និយមន័យនៃការបែងចែកសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម

រៀនអំពីរោគសញ្ញាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នក

ជាទូទៅ "ការបែកខ្ញែក" មានន័យថាខ្វះការតភ្ជាប់ឬការតភ្ជាប់។ ដូច្នេះអ្វីដែលជានិយមន័យមានប្រយោជន៍នៃការបែកខ្ញែកសម្រាប់អ្នកដែល មានជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ បាក់ស្បាត (PTSD)?

ការបំបែកគ្នារារាំងផ្នែកបួននៃមុខងារផ្ទាល់ខ្លួនដែលជាធម្មតាដំណើរការជាមួយគ្នាដោយរលូនស្វ័យប្រវត្តិនិងមានបញ្ហាតិចតួចឬគ្មាន:

• អត្តសញ្ញាណ
• សតិ
• មនសិកា
• ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនិងការយល់ដឹងអំពីទីកន្លែង

"ការសំរាក" នៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃមុខងារស្វ័យប្រវត្តិនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការបែកបាក់គ្នា។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹង PTSD

ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺសរសៃ PTSD ជួនកាលអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា "ដាច់" ពីខ្លួនអ្នក។ បើដូច្នេះមែនអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះឧប្បត្តិហេតុធម្មតាប៉ុន្តែមានបញ្ហាដូចជា:

• មានការរំលឹកឡើងវិញពី ព្រឹត្តិការណ៍ដែលប៉ះពាល់ ដល់ជំងឺផ្លូវចិត្ដរបស់អ្នក
• មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់នូវការប៉ះទង្គិចជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក (ស្រដៀងទៅនឹងការស្រមើស្រមៃ)
• "រុំចេញ" ឬមិនអាចចាំអ្វីៗសម្រាប់រយៈពេលមួយ

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជម្ងឺសរសៃស្រពជំងឺស្ត្រេសបានមានអាការៈរមួលក្រពើនិងអាការរោគផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែមានដំណឹងល្អខ្លះ: ទោះបីជាមានការខកចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេប្រហែលជាមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលការបំបែកបក្សពួកទាក់ទងនឹងជំងឺ PTSD កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ?

និយមន័យនៃការបែកបាក់នៅក្នុង PTSD ក៏រួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំងឺ PTSD ដែលមានរោគសញ្ញាបន្ថែមដែលគេហៅថា depersonalization (អារម្មណ៍ដូចជាពិភពលោកមិនពិតប្រាកដ) និង ការធ្វើបដិវត្ត (មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនមែនជាការពិត) ។

ការមានរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

Depersonalization និង derealization គឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ ដែលមិនអាចគេចរួចដូចជាការរំលោភបំពានលើកុមារនិងសង្រ្គាមសង្រ្គាម។ ពួកវាកើតឡើងដើម្បីឱ្យបុគ្គលនោះមានដំណើរការនៅពេលដែលមានការឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

• ឧទាហរណ៏នៃ depersonalization រួមមានបទពិសោធក្រៅរាងកាយ, ដែលជាកន្លែងដែលប្រជាជន "មើលឃើញ" ខ្លួនពីខាងលើ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថា "នេះមិនកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ" ។
• នៅក្នុងរដ្ឋនៃការខ្ជះខ្ជាយប្រជាជន "ជួបប្រទះ" ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនពិត។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថា "នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ វាគ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ "។

អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) ដែលទំនងជាមានរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬពិការភាពត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងវប្បធម៌ទាំងអស់។ ពួកគេភាគច្រើនរួមបញ្ចូលទាំងអ្នកដែល:

• តើបុរស
• បានរស់នៅតាមរយៈការកើតមានជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរម្តងហើយម្តងទៀតមុនពេលកើតជំងឺសរសៃ PTSD
• មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតរួមទាំងទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត
• មានទម្រង់ពិការភាពមួយចំនួនដែលរំខានដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រូពេទ្យប្រើការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលអាចមានទម្រង់នៃការបែកបាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលជំងឺនេះក៏ដូចជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) ផងដែរ, អ្នកអាចត្រូវបានគេផ្តល់អោយនូវជម្ងឺ PTSD Scale (CAPS) ដែលគ្រប់គ្រងដោយគ្រូពេទ្យ។

• ការធ្វើតេស្ត CAPS សម្រាប់ការកាត់បន្ថយភាពស្មើគ្នាដោយសួរអ្នកឱ្យឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរដូចជា "តើមានពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្រៅខ្លួនប្រាណអ្នកមើលខ្លួនឯងដូចអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត?" ។
• វាធ្វើតេស្តរកមើលភាពលំអៀងដោយសួរដូចជា "តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នកហាក់ដូចជាមិនពិតឬចំឡែកនិងមិនច្បាស់?"

អ្វីដែលខ្ញុំគួរដឹង?

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះភាពទំនេរឬការធ្វើក្ស័យធនអ្នកគួរតែដឹងថាការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចកើតមានពិតប្រាកដអាចនឹង កើតឡើងជាថ្មីម្តងទៀត សូម្បីតែក្រោយមកទៀតដោយព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាច ឬមិន គំរាមកំហែង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងអ្នកអាច "បញ្ចូល" ដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅតាមស្ថានភាពដំបូងនៃការប៉ះទង្គិច។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនមែនជាការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដទេនោះអ្នកអាចនឹងមើលឃើញ "មានចន្លោះឆ្នេរ" ចំពោះអ្នកដទៃ។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដការដកខ្លួនពីវានៅពេលដែលគេចចេញពីអ្នកដទៃអាចនឹងអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។

ប្រភព:

_{Lanius R, Miller M, Wolf E, et al ។ Subtype បំបែកនៃ PTSD ។ ក្រសួងកិច្ចការអតីតយុទ្ធជនអាមេរិក, មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម (2016) ។}

_{Lanius RA, Hopper JW ។ ការជួបប្រទះការព្រមព្រៀងឡើងវិញ / ភាពរឹងមាំនិងការបំបែករដ្ឋនៅក្នុងភាពតានតឹងស្ត្រេស Posttraumatic ។ សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ ជំងឺចិត្តសាស្រ្ត (2008) ។}