និយាយជាមួយកូនអ្នកនិងពន្យល់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ ADHD របស់អ្នក
ការពន្យល់ ADHD ដល់កូនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចជួយលុបបំបាត់អាថ៌កំបាំងជុំវិញការតស៊ូដែលគាត់ដឹងថាគាត់មាន។ វាក៏អាចជួយឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ថាមានការគ្រប់គ្រងល្អជាង។
ថ្វីបើឪពុកម្ដាយជួនកាលព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានដាក់ស្លាកវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ សម្រាប់កុមារឱ្យមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ«ឆ្កួត»ឬ«ខ្ជិល» - អារម្មណ៍ដែល ក្មេងជំទង់ដែលជម្ងឺ ADHD ជារឿយៗយល់ថាហេតុអ្វីពួកគេខុសពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ ។
ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែល ADHD ត្រូវបានជួយដើម្បីយកប្រភេទនៃស្លាកអវិជ្ជមានទាំងនេះ។ វាបង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងនិងផ្តល់នូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ដល់កុមារ។ ADHD មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយស៊ើបការណ៍ឬខ្ជិល; វាគឺជាជម្ងឺដែលទាមទារ ការធ្វើអន្តរាគមន៍និងការព្យាបាល ដូចជាការមើលមិនឃើញឬការស្តាប់ឮ។
តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់ ADHD ដល់កុមារ? តើអ្នកចាប់ផ្តើមពីណា?
សហការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
ការរៀនអំពី ADHD អាចជាដំណើរការមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយនិងកុមារ។ ជារឿយៗនៅពេលដែលកុមារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជាលើកដំបូងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអង្គុយរួមជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីពិគ្រោះអំពី រោគវិនិច្ឆ័យ ។ អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកអាចសួរសំណួរហើយគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។
មានភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងវិធីរបស់អ្នក
វិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ មានភាពវិជ្ជមាន, បញ្ហានៃការពិត, និងមានផាសុខភាពនៅក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក។ ឥឡូវអ្នកដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនយកចិត្តទុកដាក់, បញ្ហាដែលផ្តោតលើរឿងមួយនៅពេលតែមួយ, ការលំបាកក្នុងការអង្គុយនិងបែបនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ចំណេះដឹងគឺជារឿងល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងសួរសូមឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកកំពុងរៀនជាមួយគ្នាហើយអាចរកចម្លើយរួមគ្នា។ សម្រុះសម្រួលការឆ្លើយតបរបស់អ្នកទៅនឹងអាយុរបស់កូនអ្នក។ កូនតូចម្នាក់ប្រហែលជាមិនត្រូវការឬចង់បានព័ត៌មានល្អិតល្អន់ដូចកូនជំទង់ទេ។
កំណត់អត្តសញ្ញាណកម្លាំងនិងអភិវឌ្ឍន៍យុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីដោះស្រាយភាពទន់ខ្សោយ
មនុស្សគ្រប់រូបមានភាពខ្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយ។
គ្មាននរណាម្នាក់ល្អទេ។ ផ្តោតលើការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យស្គាល់ពី ចំណុចខ្លាំងនិងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ ពួកគេហើយបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីដោះស្រាយនិងកាត់បន្ថយទំហំដែលបង្កឱ្យមានការលំបាកកាន់តែច្រើន។
សៀវភៅសៀវភៅសៀវភៅ
មានសៀវភៅជាច្រើនដែលអាចជួយកុមារឱ្យយល់ដឹងបន្ថែមអំពី ADHD ។ អានសៀវភៅ ជាមួយគ្នាឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចាស់ជាងហើយចង់អានឱ្យពួកគេតែម្នាក់ចូរគាំទ្រដោយផ្តល់ឱ្យនាងនូវកន្លែងធ្វើបែបនេះ។
គំរូតួនាទីជាវិជ្ជមាន
ADHD ត្រូវបានគេគិតថាមាន ឥទ្ធិពលហ្សែន ដ៏រឹងមាំដូច្នេះឱកាសគឺថាប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជម្ងឺ ADHD នោះអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកក៏អាចផងដែរ។ ប្រហែលជាសូម្បីតែអ្នកឬ ឪពុកម្តាយ របស់កូនអ្នកធ្វើ។ និយាយដោយបើកចំហអំពីបញ្ហានេះជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននិងទស្សនវិស័យ។ សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថានាងមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។ និយាយអំពីមនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យផ្សេងទៀតដែលក៏មាន ADHD - សហគ្រិនអាជីវកម្ម, វេជ្ជបណ្ឌិត, អ្នកនិពន្ធ, សិល្បករ, តារាសម្តែង, អត្តពលិក។ ដោយមានជំនួយរបស់អ្នកកូនរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយល់ថា ADHD គឺជាផ្នែកតូចមួយនៃមនុស្សដ៏អស្ចារ្យដែលគាត់គឺជា។