គណនីប្រឌិតពីរសប្តាហ៍មិនជក់បារី
គណនីប្រឌិតខាងក្រោមបានសរសេរនៅក្នុងមនុស្សទីមួយពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលអ្នកជក់បារីថ្មីអាចមានអារម្មណ៍ថានៅពីរសប្តាហ៍ផ្សែងដោយមិនគិតទាំងរាងកាយនិងអារម្មណ៍។
*****
ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំមានគំនិតនេះទេប៉ុន្ដែកាលពីមុនខ្ញុំតែងតែគិតថាប្រសិនបើខ្ញុំឈប់ជក់បារីអស់រយៈពេល 10 ថ្ងៃខ្ញុំនឹងបោកបញ្ឆោត។ ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃ 14 ថ្ងៃដែល ខ្ញុំបានជក់បារី ហើយខ្ញុំបានរៀនយ៉ាងច្រើនអំពី ការជាសះស្បើយពីការញៀនជាតិនីកូទីន នៅក្នុងពេលនោះ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាការព្យាបាលបានមកជាបណ្តើរ។ ដូចខ្ញុំបានរៀន ទាក់ទងរាល់សកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងបារី ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំត្រូវអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនោះដោយគ្មានបារីដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ។
ឧទាហរណ៍ដូចជាពេលព្រឹក។ រឿងដំបូងដែលខ្ញុំគិតពីពេលដែលខ្ញុំក្រោកឡើងគឺកាហ្វេ ... និងបារី។ នៅពីរសប្តាហ៍ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ជក់បារីខ្លាំងក្នុងការជក់បារីនៅពេលព្រឹក (និងពេលផ្សេងទៀតក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ) ប៉ុន្តែការលោភលន់មិនមានភាពមុតស្រួចដូចកាលពីសប្តាហ៍ទី 1 ទេ។
ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ព្រឹករបស់ខ្ញុំដែលហាក់ដូចជាជួយ។ ជំនួសឱ្យការរង់ចាំកាហ្វេញ៉ាំឥឡូវខ្ញុំទទួលបានកាហ្វេហើយចាប់ផ្តើមងូតទឹក។ ពេលដែលខ្ញុំលាងចានអញ្ចឹងខ្ញុំលោតលើ បំណែកជាតិនីកូទីន ។ នៅពេលដែលខ្ញុំផឹកកាហ្វេរបស់ខ្ញុំអាការៈធូររលុងបានធូរស្រាលឡើងហើយខ្ញុំអាចបញ្ចប់ការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃខ្ញុំដោយមិនសូវមានបញ្ហាទេ។
ខ្ញុំបានរុករកអ៊ីនធឺណិតស្វែងរក ព័ត៌មានអំពីការឈប់ជក់បារី ហើយបានមកលើសហគមន៍វេទិកាសម្រាប់មនុស្សដែលឈប់ជក់បារី។
ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលគាំទ្រក្រុមនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវនិយាយថាការអាន (និងការបង្ហោះ) មានការគាំទ្រប្រហែលមួយពាន់ភាគរយ។ ការដឹងថាអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ដូចខ្ញុំដែរមិនមែននិយាយពីការអប់រំទាំងអស់និងការណែនាំជាក់ស្តែងអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការ ញាត់ជាតិនីកូទីន ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាអាចឈប់ជក់បារីបានល្អ។
ការឈប់ជក់បារីគឺជាដំណើរការមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ទេ។
ការអានសេចក្ដីថ្លែងការណ៍ខាងលើនេះនៅលើវេទិកាវេទិកាគឺជាឱកាសអំពូលភ្លើងពិតសំរាប់ខ្ញុំ។ ជំនួសឱ្យអារម្មណ៍ខកខានដោយសារតែខ្ញុំនៅតែស្រវឹងបារីនៅពេលឈប់ជក់បារីរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ខ្ញុំបានដឹងថាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះហើយរាល់ថ្ងៃដែលមិនជក់បារីគឺជាជំហានធំមួយឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយជាអចិន្ត្រៃយ៍។
