នេះជារបៀបដែលមិនអាចធ្វើឱ្យឱកាសរបស់អ្នកធ្វើឱ្យមានការវិលត្រឡប់មកវិញ
ថាតើវាហាក់ដូចជា "ចេញពីពណ៌ខៀវ" ឬអ្នកបានដឹងវាជាយូរមកហើយវាជាគួរឱ្យខ្លាចជាឋាននរកនៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់ចាកចេញពីអ្នក។ (ដោយវិធីនេះវាមិនដែល "ចេញពីពណ៌ខៀវ" នោះទេប៉ុន្តែនោះជាអត្ថបទផ្សេងទៀត) ។ ប្រហែលជានៅចំណុចនេះ, អ្នកនឹងធ្វើអ្វីទាំងអស់ដើម្បីរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍ ... សូម្បីតែ ការព្យាបាល ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបើសិនជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំបានធ្វើអី?"
ក្នុងនាមជានិយាយទៅ - វាមិនមែនជាជាង 'រហូតដល់វាជាជាង។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់រក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកគួរតែ (និងមិនគួរធ្វើ) ។
10 ចំណុចសំខាន់ៗដែលអ្នកមិនគួរធ្វើប្រសិនបើភរិយារបស់អ្នកចង់ចាកចេញពីអ្នកហើយអ្នកចង់ជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក:
- កុំអង្វរសូមអង្វររកឬធ្វើការទាមទារ។ នេះនឹងមានឥទ្ធិពលផ្ទុយហើយបង្វែរគូស្វាម៉ីរបស់អ្នកចោល។
- កុំធ្វើការហៅទូរស័ព្ទនិងអត្ថបទច្រើនពេកទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ កុំធ្វើសកម្មភាពអស់សង្ឃឹមឬអ្នកខ្វះខាត។
- កុំបន្តចង្អុលបង្ហាញចំណុចល្អ ៗ ទាំងអស់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬអំពីអ្នក។
- កុំព្យាយាមឱ្យគាត់អានសៀវភៅមង្គលការមើលរូបភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ល។
- កុំឱ្យគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកនៅជុំវិញផ្ទះដូចជាកូនឆ្កែសោកសៅ។ ជាការពិត, មិនទំនងជាកូនឆ្កែសោកសៅទាំងអស់!
- កុំសួរគ្រួសារឬមិត្តភក្តិឱ្យលើកទឹកចិត្តប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យនៅជាមួយអ្នក។ ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយមនុស្សទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងនិងធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវកាន់តែអាក្រក់។
- កុំទិញអំណោយផ្កានិងសន្លឹកបៀដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើ។ អ្នកនឹងមិនទទួលបានជោគជ័យក្នុងការទិញត្រឡប់មកវិញស្នេហា។
- កុំចារកម្មលើប្តីប្រពន្ធដោយធ្វើតាមនៅក្នុងឡានរបស់អ្នកការពិនិត្យអ៊ីម៉ែលទូរស័ព្ទដៃវិក័យប័ត្រជាដើម។
- កុំនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ។ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ក្នុងការស្តាប់វាឥឡូវនេះទេហើយវានឹងក្លាយទៅជារឿងកំប្លែងឬ "រុញច្រាន" ។
- កុំទៅព្រៃ។ ស្នាក់នៅឆ្ងាយពីគ្រឿងញៀនអាល់កុលឈុតបារឬរួមភេទជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញឥរិយាបថទាំងនេះនឹងមិនធ្វើវាទេ!
ខាងក្រោមនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើប្រសិនបើភរិយារបស់អ្នកចង់ចាកចេញពីអ្នកហើយអ្នកចង់ជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក:
- ចូរយក "ខ្លួនឯងល្អបំផុត" របស់អ្នកទៅវិបត្តិនេះ។ វាមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីធ្លាក់ចុះដាច់ពីគ្នា, ចូលទៅក្នុងកំហឹងឬទទួលបានសងសឹក។ ប្រមូលផ្តុំឥរិយាបថដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
- ចូររក្សានូវរូបរាងរបស់អ្នក។ ការមិនស្រោបដោយគ្មានស្នាមភ្លឺដែលមើលទៅដូចជារន្ធឬអង្គុយនៅលើគ្រែកំពុងតែមើលទូរទស្សន៍នឹងមិនទាក់ទាញដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទាល់តែសោះ។
- ចូរមានអាកប្បកិរិយាគោរពចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនិងគោរពខ្លួនឯងផងដែរ។
- ចូរធ្វើសកម្មភាពដូចជាអ្នកកំពុងជឿនទៅមុខដោយមានទំនុកចិត្តមិនថាអ្នកឬមិនមែនស្វាមីរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នក។
- កុំរវល់។ បន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ហើយចេញទៅដោយខ្លួនឯងជាមួយមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិងកូន ៗ ។ ទៅកន្លែងគោរពបូជាសាកល្បងចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីធ្វើលំហាត់ខ្លះ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, ទទួលបានជីវិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកមួយទោះបីជាមានអ្វីកើតឡើងជាមួយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចអញ្ជើញស្វាមីឬភរិយារបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានប្រសិនបើគាត់ឬមិនយកអ្នកទៅលើការផ្តល់យោបល់របស់អ្នក។ កុំផ្លាស់ប្តូរផែនការដែលអ្នកចង់បាន។
