ស្ថិតិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សគ្រប់ស្រទាប់មិនថាផ្ទៃខាងក្រោយរបស់ពួកគេ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យផងដែរ។

ជាអកុសលវានៅតែមានភាពអាម៉ាស់មួយដែលនៅជុំវិញបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តហើយមនុស្សមួយចំនួនបានចាត់ទុកភាពមិនប្រក្រតីដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវិធីដែលនរណាម្នាក់អាចអភិវឌ្ឍបញ្ហាសុខភាពរាងកាយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមិនតែងតែអាចការពារបានទេ។

ការយល់ដឹងពីស្ថិតិធ្លាក់ទឹកចិត្តចុងក្រោយបំផុតអាចបង្កើន ការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ ការទទួលស្គាល់ថាតើវារីករាលដាលយ៉ាងដូចម្តេចក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការមាក់ងាយដែលអាចជំរុញឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនស្វែងរកការព្យាបាល។

វគ្គបណ្ដាក់ទុនសំខាន់ៗ

រោគសញ្ញារោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (DSM-V) កំណត់វគ្គធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏សំខាន់មួយយ៉ាងហោចណាស់ក៏ពីរសប្តាហ៍នៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ឬការសប្បាយនៅក្នុងសកម្មភាពស្ទើរតែទាំងអស់ក៏ដូចជាយ៉ាងហោចណាស់រោគសញ្ញាប្រាំផ្សេងទៀតដូចជា:

• បញ្ហានៃការគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ (ពិបាកក្នុងការគេងឬដេកច្រើនពេក)
• ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារនិងទម្ងន់ (ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់លើសពី 5 ភាគរយក្នុងមួយខែ) ឬការថយចុះឬបង្កើនចំណីអាហារស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ
• ថយចុះថាមពលឬអស់កម្លាំងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ
• ការលំបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំធ្វើការសម្រេចចិត្តនិងគិតឱ្យបានច្បាស់
• ការរំជើបរំជួលចិត្តឬការវង្វេងស្មារតីដែលអាចមើលឃើញដោយអ្នកដទៃ (ចលនារាងកាយយឺត ៗ ឬចលនាដែលមិនអចិន្ត្រៃយ៍ឬគ្មានចេតនា)

• គំនិតនៃការស្លាប់ឬការធ្វើអត្តឃាតការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតឬផែនការជាក់លាក់មួយសម្រាប់ការធ្វើអត្តឃាត

រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ឬពិការភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងមុខងារការងារសង្គមកិច្ចការងារឬការអប់រំរបស់បុគ្គល។

យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវមិនមានមូលហេតុតែមួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ វាអាចជាលទ្ធផលនៃគីមីខួរក្បាលអរម៉ូននិងពន្ធុវិទ្យាក៏ដូចជាបទពិសោធន៍ជីវិតនិងសុខភាពរាងកាយ។

ប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ខណៈពេលដែល ជំងឺថប់បារម្ភ គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនឆ្ងាយប៉ុន្មានទេ។ នេះជាស្ថិតិធ្លាក់ទឹកចិត្តចុងក្រោយបំផុត:

• មនុស្ស 300 លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នេះបើយោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក
• មនុស្សពេញវ័យ 16,2 លាននាក់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកដែលស្មើនឹង 6,7 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសបានជួបប្រទះនឹងបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏សំខាន់មួយក្នុងឆ្នាំកន្លងទៅ។
• មនុស្សពេញវ័យអាមេរិក 10,3 លាននាក់បានឆ្លងកាត់វគ្គមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរកាលពីឆ្នាំមុន
• ជិត 50% នៃមនុស្សទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺថប់បារម្ភ
• វាត្រូវបានប៉ាន់ស្មានថា 15% នៃមនុស្សពេញវ័យនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានលំនាំតាមរដូវ (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ជំងឺផ្លូវចិត្តតាមរដូវ ) គឺជាលំនាំនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកើតឡើងស្របតាមការប្រែប្រួលតាមរដូវ។ ជាទូទៅវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងរដូវត្រជាក់ចំពោះអ្នកដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ គំរូតាមរដូវកាលរដូវប្រាំងគឺមិនសូវត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។

នេះគឺជាស្ថិតិចុងក្រោយបំផុតស្តីពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានលំនាំតាមរដូវ:

• 5 ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនអាមេរិកមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវក្នុងឆ្នាំណាមួយ។