ចំណេះដឹងថ្មីនេះបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំសម្រាកនិង ទទួលយករឿងធម្មតាមួយក្នុងមួយពេល ៗ ។ ហើយនិយាយពីពេលវេលាខ្ញុំចំណាយពេលច្រើននៅវេទិកានេះប៉ុន្តែខ្ញុំចាត់ទុកវាជាការវិនិយោគដែលមានផលិតភាពក្នុងការងើបឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដែលឈប់ជក់បារីពិតជាជួយខ្ញុំនៅពេលឥឡូវនេះ។
ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃដោយមិនជក់បារីគឺ:
- ខ្ញុំអាចមានក្លិនម្តងទៀត។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងថាតើខ្ញុំបានបាត់ខ្លួនប៉ុន្មាន។ ពិភពលោកគឺជាកន្លែងដែលមានក្លិនស្អុយភាគច្រើននៅតាមផ្លូវល្អប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ។ ឧទាហរណ៍ខ្ញុំបានរកឃើញថាភាគច្រើននៃសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំមានក្លិនដូចផ្សែងបារី។ អាក្រក់។ ខ្ញុំបានលាងសម្អាតនិងសម្អាតភាគច្រើន។
- រសជាតិរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកវិញ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរកឃើញឡើងវិញនូវរសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃចំណីអាហារដូចជាផ្លែបឺរនិងស៊ីស៊ីស។ អាហារខ្លះហាក់ដូចជាខ្វះរសជាតិនៅពេលខ្ញុំជក់បារី។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាវាគ្រាន់តែជាការបិទបាំងដោយថ្នាំជក់ដែលមានផ្សែងបារីរវាងខ្ញុំនិងពិភពលោក។
- មានមោទនភាពក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចបង្ហាញពីមោទនភាពរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានឈប់ជក់បារី។ ខ្ញុំចង់ធ្វើដូច្នេះយូរហើយហើយទីបំផុតវាបានកើតឡើង។ ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយនិងភ័យខ្លាចនៅពេលខ្ញុំគិតអំពីការឈប់ជក់បារីម្តងទៀតប៉ុន្តែមនុស្សនៅវេទិកានេះប្រាប់ខ្ញុំឱ្យបន្តផ្តោតលើថ្ងៃនេះហើយអ្វីដែលនៅសល់នឹងត្រូវធ្វើហើយនោះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។ វាដំណើរការរហូតមកដល់ពេលនេះ។
យប់នេះខ្ញុំនឹងចេញទៅអាហារពេលល្ងាចដើម្បីអបអរសាទរសញ្ញាប័ត្ររយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ខ្ញុំនឹងមិនផឹកស្រាជាមួយអាហាររបស់ខ្ញុំទេព្រោះវាជាកត្តាដ៏ធំមួយដែលត្រូវជក់បារីសម្រាប់ខ្ញុំហើយ ខ្ញុំមិនចង់ជម្រុញវាជាមួយអាល់កុល ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ ខ្ញុំនឹងមានអ្វីដែលខ្ញុំចង់ញ៉ាំហើយថែមទាំងអាចញ៉ាំផ្លែឈើបង្អែមផងដែរ។
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិននៅក្រៅព្រៃនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំចាប់ផ្ដើមដឹងថាខ្ញុំមិនទន់ខ្សោយ។ ខ្ញុំញៀនថ្នាំដ៏មានអានុភាព ( ជាតិនីកូទីន ) ។
ការជាសះស្បើយឡើងវិញតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ដើម្បីរៀនផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំមានជាមួយនឹងការជក់បារីនិងការរស់នៅដោយគ្មានវា។ ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើវាឱ្យបានយូរតាមដែលត្រូវធ្វើឱ្យខ្ញុំជាសះស្បើយខ្ញុំនឹងមានសេរីភាព។ នោះហើយជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចាប់ផ្ដើមជឿថាខ្ញុំអាចសម្រេចបានវា!
S ee ផងដែរ: ថ្ងៃនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជក់បារីម្នាក់: ឈប់ថ្ងៃ