ការទទួលស្គាល់និងការដោះស្រាយជាមួយបន្ទុកអ្នកថែទាំ
ផលប៉ះពាល់នៃ ជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ អាចបណ្តាលអោយអ្នកជម្ងឺមានជម្ងឺបេះដូងជះឥទ្ធិពលដល់ជីវភាពរស់នៅរបស់មិត្តភក្តិនិងគ្រួសារដែលយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ តើអ្នកអាចស្គាល់និងទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនេះយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងនាមជាអ្នកថែរក្សាសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះ?
ភាពតានតឹងជាប់ទាក់ទងនឹងការគាំទ្រ
ទទួលការគាំទ្រពីអ្នកដទៃគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងពេលមានភាពតានតឹង។
ការស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជាវិធីមួយដែលមានសុខភាពល្អនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាភាពតានតឹង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹងមនុស្សតែងតែងាកទៅរកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេជាមុនសិន។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាការផ្តល់ការគាំទ្រត្រូវការថាមពលហើយអាចជាភាពតានតឹង។ វាអាចធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងចំពោះដៃគូរឬប្តីប្រពន្ធដើម្បីមើលនរណាម្នាក់ដែលពួកគេខ្វល់ខ្វាយអំពីបញ្ហា។ ភាគច្រើនដៃគូរឬប្តីប្រពន្ធនឹងអាចផ្តល់ការគាំទ្រដោយមិនចាំបាច់បង់ពន្ធខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលភាពតានតឹងមានភាពទៀងទាត់ហើយការគាំទ្រជាញឹកញាប់ត្រូវការ "បន្ទុកអ្នកថែទាំ" អាចកើតឡើង។
តើបន្ទុកអ្នកថែទាំគឺជាអ្វី?
ជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃហើយអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវការការថែទាំពីអ្នកជាទីស្រឡាញ់ដូចជាប្រពន្ធឬប្ដីជាដើម។
ដៃគូរបស់មនុស្សដែលមានជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នអាចប្រឈមនឹងភាពតានតឹងមួយចំនួនដែលរួមបញ្ចូលការថែទាំនិងរស់នៅជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ភាពតានតឹងទាំងនេះរួមមានភាពតានតឹងខាងហិរញ្ញវត្ថុការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់មនុស្សការដោះស្រាយវិបត្តិការបាត់បង់មិត្តភ័ក្រ្តឬការបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាល។
ដោយសារតែជំងឺនៃសាច់ញាតិរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់ដៃគូរអាចជាមនុស្សតែមួយគត់ដែលអាចថែរក្សាភាពតានតឹងបែបនេះ។ នេះធ្វើឱ្យមានបន្ទុកធ្ងន់ដល់ពួកគេហើយជាលទ្ធផលពួកគេអាចជួបប្រទះនូវភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងឬបន្ទុកអ្នកថែទាំ។
ការសិក្សាស្តីពីបន្ទុកអ្នកថែទាំ
ការសិក្សាមួយចំនួនបានមើលទៅលើបន្ទុកអ្នកថែទាំក្នុងចំណោមដៃគូដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។
ការពិភាក្សាខ្លីៗអំពីការសិក្សាពីរនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដូចខាងក្រោម។
ក្នុងការសិក្សាមួយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានមើលទៅលើ 58 នាក់នៃអតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺស្ត្រេស។ ពួកគេបានរកឃើញថាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទរបស់អតីតយុទ្ធជនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងចំនួននៃបន្ទុកអ្នកថែទាំនិងទុក្ខព្រួយដែលជួបប្រទះដោយប្តីឬប្រពន្ធ។ ម៉្យាងទៀតនៅពេលដែលរោគសញ្ញាជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ប្តីឬប្រពន្ធជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដូច្នេះអ្នកថែទាំនិងបន្ទុករបស់អ្នកថែទាំក៏មានចំនួនច្រើនផងដែរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានធ្វើការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះជាមួយប្តីប្រពន្ធនៃអតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺស្ត្រេស។ ពួកគេបានរកឃើញថារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដូច្នេះចំនួនលុយដែលអ្នកថែទាំបានជួបប្រទះដោយប្តីឬប្រពន្ធ។ ពួកគេក៏បានរកឃើញថាអាកប្បកិរិយាហឹង្សានៅក្នុងទំនាក់ទំនង (ដូចជាការរុញនរណាម្នាក់, ការបោះចោលរឿង, ការរំលោភបំពានលើរាងកាយ) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបន្ទុកអ្នកថែទាំ។
សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកថែទាំ
ការសិក្សាអំពីប្រពន្ធរបស់អតីតយុទ្ធជនបានរកឃើញថាភាពតានតឹងនេះអាចមានផលវិបាកខាងផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងចំនោមប្រពន្ធរបស់អតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺស្ត្រេសមិនល្អតែជំងឺសរសៃប្រសាទជំងឺ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺវិបត្ដិជំងឺ ថប់បារម្ភទូទៅ និងការកើនឡើងនៃការធ្វើអត្តឃាត។
ការបង្ការ
វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកថែទាំមាន ព័ត៌មាន មូលដ្ឋាន អំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើម ។ គ្រាន់តែដឹងអំពី រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងកន្លែងដែលពួកគេមកនោះអាចជួយអ្នកថែទាំទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។
អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តទទួលស្គាល់ពីភាពតានតឹងដែលកើតមានឡើងជាមួយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ អ្នកថែទាំក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការចូលរួមការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ឬក្រុមគាំទ្រដើម្បីស្វែងរកការគាំទ្រសម្រាប់ខ្លួនគេនិងដើម្បីរៀនសូត្រពីរបៀបដោះស្រាយឱ្យបានប្រសើរជាងមុនជាមួយជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការប្រឹក្សាយោបល់របស់ប្តីប្រពន្ធក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ថ្មីៗនេះក្រុមគាំទ្រតាមអនឡាញបានលេចចេញមកដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកថែទាំនូវឱកាសដើម្បីនិយាយ 24/7 ជាមួយអ្នកថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ដូចក្រុមគាំទ្រណាមួយដែរវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាខណៈដែលភាគច្រើននៃវត្ថុទាំងនេះផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អក្រុមមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកអ៊ិនធឺណិតត្រូវប្រាកដថាភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សដែលចែករំលែកបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកប៉ុន្តែគាំទ្រអ្នកក្នុងការដោះស្រាយ។
របៀបដោះស្រាយ
ជាអកុសលទោះបីជាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជំងឺបេះដូងលើគ្រួសារនិងមិត្តភក្ដិក៏ដោយក៏ការស្រាវជ្រាវតិចតួចគួរឱ្យកត់សម្គាល់បានពិនិត្យមើលវិធីសាស្ត្រនៃការជួយអ្នកថែទាំដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងនេះ។ លើសពីនេះទៀតការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនត្រូវបានចុះកាលបរិច្ឆេទនិងផ្តោតលើផលប៉ះពាល់នៃបន្ទុកអ្នកថែទាំជាជាងការខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយដើម្បីរកមើលវិធីកាត់បន្ថយបន្ទុក។ មិនត្រឹមតែសុខភាពរបស់អ្នកថ្មើរជើងមានសារៈសំខាន់និងសក្ដិសមចំពោះការស្រាវជ្រាវបន្ថែមនោះទេប៉ុន្តែអ្នកថែទាំទាំងនេះក៏ជាប្រភពចម្បងនៃការគាំទ្រដែលត្រូវការសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។
