គោលបំណងនៃអារម្មណ៍

របៀបដែលអារម្មណ៍របស់យើងជួយយើងឱ្យរស់រានមានជីវិតនិងលូតលាស់

អារម្មណ៍ អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគិតនិងអាកប្បកិរិយារបស់យើង។ អារម្មណ៍ដែលយើងដឹងរាល់ថ្ងៃអាចបង្ខំយើងឱ្យចាត់វិធានការនិងជះឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្តដែលយើងធ្វើអំពីជីវិតរបស់យើងទាំងធំទាំងតូច។ ដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍ពិតប្រាកដវាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ពីធាតុសំខាន់បីនៃអារម្មណ៍។

អារម្មណ៍របស់យើងត្រូវបានផ្សំឡើងដោយសមាសធាតុប្រធានបទ (អំពីអារម្មណ៍របស់យើង) សមាសធាតុជីវសាស្រ្ត (របៀបដែលសាកសពរបស់យើងមានប្រតិកម្មចំពោះអារម្មណ៍) និងសមាសធាតុបញ្ចេញមតិ (របៀបដែលយើងប្រព្រឹត្ដឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍) ។ ធាតុផ្សំទាំងនេះអាចដើរតួក្នុងមុខងារនិងគោលបំណងនៃការឆ្លើយតបខាងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។

អារម្មណ៍របស់យើងអាចមានរយៈពេលខ្លីដូចជាការរំខានដល់មិត្តរួមការងារឬយូរអង្វែងដូចជាការរងទុក្ខវេទនានៅលើការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងមានអារម្មណ៏ពិតប្រាកដ? តើពួកគេដើរតួនាទីអ្វី?

អារម្មណ៍អាចជំរុញយើងឱ្យចាត់វិធានការ

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការប្រឡងប្រណាំងសរសៃប្រសាទអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភអំពីថាតើអ្នកនឹងធ្វើបានល្អឬយ៉ាងណាហើយការធ្វើតេស្តនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតចុងក្រោយរបស់អ្នក។ ដោយសារតែការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តទាំងនេះអ្នកអាចនឹងរៀនបន្ថែមទៀត។ ចាប់តាំងពីអ្នកបានជួបប្រទះអារម្មណ៍ពិសេសមួយអ្នកមានការ លើកទឹកចិត្ត ដើម្បីចាត់វិធានការនិងធ្វើអ្វីមួយវិជ្ជមានដើម្បីបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការទទួលបានពិន្ទុល្អ។

យើងក៏មានទំនោរក្នុងការចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងកាត់បន្ថយនូវអារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចស្វែងរកសកម្មភាពសង្គមឬចំណូលចិត្តដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុភមង្គលការសប្បាយនិងការរំភើបចិត្ដ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកប្រហែលជានឹងជៀសវាងពីស្ថានភាពដែលអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ទុក្ខព្រួយឬការខ្វល់ខ្វាយ។

អារម្មណ៍ជួយឱ្យយើងរស់រានមានជីវិតនិងជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់

អ្នកនិពន្ធធម្មជាតិ Charles Darwin ជឿថាមនោសញ្ចេតនាគឺជាការកែប្រែដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សនិងសត្វរស់រានមានជីវិតនិងបង្កើតឡើងវិញ។ នៅពេលយើងខឹងយើងទំនងជាប្រឈមមុខនឹងប្រភពនៃកំហឹងរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងមានការភ័យខ្លាចយើងទំនងជាគេចចេញពីការគំរាមកំហែង។ ពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានសេចក្ដីស្រឡាញ់យើងប្រហែលជាស្វែងរកគូអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយបង្កើតផល។

អារម្មណ៍មានតួនាទីប្រែប្រួលនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងចាត់វិធានការដែលនឹងបង្កើនឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតនិងភាពជោគជ័យរបស់យើង។

អារម្មណ៍អាចជួយយើងធ្វើការសម្រេចចិត្ត

អារម្មណ៍របស់យើងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើការសម្រេចចិត្តដែលយើងបានធ្វើពីអ្វីដែលយើងសម្រេចចិត្តមានសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលបេក្ខជនដែលយើងជ្រើសរើសដើម្បីបោះឆ្នោតនៅក្នុងការបោះឆ្នោតនយោបាយ។

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាអ្នកដែលមានការខូចខាតខួរក្បាលមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការមានអារម្មណ៍ក៏មានសមត្ថភាពថយចុះក្នុង ការសម្រេចចិត្តល្អ ។

សូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពដែលយើងជឿថាការសម្រេចចិត្តរបស់យើងត្រូវបានដឹកនាំដោយសុទ្ធសាធតាមរយៈតក្កវិជ្ជានិងសុភាសិតភាពអារម្មណ៍មានតួនាទីសំខាន់។ បញ្ញាស្មារតី ឬសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការយល់ដឹងនិងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ត្រូវបានគេបង្ហាញថាដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការសម្រេចចិត្ត។

អារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដទៃទៀតយល់ពីយើង

នៅពេលយើងធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់តម្រុយដើម្បីជួយពួកគេយល់ពីអារម្មណ៍របស់យើង។ សំគាល់ទាំងនេះអាចមានការបញ្ចេញមតិអារម្មណ៍តាមរយៈ ភាសារាងកាយ ដូចជាការបញ្ចេញទឹកមុខផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ពិសេសដែលយើងកំពុងជួបប្រទះ។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាអាចទាក់ទងដោយផ្ទាល់ប្រាប់ពីអារម្មណ៍របស់យើង។ នៅពេលយើងប្រាប់មិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារថាយើងសប្បាយរីករាយក្រៀមក្រំរំភើបឬភ័យខ្លាចយើងផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗដែលពួកគេអាចប្រើដើម្បីចាត់វិធានការ។

អារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់អំពីអ្នកដទៃ

ដូចអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដែលផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃដល់អ្នកដទៃការ បញ្ចេញមតិអារម្មណ៍ របស់អ្នកដែលនៅជុំវិញយើងផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានសង្គមជាច្រើន។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងសង្គមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងទំនាក់ទំនងរបស់យើងហើយការបកស្រាយនិងប្រតិកម្មតបទៅនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃគឺសំខាន់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងឆ្លើយតបបានត្រឹមត្រូវនិងបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅនិងមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងស្ថានភាពសង្គមខុសៗគ្នាផងដែរពីការទាក់ទងជាមួយអតិថិជនដែលមានកំហឹងក្នុងការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិកដែលមានកំលាំងខ្លាំង។

ឆាលដាវីនគឺជាអ្នកស្រាវជ្រាវដំបូងម្នាក់ដែលសិក្សាពីមនោសញ្ចេតនា។ គាត់បានស្នើថាការបង្ហាញអារម្មណ៍អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុវត្ថិភាពនិងការរស់រានមានជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកជួបនឹងសត្វឆ្មក់ឬសត្វឆេះឆ្មារវានឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាសត្វនេះខឹងនិងការពារអ្នកដែលនាំឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញហើយជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់។ ដូចគ្នាដែរការយល់ដឹងអំពីការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលយើងអាចឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពជាក់ស្តែង។

គំនិតចុងក្រោយ

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយអារម្មណ៍របស់យើងមានគោលបំណងជាច្រើន។ អារម្មណ៍អាចបញ្ចោញបានយូរអង្វែងមានអំណាចស្មុគស្មាញនិងផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ ពួកគេអាចលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យធ្វើសកម្មភាពជាក់លាក់និងផ្ដល់ឱ្យយើងនូវឧបករណ៍និងធនធានដែលយើងត្រូវការដើម្បីធ្វើអន្តរអំពើមានអត្ថន័យនៅក្នុងពិភពសង្គមរបស់យើង។

_{ប្រភព}

_{Damasio, AR Descartes 'កំហុស: អារម្មណ៍, មូលហេតុ, និងខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ ញូវយ៉ក: Putnum; ឆ្នាំ 1994 ។}

_{Darwin, C. ការបញ្ចេញមតិនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងមនុស្សនិងសត្វ (លើកទី 3) ។ ញូវយ៉ក: Appleton; 1872 ។}

_{Goleman, D. ស៊ើបការណ៍អារម្មណ៍។ ញូវយ៉ក: សៀវភៅប៊័នថាំ ឆ្នាំ 1995 ។}

_{Salmond, CH, Menon, DK, Chatfield, DA, Pickard, JD, & Sahakian, BJ ឱនភាពក្នុងការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តចំពោះអ្នកដែលរងរបួសក្បាល។ ទិនានុប្បវត្តិនៃ Neurotrauma, 22 (6), 613-622; 2005 ។}