ភាពខុសគ្នារវាងភាពតានតឹងនិងកំហឹង

វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេសំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំង, ជម្ងឺ agoraphobia , ឬ ជំងឺថប់បារម្ភ ដទៃទៀតដើម្បីជួបប្រទះការមិនសប្បាយចិត្តដោយសារតែស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្វើឱ្យកាន់តែខ្លាំងឡើងនូវកំហឹងនិងការអន់ចិត្តរបស់អ្នក។ ជួនកាលភាពអន្ទះអន្ទែងនេះអាចក្លាយទៅជាកំហឹង - កំហឹងចំពោះខ្លួនអ្នកកំហឹងនៅស្ថានភាពរបស់អ្នកឬកំហឹងអ្នកដទៃ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការស្រាវជ្រាវលើអ្វីដែលពួកគេបាននិយាយថា "ការវាយប្រហារកំហឹង" នៅក្នុងបុគ្គលដែលថប់បារម្ភនិងថប់បារម្ភ។ ពួកគេសន្និដ្ឋានថាមានភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួនរវាងការវាយប្រហារកំហឹងនិងការវាយប្រហារ។ ខាងក្រោមនេះពណ៌នាពីរោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារកំហឹងនិងការវាយប្រហារដោយភាពស្លន់ស្លោរបន្ទាប់មកដោយការពន្យល់អំពីភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ។

រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារកំហឹង

យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវការវាយប្រហារកំហឹងត្រូវបានកំណត់ដោយការកើតឡើងនៃយ៉ាងហោចណាស់ 4 នៃរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• បេះដូងបុកឬប្រណាំង
• ឈឺទ្រូង, រឹតបន្តឹង, ឬមិនស្រួល
• ញើសលើសលប់
• រញ្ជួយ ឬញាប់ញ័រ
• ដង្ហើមខ្លី
• វិលមុខឬស្រទន់
• រមាស់ឬរមាស់ស្បែក
• ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការត្រួតពិនិត្យ
• ការភ័យខ្លាចខ្លាំងឬការថប់បារម្ភ
• ត្រជាក់ឬត្រជាក់
• មានអារម្មណ៍ដូចជាការវាយប្រហារអ្នកដទៃ
• ពិតជាការវាយប្រហារអ្នកដទៃ
• បោះចោលឬបំផ្លាញវត្ថុ

រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារបែប Panic

សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្តលើកទី 5 គឺជាសៀវភៅណែនាំដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកផ្តល់ការព្យាបាលក្នុងការកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យ។

ក្រដាសខ្លី DSM 5 សៀវភៅដៃនេះមាននិយមន័យដ៏មានតម្លៃនៃរោគសញ្ញានិងជំងឺ។ យោងទៅតាម DSM 5 ការវះកាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញាខាងក្រោមបួនឬច្រើន:

• ចង្វាក់បេះដូងលោតញ័របេះដូងឬល្បឿនចង្វាក់បេះដូង
• ញើសលើសលប់
• ញ័រឬរញ្ជួយ
• អារម្មណ៍នៃការដកដង្ហើមខ្លីឬការរលាក

• អារម្មណ៍នៃការឆក់
• ឈឺទ្រូងឬមិនស្រួល
• ចង្អោរឬឈឺពោះ
• មានអារម្មណ៏វិលមុខ, មិនស្រួល, ស្រណុកស្រួលឬខ្សោយ
• អារម្មណ៍នៃភាពអយុត្តិធម៌ ( ការធ្វើអសីលធម៌ ) ឬត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីខ្លួនឯង (ភាពទល់មុខ)
• ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការត្រួតពិនិត្យឬឆ្កួត
• ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់
• ការស្ពឹកឬអារម្មណ៍រំកិល (paresthesias)
• ញាក់ឬក្តៅ

ភាពខុសគ្នារវាងការវាយប្រហារកំហឹងនិងភាពវឹកវរ

វាច្បាស់ណាស់ដើម្បីមើលភាពស្រដៀងគ្នារវាងរោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារកំហឹងនិងការវាយប្រហារពីភាពស្លន់ស្លោ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាទាំងពីរបង្កើតនូវអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍ភ្លាមៗដូច ៗ គ្នា។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏កត់សំគាល់ភាពខុសគ្នាមួយចំនួន។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវទាំងនេះបានលើកឡើងថាការវាយប្រហារកំហឹងជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលបុគ្គលម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាជាប់គុក ខាងអារម្មណ៍ ជាជាងលទ្ធផលនៃការភ័យខ្លាចនិងការថប់អារម្មណ៍ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវាយប្រហារ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការវាយប្រហារកំហឹងក៏រួមមាន:

• អារម្មណ៍រោលរាលក្នុងរយៈពេល 6 ខែ
• កំហឹងខ្លាំងចំពោះកំហឹងតូចៗ
• ការវាយប្រហារកំហឹង 1 ឬក៏ច្រើនជាងនេះកាលពីខែមុន
• កំហឹងមិនសមរម្យឆ្ពោះទៅរកអ្នកដទៃ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងទទួលរងនូវការវាយប្រហារកំហឹងនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬអ្នកថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ បន្ថែមលើការបង្កើតផែនការ គ្រប់គ្រងកំហឹង គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការវះកាត់ ការឈឺចាប់ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក៏អាចធ្វើការសម្រាប់គ្រប់គ្រងការវាយប្រហារកំហឹងដែរ។ ការចូលរួមការព្យាបាលដែលអាចបន្តបានក៏អាចជាជម្រើសមួយទៀតផងដែរ។ តាមរយៈការព្យាបាលអ្នកអាចរៀនគ្រប់គ្រងកំហឹងអោយបានល្អនិងដោះស្រាយជាមួយនឹងការវះកាត់ភ័យខ្លាចរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ តាមរយៈការតាមដានជាមួយនឹងការព្យាបាលអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានបញ្ហាក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ "រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, ទី 5 ។ " 2000 Washington, DC: អ្នកនិពន្ធ។}

_{Fava M. និង Rosenbaum, JF (1999) ។ ការខឹងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ J Clin ចិត្តសាស្រ្ត , 60 (បន្ថែម 15): 21-24 ។}

_{Fava, M. , Anderson, K. និង Rosembaum, JF (1990) ។ "ការបះបោរកំហឹង": វ៉ារ្យ៉ង់ដែលអាចធ្វើបាននៃភាពវឹកវរនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសំខាន់ៗ។ Am J Psychiatry , 147: 867-870 ។}