អាថ៌កំបាំងបុរាណសម្រាប់បង្កើតជីវិតមានសុភមង្គល

នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពី សុភមង្គល ក្នុងជីវិតសម័យទំនើបយើងតែងតែសំដៅលើអារម្មណ៍ដែលយើងទទួលបានបន្ទាប់ពីការញាក់ដំបូងនៃកំប៉ុងទឹកកកដែលឆ្ងាញ់ឬនៅពេលដែលចំណាយពេលរសៀលជាមួយមិត្តល្អ។ វិធីនៃការគិតអំពីសុភមង្គលនេះថាជាការសប្បាយរីករាយបានបង្ហាញថាវាជាប្រធានបទមួយអារម្មណ៍រដ្ឋអារម្មណ៍ងាយនឹងបទពិសោធនាពេលបច្ចុប្បន្នទៅដែលយើងកំពុងមាន។

ថ្វីបើការ មានអារម្មណ៍ល្អគឺជាផ្នែកមួយនៃសុភមង្គល ក៏ដោយក៏សាលារៀនបុរាណជាច្រើនបានកំណត់សុភមង្គលឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយ។ ជាពិសេសអារីស្តូតជឿថាគោលបំណងចុងក្រោយនៃជីវិតមនុស្សគឺជាគំនិតក្រិកបុរាណដែលគេហៅថា eudaimonia ដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានបកប្រែជា "សុភមង្គល" ប៉ុន្តែទំនងជាមានន័យថា "មនុស្សរីកចំរើន" ឬ "ជីវិតល្អ" ។ ជាជាង អារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូរ eudaimonia ត្រូវបានវាយតម្លៃល្អជាងដោយសួរខ្លួនយើងថា "តើខ្ញុំចង់ចងចាំអ្វីនៅពេលដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំចប់ហើយ?" វេជ្ជបញ្ជារបស់អារីស្តូតសម្រាប់ការរស់នៅដ៏ល្អគឺការអនុវត្តន៍គុណធម៌។ មានចិត្តសប្បុរសបន្ទាបខ្លួនមានប្រាជ្ញានិងស្មោះត្រង់ក្នុងសកម្មភាពរបស់យើង។ ក្នុងនាមជាមនុស្សល្អម្នាក់និយាយម្យ៉ាងទៀតគឺជារូបមន្តសម្រាប់ជីវិតដ៏សប្បាយរីករាយ។

ចិត្តវិទ្យាសម័យថ្មីបានប្រកាន់យកគំនិតរបស់អារីស្តូតជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការចាត់ថ្នាក់នៃគុណសម្បត្តិនិងគុណធម៌។ អស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍មកហើយអ្នកចិត្ដវិជ្ជាគ្រីស្ទីភឺភីធើថុននិងម៉ាទីនសេហ្គីហ្គិនបានវាយតម្លៃតម្លៃនៃវប្បធម៌នៅទូទាំងប្រវត្ដិសាស្ដ្រមនុស្សហើយបានកំណត់អត្តសញ្ញាណគុណសម្បត្តិសកល 24 ឬភាពខ្លាំងរបស់តួអង្គ។

ភាពខ្លាំងនៃតួអង្គនេះតំណាងឱ្យអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនចាត់ទុកថាជាតួអង្គល្អរួមទាំងសេចក្ដីសង្ឃឹមការដឹងគុណយុត្តិធម៌និងសេចក្ដីស្រឡាញ់។ ទិញកម្លាំងនិងគុណធម៌របស់តួអង្គ: សៀវភៅណែនាំនិងចំណាត់ថ្នាក់នៅលើ Amazon.com ។

ការស្រាវជ្រាវដ៏សំខាន់មួយនាពេលបច្ចុប្បន្នគាំទ្រថាការអភិវឌ្ឍន៍និងការប្រើប្រាស់ភាពខ្លាំងនៃចរិតលក្ខណៈនាំឱ្យមានសុភមង្គលកាន់តែច្រើន។

តើយើងដាក់ប្រាជ្ញាអេដាមីមេនាសម័យបុរាណយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីឱ្យយើងធ្វើការបាន? នេះជាគុណសម្បត្តិ 4 របស់អារីស្តូតបានលើកទឹកចិត្តសិស្សរបស់គាត់ឱ្យអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។

