ការព្យាបាលជំងឺវិវឌ្ឍន៍អាប់អួ

មានការព្យាបាលជម្ងឺ OCD ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន

បើទោះបីជា ជំងឺវិបត្តិផ្លូវចិត្ត (OCD) គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងពិការភាពកម្រិតខ្ពស់ក៏មានការព្យាបាល OCD មួយចំនួនដែលនឹងកាត់បន្ថយ រោគសញ្ញា OCD យ៉ាងខ្លាំងនៅពីរភាគបីនៃប្រជាជនដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់។ ចំពោះមនុស្ស 1/3 ដែលនៅសេសសល់មិនត្រូវបានជួយដោយការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ OCD ទេការព្យាបាលផ្សេងនិងការសាកល្បង OCD មួយចំនួនផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមថ្មី។

ថ្នាំសំរាប់ OCD

មាន ឱសថមួយចំនួន ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថ (FDA) សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ OCD ។ ថ្នាំទាំងនេះភាគច្រើនជាប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេហៅថា serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះគឺថ្នាំ Anafranil ដែលជាថ្នាំមួយដែលត្រូវបានគេហៅថា ថ្នាំ Tricyclic antidepressants (TCAs) ។ ថ្វីបើថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដោយ, វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់អារម្មណ៍ដូចជា OCD ផងដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេគិតថាត្រូវធ្វើការដោយបង្កើនបរិមាណ serotonin ដែលមាននៅក្នុងខួរក្បាល។ បញ្ហានៃការប្រើ serotonin អាចជាបុព្វហេតុសំខាន់នៃជំងឺ OCD ។

ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមប្រើថ្នាំ OCD ស្តង់ដារហើយមិនទទួលបានជោគជ័យនោះ ការព្យាបាលដោយ augmentation អាចជួយបាន។ ការព្យាបាលដោយប្រើកាំរស្មីគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនឪកាសនៃការបន្ថយអាការរោគជម្ងឺ OCD នៅពេលព្យាបាល OCD ជាមួយនឹងថ្នាំ។ ការព្យាបាលដែលពន្យាពេលបង្កើនការប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំជាជាងថ្នាំតែមួយសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។

យុទ្ធសាស្ត្រការបង្កើនអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាលស្តង់ដារ។

ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តសម្រាប់ OCD

ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ សម្រាប់ជំងឺស្រមោល obsessive-compulsive គឺមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការកាត់បន្ថយប្រេកង់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញា OCD ។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗពីរប្រភេទគឺការព្យាបាលការយល់ដឹង (CBT) និងប្រភេទនៃការប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាដែលហៅថាការព្យាបាលការប៉ះពាល់និងការឆ្លើយតប (ERP) ។

ជាងពីរភាគបីនៃអ្នកដែលបានបំពេញបែបបទនៃការព្យាបាលសម្រាប់ OCD កត់សម្គាល់ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃភាពញឹកញាប់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។

ទោះបីជា CBT បុគ្គលសម្រាប់ជំងឺ obsessive-compulsive គឺមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់, វាក៏អាចមានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយ OCD តាមរយៈមន្ទីរពេទ្យឬកន្លែងថែទាំសុខភាពដទៃទៀតអ្នកឥឡូវនេះអ្នកទំនងជាមានជម្រើសទទួល ក្រុម CBT សម្រាប់រោគសញ្ញា OCD ។ ទោះបីជាការរៀបចំជាក្រុមអាចចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចក៏ដោយក៏វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះការចូលរួមក្នុងក្រុម CBT សម្រាប់ OCD ។

ប្រសិនបើអ្នកបានពិនិត្យមើល CBT និង ERP ហើយវាមិនស្តាប់ទៅដូចជាការប្រកួតសម្រាប់អ្នកទេចូរក្រឡេកមើល Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ។ ACT គឺជាការព្យាបាលផ្លូវចិត្តថ្មីសម្រាប់ជំងឺស្រវឹងនិងការរំខានដែលបានបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភដូចជា OCD ជាដើម។ ទស្សនវិជ្ជាកណ្តាលនៃសកម្មភាពគឺថាការថប់បារម្ភគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតហើយដូច្នេះវាគឺជាប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះបទពិសោធន៍នៃការថប់អារម្មណ៍ដែលអាចជាបញ្ហាពិតប្រាកដ។

ការព្យាបាលសាកល្បងសម្រាប់ OCD

គេប៉ាន់ប្រមាណថារវាងពី 25 ទៅ 40% នៃមនុស្សនឹងមិនឆ្លើយតបទៅនឹងជម្រើសនៃការព្យាបាលដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ការសិក្សាបានណែនាំថាការព្យាបាលដែលផ្ដោតសំខាន់លើសៀគ្វីជាក់លាក់នៅក្នុងខួរក្បាលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ OCD ក្នុងចំនោមអ្នកដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលដំបូង។

ការរំញោចខួរក្បាលជ្រៅអាចផ្តល់ការព្យាបាលបែបនេះ។

ការរំញោចម៉ាញ៉េទិច ដែលច្រឡំឬ rTMS ក៏ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការព្យាបាលជំនួសដែលអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា OCD ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរហូតមកដល់ពេលនេះភស្តុតាងត្រូវបានគេលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការគោរពថាតើ rTMS គឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។

ជួយខ្លួនឯងសម្រាប់ OCD

ទោះបីជាការព្យាបាលជម្ងឺ OCD ជារឿយៗត្រូវបានពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ដោយក៏មាន យុទ្ធសាស្ត្រជួយខ្លួនឯងជាច្រើន ដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់នាពេលឥឡូវនេះដើម្បីជួយអ្នកទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញា OCD របស់អ្នក។

ដោយសារភាពតានតឹងគឺជាកត្តាសំខាន់នៃរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ OCD នោះវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយគឺការរៀននិងអនុវត្ត បច្ចេកទេសសម្រាកកាយមួយចំនួន ។

ទីបំផុតខណៈពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍រាងកាយនៃ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ បែប aerobic រួមទាំងការថយចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះមានភស្តុតាងកាន់តែច្រើនឡើងដែលថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ OCD ដែរ។

ប្រភព:

_{Larson, Paul ។ "ការរំញោចខួរក្បាលជ្រាលជ្រៅចំពោះជំងឺផ្លូវចិត្ត" ។ Neurotherotherutics ខែមករាឆ្នាំ 2008 5: 50-58 ។ ថ្ងៃទី 01 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2008 ។}

_{Schruers, K. , Koning, K. , Luermans, J. , Haack, MJ, & Griez, E. "វិបស្សនា obsessive-compulsive: ការពិនិត្យឡើងវិញដ៏សំខាន់នៃទស្សនវិស័យព្យាបាល" ។ ជំងឺផ្លូវចិត្ត Scandinavica 15 កុម្ភៈ 2005 111: 261-271 ។ ថ្ងៃទី 01 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2008 ។}