- សូមឱ្យគូរបស់អ្នកមានឱកាសខ្លះ! កុំសួរសម្តីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីទីកន្លែងឬកាលវិភាគ។
- កុំឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមើលឃើញថាអ្នកជាខ្លឹមសារដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងប្រែប្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែជានរណាម្នាក់ដែលស្វាមីភរិយារបស់អ្នកចង់នៅជុំវិញព្រោះអ្នករីករាយ។
- អនុញ្ញាតឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមករកអ្នកដោយមានសំណួរឬការព្រួយបារម្ភអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនវិធីផ្សេងទៀតទេ។ ក្រៅពីអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងដោយស្មោះថាអ្នកចង់សង្រ្គោះអាពាហ៍ពិពាហ៍សូមអត់ធ្មត់អំពីការពិភាក្សាអំពីអ្នកទាំងពីរ។ បើសិនជាគាត់និយាយមកអ្នកជាអ្នក ស្តាប់ ដែល សកម្មនិងមានការចាប់អារម្មណ៍ ដោយបង្ហាញអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្វីដែលកំពុងនិយាយ។
- កុំចូលរួមនៅក្នុងអំណះអំណាង។ កុំ«យកនុយ»ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើដូច្នេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវដើរឆ្ងាយ។ (ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកអះអាងថាអ្នក "ដើរចេញជានិច្ច" គ្រាន់តែបញ្ជាក់ថាអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តស្នាក់នៅនិងមានការសន្ទនាស៊ីវិល ... បន្ទាប់មកធ្វើវា!)
- មិនទទួលបានជំនួយ។ អានសៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងឬសៀវភៅកែលម្អខ្លួនឯងឬជួបជាមួយ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ (ជាមួយបទពិសោធន៍ជាមួយគូស្វាម៉ីភរិយា) ។ ដំណោះស្រាយការលែងលះ គឺជាសៀវភៅដ៏ល្អសម្រាប់កាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
វាអាចជារឿងដ៏សាហាវដើម្បីដឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់ចាកចេញពីអ្នក។ គូស្វាម៉ីភរិយាដែលនិយាយថាពួកគេចង់លែងលះគឺពិតជាមានភាពស្រងាកចិត្តអំពីការធ្វើដូច្នេះ។ អ្នកចង់បានឱកាសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានអ្វីដែលធ្វើការចេញនៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនបានបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងស្រុងដោយធ្វើសកម្មភាពអស់សង្ឃឹម, ខឹង, អាក្រក់ឬសងសឹក។ នេះគឺផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកគួរតែធ្វើ។
ធ្វើតាមការធ្វើដូច្ន្រះនិងមិនត្រូវធ្វើដូច្ន្រះហើយជាពិស្រសទ្រព្រយសម្រ្រប់សកម្មភាពនិងឥរិយាបថន្រះ។ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញថាអ្នកមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។ អ្នកត្រូវគិតឱ្យបានជ្រៅអំពីអ្វីដែលអ្នកបានទទួលទាំងនៅកន្លែងនេះ។ តើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរដើម្បីរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅលើផ្លូវ? គិតអំពីអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាត្អូញត្អែរអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងការស្តាប់ពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?
វាហាក់ដូចជាអយុត្តិធម៌ដែលអ្នកត្រូវធ្វើរាល់ការផ្លាស់ប្តូរ។ សម្រាប់ពេលនេះបាទ / ចាស៎អ្នកទំនងជាធ្វើបានព្រោះអ្នកមានគុណវិបត្តិ។ អ្នកចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការញៀន (សារធាតុញៀនសារធាតុឬវត្ថុផ្សេងទៀត) ឬអ្នកមានរឿងរ៉ាវណាមួយឬអ្នកកំពុងធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ (រាងកាយនិង / ឬអារម្មណ៍) អ្នកត្រូវតែទទួលការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីធ្វើការទាំងនេះ។ អ្នកក៏នឹងមានផ្លូវវែងឆ្ងាយពីអ្នកដើម្បីជួសជុលការខូចខាតដែលអ្នកបានបណ្តាលឱ្យ។
ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន (ថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដំណើរការឬអត់) តែងតែជាគំនិតល្អ។ ឱកាសមាន ឥរិយាបថឬលក្ខណៈមួយចំនួនដែលអ្នកមានដែលអាចមានបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើន ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញជាមួយអ្នកអំពីការធ្វើការងារអាពាហ៍ពិពាហ៍ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដនឹងមិនត្រូវបានឥតប្រយោជន៍ទេ។
ការទិញនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon: ដំណោះស្រាយការលែងលះ ដោយ Michelle Weiner-Davis