តើការរាលដាលប៉ះពាល់ដល់ ADHD លើក្មេងស្រីឬ?

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញា

វ័យជំទង់អាចជារឿងពិបាកបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្ដាយនិងកូន។ កម្រិតអ័រម៉ូនប្រែប្រួលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដែលកំពុងលូតលាស់។ ជាអកុសលសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានភាពមិនប្រក្រតី / ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ( ADHD ), ការផ្លាស់ប្តូរនៃការពេញវ័យអាចត្រូវបានស្មុគ្រស្មាញបន្ថែមទៀតដោយ ADHD ខ្លួនវាផ្ទាល់។

កុមារដែលមាន ADHD ហាក់ដូចជាយឺតយ៉ាវនៅពីក្រោយមិត្ដវ័យក្មេងរបស់ពួកគេដែលមិនមានជំងឺ ADHD ទាក់ទងទៅនឹងភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវភេទ។

នេះមានន័យថាសម្រាប់ទាំងក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីដែលមានជម្ងឺ ADHD ទោះបីជាខ្លួនរបស់ពួកគេកំពុងតែលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍដូចគ្នានឹងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេក៏ដោយពួកគេត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ដែលកើតមាននៅពេលពេញវ័យ។

លើសពីនេះទៀតការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ក្មេងស្រីដែលមានជម្ងឺ ADHD ប្រឈមនឹងបញ្ហាប្រឈមតែមួយគត់ក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យ។ ជាការពិត, ជំងឺនេះបានក្លាយទៅជាងាយស្រួលក្នុងការរកឃើញនៅក្មេងស្រីនៅពេលនេះនៅពេលទឹកជំនន់នៃអ័រម៉ូនបានចាប់ផ្តើមបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលមានជំងឺ ADHD នៅអាយុនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺរបស់នាង។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថានាងបានក្លាយទៅជារឿងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍លើរឿងតិចតួចវាមានហេតុផលល្អ។

ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលការរីករាលដាលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្មេងស្រីជាមួយនឹង ADHD

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារោគសញ្ញានៃ ADHD ច្រើនតែបង្កើនសម្រាប់ក្មេងស្រីអំឡុងពេលពេញវ័យនៅពេលអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ដូចដែលអ្នកដឹងស្រាប់ហើយថាភាពពេញវ័យគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់នៅពេលនាងចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីកុមារភាពទៅជាមនុស្សពេញវ័យ។

រាងកាយរបស់នាងកំពុងតែរីកលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍទាំងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវភេទហើយនាងអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្ត្រ, ការយល់ដឹងនិងសង្គមដែលកំពុងតែកើតឡើង។

ក្មេងស្រីជំទង់អាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រូបង្វឹកដែលមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលហើយឪពុកម្តាយអាចទទួលបានការបញ្ចប់នៃអារម្មណ៍និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍នៅពេលដែលពួកគេដោះស្រាយបញ្ហានិងការយល់ច្រឡំផ្ទៃក្នុងដែលថាការអភិវឌ្ឍរាងកាយគំនិតរបស់ពួកគេនិងការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងសង្គមផ្តល់ឱ្យមានការកើនឡើង។

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនទាំងនេះអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយាលំបាកសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានជំងឺ ADHD ជាពិសេស។ ក្មេងស្រីជាច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD បានក្លាយទៅជាមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនិងមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងហើយអាចមានអារម្មណ៍ញ័រអារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ។ បញ្ហានៃការគេងអាចនឹងវិវត្តឬកាន់តែអាក្រក់ហើយការលំបាកដូចជាការរំខានការមិនអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងការមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់អាចមានលក្ខណៈកាន់តែច្រើន។ ទាំងអស់នេះអាចនាំទៅរកការបង្កើនអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនិងអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការគិតពីខ្លួនឯងអាចនឹងធ្លាក់ចុះខណៈពេលដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្ដើមគិតអំពីអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯង។

វាជាការមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងថាការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងក្នុងវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីក៏អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅដល់រោគសញ្ញានៃ ADHD ។ ក្មេងស្រីដែលមានជម្ងឺ ADHD ក៏មានបញ្ហាច្រើនជាមួយរោគសញ្ញា PMS ផងដែរដែលអាចបង្កបញ្ហាបន្ថែមទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគាំទ្រកូនស្រីរបស់អ្នកជាមួយ ADHD

គ្រាន់តែត្រូវបានដឹងអំពីការពេញវ័យដែលមានប្រសិទ្ធិភាពអាចមានជាមួយកូនស្រីរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់។ នៅពេលអ្នកយល់ពីរឿងនេះអ្នកអាចដឹងខ្លួននិងមានភាពសកម្មក្នុងការជួយកូនស្រីរបស់អ្នកឱ្យស្វែងរកនិងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះហើយបង្កើតជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាវិជ្ជមានដែលនឹងជួយគាត់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើកូនស្រីរបស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃឬបង្ហាញពីបញ្ហាចរិយាដទៃទៀតនៅផ្ទះការផ្លាស់ប្តូរការឆ្លើយតបខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ដោយចងចាំថានាងកំពុងតែតស៊ូនៅក្នុងខ្លួននាងហើយមិនមានបំណងព្យាយាមពិបាក។

ឥឡូវនេះមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធនិងការរំពឹងទុកធ្លាក់ចុះទោះជាយ៉ាងណា។ កុមារទាំងអស់ប្រាថ្នាចង់បានភាពរឹងមាំនិងទាមទារអោយមានព្រំដែន។ កុមារដែលមានជម្ងឺ ADHD ជាពិសេសទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីទម្លាប់និងការព្យាករណ៍ព្រមទាំងពេលវេលារងចាំទៀងទាត់។

វេជ្ជបណ្ឌិត Ellen Littman ដែលជាអ្នកឯកទេសខាងចិត្តសាស្ត្រដែលមានជំនាញខាងជំងឺវិកលចរិកផ្តល់អនុសាសន៍ដល់យុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ:

• ធ្វើឱ្យទស្សនៈរបស់នាងមានសុពលភាពទោះបីអ្នកមិនយល់ស្របក៏ដោយ
• កុំផ្លាស់ប្តូរផែនការភ្លាមៗ។ កសាងនៅក្នុងពេលវេលាសម្រាប់នាងដើម្បី acclimate ទៅវា
• ជួយនាងកំណត់អត្តសញ្ញាណឬប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអានុភាពរបស់នាង
• ស្តាប់ការខកចិត្តរបស់នាងដោយមិនផ្តល់នូវដំណោះស្រាយ

មានសៀវភៅអស្ចារ្យខ្លះដែលអាចជួយផងដែរ។ ក្រុមស្រីស្អាត ការណែនាំដើម្បីសិក្សាអំពី ADHD របស់អ្នក ដោយ Patricia O. Quinn, MD, គឺសំដៅលើក្មេងស្រីអាយុ 8 ឆ្នាំទៅ 13 ឆ្នាំនិងជាធនធានដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយក្មេងស្រីឱ្យយល់ពី ADHD របស់ពួកគេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Quinn មានសៀវភៅមួយទៀតដែលហៅថា សំណួរនិងចម្លើយចំនួន 100 អំពី ADHD ចំពោះស្ត្រីនិងកុមារី ។ នាងក៏ជាសហអ្នកនិពន្ធជាមួយ Kathleen G. Nadeau, Ph.D. , និង Ellen B. Littman, Ph.D. , នៃ ការយល់ដឹងអំពីក្មេងស្រីជាមួយ AD / HD ។ ទាំងនេះគឺជាព័ត៌មានកញ្ចប់ពត៌មានបីដែលខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់។

_{ប្រភព:}

_{Greatschools.org ។ ឪពុកម្តាយ។ ជំងឺវង្វេង។ ការយល់ដឹងអំពីកុមារីដែលមានជំងឺ ADHD: រោគសញ្ញានិងយុទ្ធសាស្ត្រ។}

_{Smartkidswithlg.org ។ ក្មេងស្រីដែលមានជម្ងឺ ADHD ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមតែមួយគត់។ Ellen Littman, Ph.D.}