ការអត់ធ្មត់

ជាក់ស្តែងការបះបោរនៅតាមដងផ្លូវជាទូទៅនៅប្រទេសក្រិកបុរាណផងដែរ។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការពេញចិត្តភ្លាមៗជាពិសេសនៅក្នុងពិភពដែលមានល្បឿនលឿនដែលជំរុញដោយបច្ចេកវិជ្ជារបស់យើងអាចធ្វើអោយងាយស្រួលក្នុងការខឹង។ ការអនុវត្តភាពអត់ធ្មត់មានន័យថាការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់យើងស្របតាមស្ថានភាព។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ខ្លួនដោយខ្លួនឯងហើយពិនិត្យមើលនាឡិការបស់អ្នកដែលរង់ចាំនៅបន្ទាត់ធនាគារអ្នកត្រូវវាយតម្លៃជាមុនថាតើកំហឹងរបស់អ្នកកំពុងជួយដល់ស្ថានការណ៍ឬយ៉ាងណា។ បើមិនដូច្នោះទេវាប្រហែលជាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការ។ ហើយប្រសិនបើភាពមិនចេះអត់ធ្មត់របស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយដោយផ្ទាល់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតធ្វើការដើម្បីបង្កើតការយល់ចិត្តនិងដាក់ខ្លួននៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់កាត់បន្ថយអ្នកនៅក្នុងចរាចរសូមពិចារណានូវអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងចំពោះពួកគេនិងអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

ភាពក្លាហាន

យោងទៅតាមអារីស្តូតការអត់ធ្មត់ច្រើនពេកអាចនាំអ្នកទៅជាអ្នកដទៃ។ ការមានភាពក្លាហានជាពិសេសនៅពេលប្រឈមនឹងភាពអយុត្តិធម៌គឺប្រកបដោយគុណធម៌។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ថាភាពក្លាហានមិនមែនមិនមែនអវត្តមាននៃការភ័យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែជាតុល្យភាពសមស្របនៃការភ័យខ្លាចនិងទំនុកចិត្ត។ តើអ្នកមានទំនោរទៅជាមានទំនុកចិត្តខ្លាំងពេកឬភ័យខ្លាចហួសហេតុដែរឬទេ? បើសិនជាអ្នកមានទំនោរទៅរកភាពភ័យខ្លាចរកឱកាសដើម្បីធ្វើសកម្មភាពថ្វីបើមានការភ័យខ្លាចដោយការសន្ទនាពិបាកឬពិបាកក្នុងការនិយាយថាបាទពេលត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលបំភិតបំភ័យអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានភាពជឿនលឿនជាងនេះចូរឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នក មាន អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច (ប្រហែលជាសារភាពថាគម្រោងថ្មីដែលអ្នកកំពុងប្រើមានន័យច្រើនចំពោះអ្នកហើយអ្នកមិនអាចទទួលខុសត្រូវក្នុងការមើលឃើញវាបរាជ័យ) ហើយទទួលស្គាល់ពួកគេថា ប្រភពនៃកម្លាំងនៅពេលដែលអ្នកឈានទៅមុខ។

ភាពតានតឹង

សូមចាំថាបំណែកទីពីរដែលអ្នកបានឈានដល់យប់ចុងក្រោយ? តើអ្នកពិតជាត្រូវការនោះទេ? សីតុណ្ហភាពគឺអំពីការល្មមនៅពេលនិយាយដល់ការលួងលោមខ្លួនឯង។ តាមគ្រប់មធ្យោបាយយើងគួរតែមានចំណែកនៃនំហើយទទួលយកវា។ ប៉ុន្តែរឿងល្អ ៗ ច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យសុភមង្គលជាពិសេសគឺកំហុសនិងការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯង។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងដោយសមរម្យតាមពីរវិធី។

ទីមួយនៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសយកភាពរីករាយនិងរីករាយក្នុងអ្វីមួយសូមឱ្យអ្នកមានវត្តមានយ៉ាងពេញលេញនិងរីករាយជាមួយវា។ ពីរនាក់កំណត់ព្រំដែនសមស្របសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយបិទវា។ មានផែនការមួយមុនពេលហើយដឹងថាអ្នកនឹងបង្កើន សុភមង្គល របស់អ្នកបន្ថែមទៀតដោយប្រកាន់ខ្ជាប់ដល់កម្រិតរបស់អ្នកជាជាងការធ្វើឱ្យវាមានភាពច្របូកច្របល់។

មិត្តភាព

នៅក្នុងទស្សនវិស័យរបស់អារីស្តូតទំនាក់ទំនងមិត្តភាពគឺជាគុណធម៌ខ្ពស់បំផុតមួយ។ គាត់បានទទួលស្គាល់ថាទំនាក់ទំនងស្នេហាជាញឹកញាប់មានសម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែងដូចជាមិត្តភាពដែលអ្នកបង្ហាញទៅអ្នករួមការងារ។ ប៉ុន្តែមិត្តភាពពិតនោះគឺអំពីទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលកោតសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកនិងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យមានសក្តានុពលពេញលេញ។ មិត្ដភាពបែបនេះគឺកម្រណាស់។ ទាំងនេះមិនមែនជាការតភ្ជាប់រាប់រយដែលអ្នកមាននៅលើ Facebook ឬ LinkedIn ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលអ្នកហៅនៅពាក់កណ្តាលយប់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។ ការវិនិយោគនិងចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងទាំងនេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដើម្បីគាំទ្រសុភមង្គលរបស់យើង។ កំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកដែលមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកពេញចិត្តចំពោះអ្នក។ ការសន្ទនាទាំងនោះគឺជាសុភមង្គលឈ្នះ - ឈ្នះ។