ជម្ងឺ OCD គឺជាជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក
អាការៈខួរក្បាល - អន្ទះអន្ទែង (OCD) គឺជាជំងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការយល់ច្រឡំគំនិតស្រមើលស្រមៃនិងការបង្ខិតបង្ខំ។ គំនិតស្រមើលស្រមៃទាំងនេះនិងអាកប្បកិរិយាដដែលៗអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតរបស់អ្នកប៉ុន្តែអាចត្រូវបានជួយតាមរយៈអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួន។
មិនថាអ្នករស់នៅជាមួយ OCD ឬគាំទ្រអ្នកដែលមានជម្ងឺនេះទេនោះគឺជាការពិតទាំង 10 អំពី OCD ដែលអ្នកគួរដឹង:
1. OCD អាចបង្កការព្រួយបារម្ភសំខាន់
ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺ OCD អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងដោយសារលទ្ធផលនៃ គំនិតស្រមើស្រមៃ ។ ជាញឹកញាប់ ក្បួនឬការបង្ខិតបង្ខំ ត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភដែលបណ្ដាលមកពីការស្រមើស្រមៃ។ ឥរិយាបថទាំងនេះរួមមាន:
- ពិនិត្យម្តងទៀតដើម្បីប្រាកដថាទ្វារត្រូវបានចាក់សោ។
- កំពុងរាប់វត្ថុអក្សរឬពាក្យ។
- រៀបចំវត្ថុឡើងវិញដើម្បីធានាឱ្យមានលំដាប់ជាក់លាក់ឬស៊ីមេទ្រី។
- ធ្វើរឿងជាច្រើនដូចជាបង្វែរអំពូលភ្លើង 5 ដងពីព្រោះ 5 គឺជាលេខ "ល្អ" ។
ជម្ងឺ OCD ត្រូវបានកំណត់ដោយការស្រមើលស្រមៃនិងការបង្ខិតបង្ខំប៉ុន្តែវិធីដែល រោគសញ្ញា OCD បង្ហាញមានភាពខុសគ្នាពីមនុស្សទៅមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺ OCD អ្នកក៏អាចមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តហើយធ្លាប់មានចលនាម៉ូទ័រម្តងហើយម្តងទៀតដូចជាការភ្លេចភ្លាំងឬទឹកមុខ។ មាន ប្រភេទរង ជាច្រើន នៃ OCD រួមទាំងការគិតមមៃជាមួយនឹងអនាម័យភាពស្រើបស្រាលជាមួយស៊ីមេទ្រីនិងសណ្តាប់ធ្នាប់និងការស្តុកទុក។
2. មនុស្សជាច្រើនដែលមាន OCD មានការយល់ដឹងអំពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ
ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺ OCD អ្នកប្រហែលជាទទួលស្គាល់ភាពមិនប្រក្រតីឬភាពលើសលប់នៃការស្រើបស្រាលឬការបង្ខិតបង្ខំរបស់អ្នក។
នេះអាចជាផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពឱមានអារម្មណ៍តានតឹងបំផុត។
3. OCD ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រហែល 2.5 ភាគរយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ
មិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាលើអត្រាជម្ងឺ OCD ក្នុងចំណោមបុរសនិងស្ត្រីទេ។ ប្រជាជននៃវប្បធម៌និងជាតិសាសន៍ទាំងអស់ត្រូវបានប៉ះពាល់ប៉ុន្តែមានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនដែលអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែលរួមមាន:
- អាយុ។ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនអំឡុងពេលវ័យជំទង់។ នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់វ័យជំទង់, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាក OCD ។
- យេនឌ័រ។ បុរសនិងស្ត្រីមានការវិវត្តទៅរកការវិវត្តទៅរកជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងម្តងម្កាលនៅពេលដែលពួកគេពេញវ័យប៉ុន្តែបុរសហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាជំងឺ OCD ក្នុងអំឡុងពេលកុមារភាព។
- ហ្សែន។ ការមានសមាជិកគ្រួសារជាមួយ OCD យ៉ាងសំខាន់បង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក។ អ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងគ្រួសារជិតខាងរបស់អ្នកកាន់តែប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺ OCD របស់ពួកគេចាប់ផ្តើមនៅពេលកុមារឬក្មេងជំទង់។
- ព្រឹត្ដិការណ៍ក្នុងជីវិតដែលឈឺចាប់។ ព្រឹត្តិការណ៍តានតឹងដូចជាការរំលោភបំពានផ្លូវភេទឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក។
- រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល។ ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវមិនច្បាស់លាស់ក៏ដោយវាត្រូវបានគេជឿថាមានទំនាក់ទំនងរវាងរោគសញ្ញា OCD និងភាពមិនប្រក្រតីនៃខួរក្បាល។
