អ្វីដែលអារម្មណ៍ធ្វើសម្រាប់យើង

ទស្សនវិទូលោកRené Descartes និងការនិយាយដ៏ល្បីល្បាញរបស់គាត់ថា "Cogito, ergo sum" (ខ្ញុំគិតថាដូច្នេះខ្ញុំ) បានដាក់គ្រឹះសម្រាប់ទំនើបនិយម។ ជាមួយនឹងសម័យទំនើបបានមកការសន្មត់ថាគំនិតគិតត្របាក់អារម្មណ៍និងជាមហាវិទ្យាល័យមនុស្សស្មុគ្រស្មាញបំផុតរបស់យើង។

សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថា ការយល់ដឹង គឺជាស្តេចហើយយើងមានបំណងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង។ នៅក្នុងវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្តគំនិតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់បំផុតចំពោះទម្រង់នៃការព្យាបាលដែលមានប្រជាប្រិយដូចជា ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និង ការព្យាបាលតាមឥរិយាបថ ប្រកបដោយអារម្មណ៍ ។

កំណើនការទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់នៃអារម្មណ៍

គំនិតដែលថាគំនិតមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៏មិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងរយៈពេលជាយូរមកហើយជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យដូចជា ចិត្តវិទ្យា និងចក្ខុវិស័យ។ បញ្ញាស្មារតី គឺជាពាក្យដែលធ្វើឱ្យមានការពេញនិយមពីសៀវភៅចិត្តសាស្ត្ររបស់ Daniel Goldman លើប្រធានបទនេះហើយបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ចាប់តាំងពីពេលនោះមក។ បញ្ញាស្មារតីរួមបញ្ចូលទំនាក់ទំនងជាមួយអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកដទៃដែរនិងការដឹងអំពីរបៀបប្រើប្រាស់អារម្មណ៍ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តនិងការចាត់វិធានការ។

ការព្យាបាលផ្តោតលើអារម្មណ៍ គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវបានស្រាវជ្រាវនិងជាឈ្មោះរបស់វាវាធ្វើការជាមួយការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងទៅលើបទពិសោធន៍អារម្មណ៍នៃដៃគូនីមួយៗ។ លោក Antonio Damasio អ្នកឯកទេសផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងអ្នកស្រាវជ្រាវលើអារម្មណ៍បង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការវិវត្តន៍នៃអារម្មណ៍និងបង្ហាញថាយើងហាក់ដូចជាអាចបញ្ឈប់អារម្មណ៍របស់យើងដូចដែលយើងត្រូវបញ្ឈប់ខ្លួនពីការកណ្តាស់។

ថ្វីបើមនុស្សជាញឹកញាប់ជឿជាក់ថាយើងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងនូវអារម្មណ៍របស់យើងក៏ដោយក៏យើងមិនអាចធ្វើបានដែរ។ ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ទូទៅជាទូទៅមានការផ្តោតអារម្មណ៍លើអារម្មណ៍នៅក្នុងវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

អ្វីដែលអារម្មណ៍ធ្វើសម្រាប់យើង

ការបកស្រាយយ៉ាងសាមញ្ញអំពីអ្វីដែលអារម្មណ៍ធ្វើខាងក្រោម។ ផ្ទៃអារម្មណ៍នៃខួរក្បាលរបស់យើងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាមីដដាឡាបានបញ្ជូនសញ្ញាទៅសាកសពរបស់យើងដោយផ្អែកលើស្ថានភាពដែលយើងរកឃើញ។

សញ្ញាបែបនេះជួយឱ្យយើងដោះស្រាយបញ្ហាដែលយើងជួបប្រទះ។

រូបភាពម្តាយដែលរកឃើញកូនរបស់គាត់ប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់: ការភ័យខ្លាចរបស់នាងបណ្តាលឱ្យមានទឹកកាមអ័រម៉ូននិងសារធាតុគីមីខួរក្បាលដើម្បីលាងសំអាតខ្លួនប្រាណរបស់នាងហើយភ្លាមៗនោះនាងកាន់តែរឹងមាំជាងមុននិងឆាប់រហ័សដោយសារលទ្ធផលនៃដំណើរការសរីរវិទ្យានេះ។ យើងអាចអរគុណដល់រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលពាក់ពន្ធ័នឹងអារម្មណ៍របស់កូន ៗ ។

នៅមានចម្ងល់ជាច្រើនអំពីអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែដោយយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនទៅនឹងទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់នៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្សយើងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងសិក្សាបន្ថែមទៀត។

បទពិសោធន៏អារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍

ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមនោសញ្ចេតនាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហ្វាំងឡង់បានដឹងថាមនុស្សរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍ដែលបានចុះបញ្ជីក្នុងរូបរាងកាយរបស់ពួកគេតាមរបៀបជាសកលដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នាពីវប្បធម៌ខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ទោះបីអ្នកឆ្លើយសំណួរមិនបានទទួលអារម្មណ៍ទាំងស្រុងពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរបៀបដូចគ្នាក៏ដោយក៏ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញគំរូទូទៅនៅក្នុងអារម្មណ៍ដែលអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍។

ឧទាហរណ៍ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលពេញរាងកាយប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងទ្រូងរីកធំ។ សុភមង្គលនិងស្នេហាគឺជាបទពិសោធន៍ពីរដែលធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានសកម្មភាព។

ការស្រាវជ្រាវនេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវពន្លឺថ្មីមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះគំនិតដែលថាស្នេហាអាចជួយយើងឱ្យជាសះស្បើយ។

វាក៏ស្របទៅតាមសំណើរបស់ Damasio ដែរដែលខួរក្បាលរបស់យើងដឹងពីមនោសញ្ចេតនាដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍រាងកាយដែលយើងធ្លាប់មាន។

_{ប្រភព:}

_{Nummenmaa L. , Glerean, E. , & Hietanen, J. (2013) ផែនទីរាងកាយនៃអារម្មណ៍ ។ ដំណើរការនីតិវិធីនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រជាតិនៃសហរដ្ឋអាមេរិក, 1-6 ។}