រហូតមកដល់ពេលដែលអ្នកឯកទេសត្រូវបានគេស្គាល់អ្នកថែទាំអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺឈឺសន្លាក់បសុសត្វប្រហែលជាចង់មើលវិធីដែលអ្នកថែទាំអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាជំងឺវង្វេងនិងជំងឺមហារីកបានដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមរបស់ពួកគេ។ រៀនចេះសម្គាល់រោគសញ្ញាអ្នកដែលថែទាំហើយយកពេលវេលាដើម្បីពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីបង្ការអ្នកដែលត្រូវថែទាំមុនវាកើតឡើង។
កំណត់ត្រាចុងក្រោយមួយស្តីពីការថែទាំមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយ PTSD
អ្នកមើលថែអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសប្រសិនបើពួកគេចំណាយពេលដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកថែទាំដើម្បីដឹងថាពួកគេក៏ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបញ្ចូលថ្មរបស់ពួកគេដែរ។ ការរស់នៅជាមួយនិងការថែទាំមនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) គឺមានភាពតានតឹង។
មិនដូចលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលមានរយៈពេលខ្លីជម្ងឺស្វិតស្វាញគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនឈប់ឈរជាយថាហេតុ។ វាជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងជាជាងរត់ប្រណាំងហើយដូចជានៅក្នុងម៉ារ៉ាតុងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកថែទាំសុខភាពដើម្បីសម្រាកនិងចំណាយពេលវេលាសម្រាក។ អ្នកថែទាំកាន់តែច្រើនអាចរៀនពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនពួកគេកាន់តែល្អហើយពួកគេនឹងអាចមើលថែអ្នកដទៃបាន។ គន្លឹះសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនសម្រាប់អ្នកថែទាំអ្នកជម្ងឺមហារីកមានដូចជាអ្នកថែទាំអ្នកជម្ងឺដែលមានជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
សង្ឃឹមថាផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងអ្នកថែទាំអ្នកជំងឺ PTSD នឹងត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់នាពេលអនាគតមិនគ្រាន់តែដើម្បីកត់ត្រាអំពីវត្តមាននៃភាពតានតឹងនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីស្វែងរកវិធីដែលអ្នកថែទាំអាចដោះស្រាយបានល្អបំផុត។
ប្រភព:
Beckham, J. , Lytle, B. , និង M.Feldman ។ បន្ទុកអ្នកថែទាំនៅក្នុងដៃគូអតីតយុទ្ធជនវៀតណាមដែលមានជម្ងឺស្ត្រេស។ ទិនានុប្បវត្តិប្រឹក្សាយោបល់ចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក ។ ឆាំ 1996. 64 (5): 1068-72 ។
Calhoun, P. , Beckham, J. និង H. Bosworth ។ បន្ទុកអ្នកថែទាំនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តក្នុងភាពជាដៃគូរបស់អតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺតានតឹង Posttraumatic រ៉ាំរ៉ៃ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបញ្ហារបួសនិងភាពតានតឹង ។ ឆាំ 15 (3): 205-12 ។
Kalra, H. , Kamath, P. , Trivedi, J. និង A. Janca ។ បន្ទុកអ្នកថែទាំក្នុងបញ្ហាថប់បារម្ភ។ ទស្សនៈនាពេលបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងចិត្តសាស្រ្ត ។ ឆ្នាំ 2008 21 (1): 70-3 ។
Klaric, M. , Franciskovic, T. , Obrdalj, E. , Petric, D. , Britvic, D. , និង N. Zovko ។ ផលវិបាកផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនិងសុខភាពនៃការប៉ះទង្គិចបឋមសិក្សានិងអនុវិទ្យាល័យនៅក្នុងប្រពន្ធរបស់អតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺស្ត្រេសផ្លូវភេទ។ ចិត្តសាស្ត្រ Danubina ។ 2012. 24 (3): 280-6 ។
Yambo, T. , និង M. Johnson ។ ការពិនិត្យរួមមួយនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ដៃគូរអតីតយុទ្ធជនដែលមានភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងការប្រយុទ្ធគ្នា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃសមាគមគិលានុបដ្ឋាយិកាផ្លូវចិត្តរបស់អាមេរិក ។ 2014. 20 (1): 31-41 ។