ទស្សនៈដ៏ពេញនិយមនៃការព្យាបាលគឺថាការ ព្យាបាលការនិយាយ បែបបុរាណ។ កូនកំលោះកូនកំលោះនិងចិត្តវិទូដែលមានប៊ិចនិងប៊ិចដៃ។ ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនប្រើវិធីសាស្រ្តនេះមានប្រភេទនៃការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយអតិថិជនយកឈ្នះបញ្ហា។ ក្នុងករណីទាំងអស់គោលដៅនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីផ្តល់នូវបរិយាកាសមិនរើសអើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់សេវានិងអ្នកព្យាបាលតាមវិធីព្យាបាលដែលធ្វើការរួមគ្នាឆ្ពោះទៅរកការកំណត់គោលដៅ។
ខាងក្រោមនេះគ្រាន់តែជាការព្យាបាលពីរបីប្រភេទផ្សេងគ្នាដែលអាចរកបាន។
ការព្យាបាលដោយ Psychoanalytic
ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្រ្ត គឺជា វិធីព្យាបាល ដែលល្បីល្បាញបំផុតមួយប៉ុន្តែវាក៏ជាការយល់ច្រឡំមួយក្នុងចំណោមអ្នកប្រើសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ដោយបង្កើតឡើងដោយលោក Sigmund Freud អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាទូទៅចំណាយពេលវេលាស្តាប់អ្នកជំងឺនិយាយអំពីជីវិតរបស់ពួកគេដែលនេះជាមូលហេតុដែលវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថាជាការព្យាបាលការនិយាយ។ អ្នកផ្តល់ការព្យាបាលនឹងស្វែងរកគំរូឬព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដែលអាចដើរតួក្នុងបញ្ហាលំបាកនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អតិថិជន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាព្រឹត្តិការណ៍កុមារភាពនិង អារម្មណ៍សន្លប់ គំនិតនិងការលើកទឹកចិត្តដើរតួនាទីក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្តនិងអាកប្បកិរិយាមិនប្រក្រតី។
ខណៈពេលដែលប្រភេទនៃការព្យាបាលនេះមានអ្នករិះគន់ជាច្រើនដែលអះអាងថាការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រគឺចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកហើយគ្មានប្រសិទ្ធភាពជាទូទៅការព្យាបាលនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ អ្នកព្យាបាលបានផ្តល់នូវបរិយាកាសអាប់អួរនិងមិនវិនិច្ឆ័យដែលអតិថិជនអាចមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ឬសកម្មភាពដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹងឬភាពតានតឹងនៅក្នុងជីវិតរបស់គេ។
ជាញឹកញាប់ការចែករំលែកបន្ទុកទាំងនេះជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតអាចមានឥទ្ធិពលជន៍។
ការយល់ដឹង - ការព្យាបាលតាមឥរិយាបថ
ការព្យាបាលការយល់ដឹង - ការយល់ដឹងឥរិយាបថ មានទំនោរផ្តោតលើបញ្ហាជាក់លាក់។ អ្នកព្យាបាលទាំងនេះជឿថាការគិតមិនត្រឹមត្រូវឬការយល់ឃើញមិនត្រឹមត្រូវបង្កឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតី។ ការព្យាបាលការយល់ដឹងអាចធ្វើការជាមួយអតិថិជនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគំរូគំនិត។
ប្រភេទនៃការព្យាបាលនេះជារឿយៗមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អតិថិជនដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬថប់បារម្ភ។
អ្នកព្យាបាលអាកប្បកិរិយាធ្វើការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដែលមានបញ្ហាដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលតាមរយៈការពង្រឹងជាច្រើនឆ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា នឹងជាអ្នកព្យាបាលដែលធ្វើការជាមួយអតិថិជនដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃកំពស់។ អ្នកព្យាបាលរោគនឹងលើកទឹកចិត្តដល់កូនក្មេងឱ្យប្រឈមមុខនឹងភាពភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់របស់ពួកគេតាមរយៈបទពិសោធន៍។ អតិថិជនដំបូងអាចស្រមៃឈរនៅលើដំបូលអគារខ្ពស់ឬជិះជណ្តើរយន្ត។ បន្ទាប់មកកូនកំលោះនឹងអាចប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ រហូតដល់ពេលដែលអា ប៉ូស ថយចុះឬបាត់ទាំងស្រុង។
វិធីសាស្ត្រយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយាអាចមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់នៅពេលដែលព្យាបាលបញ្ហាជាក់លាក់។ ជាញឹកញាប់វិធីសាស្រ្តយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅពេលព្យាបាលជំងឺ។ អ្នកព្យាបាលដែលព្យាបាលកូនក្មេងដែលមានកង្វល់ពីសង្គមអាចជួយឱ្យអ្នកជំងឺបង្កើតគំរូគិតគូរត្រឹមត្រូវថែមទាំងផ្តោតលើអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដូចជាការជៀសវាងពីសង្គម។
ព្យាបាលដោយក្រុម
ការព្យាបាលតាមក្រុម គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលអតិថិជនពីរនាក់ឬច្រើននាក់ធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលឬអ្នកផ្តល់យោបល់មួយឬច្រើន។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាទម្រង់ដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ក្រុមគាំទ្រដែលសមាជិកក្រុមអាចរៀនសូត្រពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃនិងផ្តល់ដំបូន្មាន។
វិធីសាស្រ្តនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួននិងអាចមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់នៃបញ្ហា។
វាជារឿងធម្មតាសំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តឬអាកប្បកិរិយាបញ្ហាដើម្បីមានអារម្មណ៍ឯកោរដាច់ឆ្ងាយឬខុសគ្នា។ ការព្យាបាលតាមក្រុមអាចជួយដល់អតិថិជនដោយផ្តល់ជូនក្រុមមនុស្សដែលមានមិត្តភក្តិដែលកំពុងមានរោគសញ្ញាដូចគ្នាឬអ្នកដែលងើបឡើងវិញពីបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ សមាជិកក្រុមក៏អាចផ្តល់ការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្តនិងវេទិកាសុវត្ថិភាពដើម្បីអនុវត្តអាកប្បកិរិយាថ្មី។