• 4 នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវគឺស្ត្រី។
• អាយុជាមធ្យមនៃការចាប់ផ្តើមគឺមានអាយុពី 20 ទៅ 30 ឆ្នាំ

ស្ថិតិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ

វាជារឿងធម្មតាដែលស្ត្រីប្រឈមនឹងភាពតានតឹងទុក្ខព្រួយភាពឯកោនិងការអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីផ្តល់កំណើត។ ប៉ុន្តែស្ត្រីខ្លះមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកថែរក្សាខ្លួនឯងឬទារករបស់ពួកគេក្រោយសម្រាល។ នេះគឺជាស្ថិតិស្តីពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ:

• ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំនោម 7 នាក់មានបទពិសោធន៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។
• ពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមិនដែលធ្លាប់មានជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្តមុន។
• ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេបានចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញានៅពេលមានផ្ទៃពោះ។

ប្រជាសាស្រ្តនៃមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចចាប់ផ្តើមនៅគ្រប់អាយុទាំងអស់ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់ពូជសាសន៍និងគ្រប់ស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថិតិមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីប្រជាសាស្ត្ររបស់អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត:

• អាយុជាមធ្យមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានអាយុ 32,5 ឆ្នាំ។
• ការរីករាលដាលនៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតគឺខ្ពស់បំផុតក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានអាយុពី 18 ទៅ 25 ឆ្នាំ។
• 10,5 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យដែលរាយការណ៍អំពីការប្រណាំងពីរឬច្រើនបានជួបប្រទះនឹងបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏សំខាន់មួយកាលពីឆ្នាំមុន
• 8,5 ភាគរយនៃស្ត្រីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• 4,8% នៃបុរសមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងនិងស្ថិតិខ្លួនឯង

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនមានការឈឺចាប់បង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតរបស់បុគ្គល។ នេះជាស្ថិតិចុងក្រោយបំផុតស្តីពីការធ្វើអត្តឃាត:

• ការធ្វើអត្តឃាតគឺជាមូលហេតុនាំមុខគេទី 10 នៃការស្លាប់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។
• វាជាមូលហេតុនាំមុខគេទី 2 នៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអាយុពី 15-24 ឆ្នាំ។
• ជនជាតិអាមេរិកចំនួន 44.000 នាក់បានស្លាប់ដោយការធ្វើអត្តឃាតរៀងរាល់ឆ្នាំ
• 40 ភាគរយនៃមនុស្សទាំងអស់ដែលធ្វើអត្តឃាតបានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ការប៉ុនប៉ងមុន។
• អ្នកដែលមានបញ្ហានៃការញៀននឹងមានចំនួន 6 ដងច្រើនជាងអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាគ្រឿងញៀនឬអាល់កុល។
• ប្រាំបីនាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់គិតចង់ធ្វើអត្តឃាតផ្តល់សញ្ញាខ្លះនៃចេតនារបស់ពួកគេ។
• ស្ត្រីប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត 2 ដងច្រើនជាងបុរស។
• បុរសគឺមានចំនួនបួនដងទំនងជាស្លាប់ដោយការធ្វើអត្តឃាត។
• អាវុធមានចំនួន 51 ភាគរយនៃការស្លាប់ដោយការធ្វើអត្តឃាតទាំងអស់
• អ្នកជំងឺ 494.169 នាក់បានទៅពិនិត្យមន្ទីរពេទ្យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ខ្លួនឯងនៅឆ្នាំ 2016

ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺអាចព្យាបាលបាន។ ប៉ុន្តែមានតែជនជាតិពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងឆ្នាំដែលទទួលបានការព្យាបាល។ អ្នកដែលស្វែងរកការព្យាបាលរង់ចាំរាប់ខែឬច្រើនឆ្នាំដើម្បីទទួលបានជំនួយ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលស្វែងរកការព្យាបាលគឺស្ថិតក្រោមការព្យាបាល។ ការសិក្សាតែងតែបង្ហាញពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលការនិយាយនិងថ្នាំអាចមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថិតិចុងក្រោយបំផុតស្តីពី ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត :

• មានតែមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលទទួលការព្យាបាលស្របតាមគោលការណ៍ណែនាំអនុវត្តនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
• 6% នៃអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំតែប៉ុណ្ណោះ។
• 37% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនទទួលបានការព្យាបាលទាល់តែសោះ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះកុមារនិងក្មេងជំទង់

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចចាប់ផ្តើមក្នុងពេលកុមារភាព ឬអំឡុងពេលវ័យជំទង់។ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៅមនុស្សពេញវ័យក្មេងស្រីទំនងជាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនជាងក្មេងប្រុស។ មានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្មេងស្រីគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីការពេញវ័យ។