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ OCD ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យជំទង់និងកុមារភាពពេញវ័យ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុមារអាយុ 4 ឆ្នាំអាចត្រូវបានប៉ះពាល់។ បើទោះបីជាកម្រក៏ដោយក៏ OCD ក៏អាចចាប់ផ្តើមនៅពេលពេញវ័យដែរ។ ជាធម្មតាមនុស្សភាគច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានអាយុ 19 ឆ្នាំ។
5. សេនេទិចតែមួយគត់ដែលមិនទាន់ត្រូវបានស្គាល់
ការអភិវឌ្ឍ OCD គឺជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងរវាងជីវិតនិងកត្តាហានិភ័យហ្សែន។ ខណៈពេលដែលគ្មានហ្សែនតែមួយត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានដឹងថាមានតំណភ្ជាប់ហ្សែនពីការសិក្សាអំពីកូនភ្លោះដែលបានបង្ហាញថានៅពេលដែលភ្លៅមួយមាន OCD ផ្សេងទៀតគឺហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
6. OCD មិនអាចត្រូវបាន គេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ដោយប្រើ តេស្តឈាម ឬ X-Ray
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានជម្ងឺ OCD អ្នកនឹងត្រូវមើលអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាអ្នកវិកលចរិតឬចិត្តវិទូដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងជំងឺផ្សេងៗទៀតដូច្នេះវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។
7. ការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធិភាព គឺអាចប្រើបាន
ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំ Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine) និង Anafranil (clomipramine) ដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិត serotonin ក៏ដូចជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររួមទាំង ការ ព្យាបាល ការយល់ដឹង (CBT) ផងដែរ។ ថ្នាំនិងចិត្តសាស្ត្រអាចមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវក៏កំពុងស្វែងរកការព្យាបាលផ្សេងៗទៀតដូចជាការរំញោចខួរក្បាលជ្រៅ (DBS) សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ OCD ដែលស៊ាំនឹងការព្យាបាល។
8. ភាពតានតឹង អាចនាំមកនូវឬរោគសញ្ញា OCD កាន់តែអាក្រក់
ការរក្សា កម្រិតស្ត្រេស របស់អ្នក ក្នុងការឆែកឆេរ នឹងធ្វើឱ្យមានការថយចុះភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពញឹកញាប់នៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
9. OCD គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ
ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងលើរោគសញ្ញាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាជាងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
10. វាអាចទៅរួចក្នុងការរស់នៅពេញនិងផលិតភាពជាមួយ OCD
ដោយមានយន្តការដោះស្រាយបញ្ហាល្អ ៗ និងការព្យាបាលនៅនឹងកន្លែងអ្នកអាចរស់នៅក្នុងជីវិតប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយ។
ប្រភព
- សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ "រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, លើកទី 4, ការកែប្រែអត្ថបទ" 2000 Washington, DC: អ្នកនិពន្ធ។
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce ។ "ការទទួលស្គាល់និងការព្យាបាលនៃជំងឺ obsessive-compulsive" ។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកចិត្តសាស្ត្រ ខែធ្នូ 2007 68: e30 ។ ថ្ងៃទី 01 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2008 ។
- វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព, វិបត្ដិអាប់អួ - អន្ទះអន្ទែង។ 2016 ។
- ប៉ុល, ដាវីឌ។ "ពន្ធុវិទ្យានៃជំងឺតក់ស្លុត - ការបង្ខិតបង្ខំ: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃភស្តុតាង។ " ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេទ្យអាមេរិក ខែមេសា 15, 2008, 148: 133-139 ។ ថ្ងៃទី 01 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2008 ។
- Schruers, K. , Koning, K. , Luermans, J. , Haack, MJ, & Griez, E. "វិបស្សនា obsessive-compulsive: ការពិនិត្យឡើងវិញដ៏សំខាន់នៃទស្សនវិស័យព្យាបាល" ។ ការវិភាគផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Scandinavica 15 កុម្ភៈ 2005 111: 261-271 ។ ថ្ងៃទី 01 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2008