់កុល ឬការប្រើគ្រឿងស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការពឹងផ្អែកលើអាល់កុលគឺជាបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតហើយជាទូទៅមានយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយក្នុងចំណោម 11 រោគសញ្ញាដែលមានរយៈពេលមួយឆ្នាំ។
3 - តើរោគសញ្ញានៃបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងមានអ្វីខ្លះ?
អាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ត្រូវបានគេដឹងថាអាចជា សញ្ញាដំបូង នៃបញ្ហាស្រា ។ ទាំងនេះអាចរួមមានការផឹកស្រាច្រើនពេកឬទម្លាប់នៃការផឹកស្រាច្រើនដែលបង្កឱ្យមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការខូចខាតនាពេលអនាគតចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយឬ ផ្លូវចិត្ត ។ ប្រភេទនៃការផឹកស្រាដែលធ្វើឱ្យ អ្នកផឹកមានគ្រោះថ្នាក់ ចរាចរណ៍ការចាប់ខ្លួនការងារមិនល្អឬបញ្ហាសង្គមផ្សេងទៀត។
4 - តើរោគវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចម្តេច?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃបញ្ហាអាល់កុលមួយអាចត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តពេញលេញដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ ការប្រឡងអាចរាប់បញ្ចូលទាំងការវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយានិង / ឬការវះកាត់។
ការវាយតម្លៃអំពីអាកប្បកិរិយា នឹងពិនិត្យមើលប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់អាល់កុលរួមទាំងអាកប្បកិរិយាឥរិយាបថនិងជំនឿផឹកក៏ដូចជាកត្តាបរិស្ថានដូចជាឥទ្ធិពលរបស់មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារនិងកម្រិតស្ត្រេស។
ការវាយតម្លៃវេជ្ជសាស្ត្រ រួមបញ្ចូលទាំងការពិនិត្យរាងកាយដែលនឹងវាយតម្លៃលើរោគសញ្ញារាងកាយនិងរោគសញ្ញានៃការពឹងផ្អែកស្រានិងការប្រើគ្រឿងស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃពិនិត្យលើកត្តាហ្សែនដើម្បីកំណត់ថាតើមានប្រវត្តិនៃការញៀនស្រានៅក្នុងគ្រួសារនិងការវាយតម្លៃទិន្នន័យពីការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។
ការវាយតម្លៃនេះក៏គួរតែមានការ សម្ភាសន៍ព្យាបាល ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលត្រូវបានទទួលការហ្វឹកហាត់ពិសេសដើម្បីវាយតម្លៃបញ្ហាប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
5 - តើនរណាជាអ្នកបង្កើតបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង?
យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីការរំលោភសេពសន្ថវៈនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងមនុស្សជិត 14 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក - មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ 13 នាក់ - មានការរំលោភបំពានឬការពឹងផ្អែកលើស្រា។ បុរសច្រើនជាងស្ត្រីមានជាតិអាល់កុលឬមានបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង។
ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃជនជាតិអាមេរិកអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំបានរាយការណ៍ថា ពួកគេគឺជាអ្នកផឹកស្រាបច្ចុប្បន្ន ។
អត្រានៃបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងគឺខ្ពស់ក្នុងចំនោមក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ដល់ 29 ឆ្នាំនិងទាបបំផុតក្នុងចំនោមមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុ 65 ឆ្នាំឡើងទៅ។ ប្រហែល 43% នៃមនុស្សពេញវ័យរបស់អាមេរិក (76 លាននាក់) ត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងការផឹកស្រាក្នុងគ្រួសារ។ ពួកគេធំដឹងក្ដីរៀបការជាមួយអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងឬមានបញ្ហាឬមានសាច់ញាតិដែលជាអ្នកផឹកស្រាឬមានបញ្ហា។
ទោះបីជា ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង មាននិន្នាការរត់ក្នុងគ្រួសារក្តីក៏ហានិភ័យមិនមែនជាជោគវាសនាទេ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហ្សែននិងកត្តាបរិស្ថានកំណត់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្រា។
6 - តើការព្យាបាលបញ្ហាស្រាមានអ្វីខ្លះ?
បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងដែលមិនទាក់ទងនឹងការពឹងផ្អែកលើរាងកាយអាចត្រូវបានព្យាបាលតាមរយៈការធ្វើអន្តរាគមន៍ដូចជាការអប់រំការប្រឹក្សានិងការកាត់បន្ថយបរិមាណអាល់កុលដែលត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់។
ការ ព្យាបាលជាច្រើន មានសម្រាប់ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងរួមទាំងក្រុមជួយខ្លួនឯងថ្នាំពេទ្យការបន្សាបជាតិពុលនិងការស្តារនីតិសម្បទាលើអ្នកជំងឺឬអ្នកជំងឺ។