យោងទៅតាមការសិក្សារបស់ American Academy of Pediatrics នៅឆ្នាំ 2016 ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមិនមានការកើនឡើងនៃការព្យាបាលចំពោះក្មេងជំទង់នោះទេ។

បណ្ឌិតសភាអាមេរិកាំងផ្នែកជំងឺកុមារឥឡូវនេះបានណែនាំឱ្យមានការពិនិត្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាទៀងទាត់សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ទាំងអស់ចន្លោះពីអាយុ 11 និង 21 ដែលបានផ្តល់ឱ្យថារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេចាញ់ដោយមនុស្សពេញវ័យដូចជាឪពុកម្តាយគ្រូនិងសូម្បីតែគ្រូពេទ្យ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថិតិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្មីបំផុតចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់:

• យុវជនចំនួន 3,1 លាននាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 12 ទៅ 17 ឆ្នាំបានជួបប្រទះយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងឆ្នាំកន្លងទៅនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
• 2 ទៅ 3 ភាគរយនៃកុមារដែលមានអាយុពី 6 ទៅ 12 ឆ្នាំអាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ
• 19,4 ភាគរយនៃក្មេងស្រីវ័យជំទង់បានជួបប្រទះបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏សំខាន់មួយ
• 6,4 ភាគរយនៃក្មេងប្រុសជំទង់បានជួបប្រទះបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏សំខាន់មួយ
• 70 ភាគរយនៃមនុស្សវ័យជំទង់ដែលធ្លាប់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរកាលពីឆ្នាំមុនបានជួបប្រទះនឹងការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ
• 60% នៃកុមារនិងក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនត្រូវបានទទួលការព្យាបាលណាមួយឡើយ
• 19% នៃកុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានឃើញអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការព្យាបាល
• 2% នៃកុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំតែឯង

ផលប៉ះពាល់សេដ្ឋកិច្ចនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើឱ្យមានបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ចលើបុគ្គលគ្រួសារក្រុមអង្គការនិងសង្គមទាំងមូល។ វាអាចនាំទៅរកការកាត់បន្ថយការសិក្សា, សក្តានុពលរកប្រាក់ចំណូលទាបនិងអត្រាគ្មានការងារធ្វើខ្ពស់:

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបុព្វហេតុចំបងនៃពិការភាពនៅទូទាំងពិភពលោក។
• បន្ទុកសេដ្ឋកិច្ចសរុបនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមានចំនួន 210,5 ពាន់លានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំ។
• 48 ទៅ 50 ភាគរយនៃការចំណាយខាងសេដ្ឋកិច្ចត្រូវបានកំណត់ដោយការអវត្តមានពីការងារក៏ដូចជាការថយចុះផលិតភាពដែលបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• 45-47 ភាគរយនៃការចំណាយគឺដោយសារតែការចំណាយវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាការព្យាបាលអ្នកជំងឺពិការភ្នែកនិងអ្នកជម្ងឺឬការចំណាយលើថ្នាំ

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិយាយទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យអាចវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកហើយអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកឯកទេសប្រសិនបើចាំបាច់។ អ្នកក៏អាចទាក់ទងអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយផ្ទាល់ដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសូមដោះស្រាយកង្វល់របស់អ្នក។ បុគ្គលម្នាក់ៗប្រហែលជាសុខចិត្តស្វែងរកការព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកលើកយកប្រធានបទ។ ហើយការព្យាបាលអាចសង្គ្រោះជីវិតរបស់អ្នកដទៃបាន។

> ប្រភព

សមាគមអាថ៌កំបាំងនៅអាមេរិក: តើអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ?

> ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅដទៃទៀត: ការប៉ាន់ស្មានសុខភាពសកល ។ ទីក្រុងហ្សឺណែវ: អង្គការសុខភាពពិភពលោក; 2017 ។

> សុខភាពផ្លូវចិត្តអាមេរិក: ឆ្នាំ 2017 ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅអាមេរិក - របាយការណ៍ទិដ្ឋភាពទូទៅប្រវត្តិសាស្រ្ត។

> Mojtabai R, Olfson M, Han B. និន្នាការថ្នាក់ជាតិនៃអត្រាប្រេវ៉ាឡង់និងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សវ័យក្មេង។ កុមារ ។ 2016 138 (6) ។

វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត: ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធំ។