ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់ Borderline ផ្ទាល់ (BPD) ជាញឹកញាប់មានភាពវឹកវរខ្លាំងនិងមានជម្លោះហើយនេះអាចជាការពិតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា BPD ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ជាមួយ BPD ឬនៅក្នុងមួយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវអប់រំខ្លួនអ្នកអំពីបញ្ហានិងអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។ ដូចគ្នានេះដែរប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន BPD វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការគិតអំពីរបៀបរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នក។
ផលប៉ះពាល់នៃរោគសញ្ញា
នៅក្នុង រោគវិនិច្ឆ័យនិងរោគសញ្ញាស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (DSM-5) អ្នកឯកទេសខាងសុខភាពផ្នែកផ្លូវចិត្តយោងទៅលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញានៃជំងឺ BPD រួមមាន "ទំនាក់ទំនងស្នេហាមិនមានស្ថេរភាពនិងមិនមានទំនាស់" ។
ជាការសំខាន់, មនុស្សដែលមាន BPD ជារឿយៗមានការភ័យខ្លាចថាអ្នកដទៃនឹងចាកចេញពីពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេក៏អាចផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗដោយមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលដែលនាំពួកគេឱ្យដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនង។ លទ្ធផលគឺជាការត្រឡប់មកវិញនិងថេររវាងការទាមទារសម្រាប់ក្ដីស្រឡាញ់ឬការយកចិត្តទុកដាក់និងការដកភ្លាមៗឬភាពឯកោ។
រោគសញ្ញា BPD ផ្សេងទៀតដែលជាពិសេសទំនាក់ទំនងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានគេហៅថាភាពប្រែប្រួលការបោះបង់។ នេះអាចនាំឱ្យអ្នកដែលមាន BPD មើលជានិច្ចនូវសញ្ញាថានរណាម្នាក់អាចទុកឱ្យពួកគេនិងបកស្រាយសូម្បីតែព្រឹត្តិការណ៍តូចតាចជាសញ្ញាថាការបោះបង់ចោលនឹងកើតឡើង។ អារម្មណ៍អាចនាំឱ្យមានការប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចៀសវាងការបោះបង់ចោលដូចជាការអង្វរឈុតសាធារណៈនិងថែមទាំងការបង្ការកុំឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតចាកចេញ។
ពាក្យបណ្តឹងធម្មតាមួយទៀតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ក្នុងទំនាក់ទំនងតាមព្រំដែនគឺនិយាយកុហក។ ខណៈពេលដែលការនិយាយកុហកនិងការបោកប្រាស់មិនមែនជាផ្នែកមួយនៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាជាផ្លូវការសម្រាប់ BPD នោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ជាច្រើននិយាយថាការនិយាយកុហកជាការព្រួយបារម្ភធំបំផុតរបស់ពួកគេ។ នេះអាចមកពី BPD បណ្តាលឱ្យមនុស្សមើលឃើញអ្វីដែលខុសពីអ្នកដទៃ។
ភេទដែលជ្រីវជ្រួញគឺជារោគសញ្ញាចាស់មួយផ្សេងទៀតនៃ BPD និងមនុស្សជាច្រើនដែលមាន BPD តស៊ូជាមួយបញ្ហានៃការរួមភេទ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ភាគរយនៃមនុស្សដែលមានជំងឺ BPD ច្រើនបានឆ្លងកាត់ ការរំលោភផ្លូវភេទកុមារភាព ដែលអាចធ្វើឱ្យការរួមភេទមានភាពស្មុគស្មាញ។
ចុងបញ្ចប់រោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃ BPD រួមទាំងអារម្មណ៍ អន្ទះអន្ទែង គ្រោះថ្នាក់ខ្លួនឯង និង រោគសញ្ញាខុសពីគ្នា ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់ដោយប្រយោលលើទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ BPD កំពុងតែចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមិនថប់អារម្មណ៍ដូចជាការចំណាយលើការចំណាយវាអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ។ លើសពីនេះកាយវិការធ្វើអត្តឃាតអាចជាការគួរអោយខ្លាចសម្រាប់ដៃគូស្នេហានិងអាចបង្កភាពតានតឹងជាច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនង។
អ្វីដែលស្រាវជ្រាវ
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដោយដឹងថាការស្រាវជ្រាវផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់ថាអ្នកដែលមានជំងឺ BPD មានទំនោរមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយនឹងខ្យល់ព្យុះដែលមានលក្ខណៈរង្គោះរង្គើរនិងមិនធម្មតា។ ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ BPD បានប្រាប់ពីភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំលោះញឹកញាប់។ ដូចគ្នានេះដែររោគសញ្ញានៃជំងឺ BPD របស់អ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរគឺមិនសូវមានការពេញចិត្តទេ។
លើសពីនេះទៅទៀតការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញផងដែរថា រោគសញ្ញានៃជំងឺ BPD ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហាច្រើនជាងមុននិងមានការកើនឡើងខ្ពស់នៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនគ្រោងទុកលើស្ត្រី។
មនុស្សដែលមាន BPD ក៏មានទំនៀមទម្លាប់ចាស់ៗនិងមានទំនោរក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនក្នុងបណ្តាញសង្គមរបស់ពួកគេជាងមនុស្សដែលមិន មានបញ្ហាសុខភាព ។ នេះបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយមនុស្សដែលមានជំងឺ BPD ទំនងជាបញ្ចប់ក្នុងការបែកបាក់។
ជាចុងក្រោយទាក់ទងនឹងការរួមភេទការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមាន BPD មានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានច្រើនអំពីការរួមភេទហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេហើយមានភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីការរួមភេទជាងស្ត្រីដោយគ្មាន BPD ។ ជាអកុសលគ្មានការស្រាវជ្រាវណាត្រូវបានធ្វើលើបញ្ហាផ្លូវភេទចំពោះបុរសដែលមាន BPD នោះទេ។
ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងមនោសញ្ចេតនា
ដោយផ្តល់នូវការលំបាកទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង BPD តើហេតុអ្វីបានជាអ្នកណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺនេះ?
ទីមួយវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាទោះបីជាមានរោគសញ្ញាយ៉ាងខ្លាំងនិងរំខានទាំងនេះក៏ដោយក៏អ្នកដែលមានជំងឺ BPD ជាញឹកញាប់មានលក្ខណៈល្អសប្បុរសនិងយកចិត្តទុកដាក់។ ជារឿយៗពួកគេមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាដៃគូស្នេហាដ៏ល្អបំផុត។
លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើនដែលមានទំនាក់ទំនងមនោសញ្ចេតនាជាមួយនរណាម្នាក់ជាមួយ BPD និយាយអំពីភាពរីករាយ, គួរឱ្យរំភើបនិងភាពក្លាហានរបស់ដៃគូ BPD ។ មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានអូសទាញឱ្យដៃគូរបស់ BPD យ៉ាងច្បាស់ណាស់ព្រោះអ្នកដែលមានជំងឺ BPD មានអារម្មណ៍ខ្លាំងនិងចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាល។
តើអ្នកអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយ BPD បានទេ?
ទំនាក់ទំនង BPD ភាគច្រើនឆ្លងកាត់រយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ មនុស្សដែលមាន BPD នឹងរាយការណ៍ជាញឹកញាប់ថានៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងស្នេហាថ្មីពួកគេបានដាក់ដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេ«នៅលើជើង»ហើយជួនកាលមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបានរកឃើញការប្រកួតដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេដែលជាព្រលឹងដែលនឹងជួយពួកគេពីការឈឺចាប់ខាងអារម្មណ៍។ ប្រភេទនៃការគិតបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា " ភាពល្អឥតខ្ចោះ " ។
ពេលវេលាក្រេបទឹកឃ្មុំនេះអាចជាការរំភើបយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ដៃគូថ្មីផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញវាពិតជាល្អណាស់ដែលមាននរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអ្នកនិងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការវា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលការពិតបានកំណត់។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺ BPD ដឹងថាដៃគូថ្មីរបស់គាត់មិនមានភាពឥតខ្ចោះនោះរូបភាពនៃមនុស្សស្រលាញ់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះអាចនឹងធ្លាក់។ ដោយសារមនុស្សដែលមាន BPD តស៊ូជាមួយ ការគិតពិចារណា ឬមើលឃើញអ្វីដែលមានតែនៅក្នុងសនិងខ្មាសពួកគេអាចមានបញ្ហាក្នុងការទទួលស្គាល់ការពិតដែលថាមនុស្សភាគច្រើនធ្វើខុសសូម្បីតែនៅពេលពួកគេមានអត្ថន័យល្អ។ ជាលទ្ធផលពួកគេអាចធ្វើបានយ៉ាងឆាប់រហ័សពី ការ គិតគូរដល់ ការធ្លាក់ថ្លៃ (ឬគិតថាដៃគូររបស់ពួកគេគឺជាមនុស្សអាក្រក់) ។
គន្លឹះក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដែលមាន BPD គឺស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីទប់ទល់នឹងវដ្តទាំងនេះនិងដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ដៃគូរ BPD របស់អ្នកដើម្បី ទទួលបានជំនួយវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីកាត់បន្ថយវដ្តទាំងនេះ។ ពេលខ្លះដៃគូក្នុងទំនាក់ទំនង BPD ត្រូវបានជួយដោយ ការព្យាបាល ដោយ ស្វាមីភរិយា ។
គ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្នេហា
លើសពីនេះទៅទៀតចំពោះការព្យាបាលដោយដៃគូរសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ BPD មានការព្យាបាលដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយក្នុងទំនាក់ទំនង:
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាគ្រាមភាសា (DBT)
DBT គឺជាទម្រង់នៃ ការព្យាបាលឥរិយាបទ ដែលទាក់ទងនឹងការគិតរបស់មនុស្សចំពោះឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។ មានជំនាញសំខាន់ៗចំនួនបួនដែលត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុង DBT ហើយមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺគ្រប់គ្រងជំនាញទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។
ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត (MBT)
MBT គឺជាការព្យាបាលដែលតម្រូវឱ្យពិនិត្យលើអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកមើលថាតើវាទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយាឬសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ថ្នាំ
បច្ចុប្បន្នមិនមាន ថ្នាំដែលត្រូវបានអនុម័តដើម្បីព្យាបាលជំងឺ BPD នោះទេប៉ុន្តែជួនកាលពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដើម្បីជួយលើកកំពស់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាថ្នាំមួយចំនួនអាចជួយមនុស្សម្នាក់គ្រប់គ្រងកំហឹងភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកត់សំគាល់នោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថ្លឹងថ្លែងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។
បំបែកទំនាក់ទំនងស្នេហា
បញ្ហាជាច្រើនអាចកើតឡើងនៅពេលទំនាក់ទំនង BPD បញ្ចប់។ ដោយសារអ្នកដែលមាន BPD មានការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះការបោះបង់ចោលការបែកបាក់អាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមនិងអស់សង្ឃឹម។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមួយមិនល្អក៏ដោយក៏មនុស្សដែលមានជំងឺ BPD ច្រើនតែមានបញ្ហាក្នុងការទុកទំនាក់ទំនង។ នេះជាការពិតនៃភាពជាដៃគូយូរអង្វែងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍។
នេះជាមូលហេតុដែលល្អដើម្បីមានបណ្តាញគាំទ្រសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូជាពិសេសប្រសិនបើការបែកបាក់អាចកើតឡើងហើយបណ្តាញនេះច្រើនតែរួមបញ្ចូលអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តនិង / ឬអ្នកព្យាបាលរោគ។
ពាក្យពី
នៅលើចំណាំវិជ្ជមាននិងចុងក្រោយ, សូមចាំថាការព្យាករណ៍សម្រាប់ BPD គឺល្អ។ នេះមានន័យថាខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ BPD មានរោគសញ្ញាដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីពេលវេលានិងការព្យាបាល, ក្នុងរយៈពេលវែងគេសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចដំណើរការបាន។
> ប្រភព:
> សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ "វិបត្ដិផ្ទាល់មាត់ព្រំដែន" ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្តឆ្នាំ 2013 ។
> Bouchard S, Godbout N, Sabourin S. អាកប្បកិរិយានិងសកម្មភាពផ្លូវភេទលើស្ត្រីដែលមានបញ្ហាព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ J ការរួមភេទអាពាហ៍ពិពាហ៍។ 2009, 35 (2): 106-21 ។
> Clifton A, Pilkonis PA, McCarty C. បណ្តាញសង្គមក្នុងវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចព្រំដែន។ ជុស។ 2007 សីហា 21 (4): 434-41 ។
Edel, M. , Raaff, V. , Dimaggio, G. , Buchheim, A. , និង M. Brune ។ ស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធិភាពនៃការព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយការគិតគូរចម្រុះដែលមានមូលដ្ឋានរួមនិងការព្យាបាលតាមបែបអកប្បកិរិយាគ្រាមភាសាសម្រាប់អ្នកជំងឺសម្រាកពេទ្យដែលមានជំងឺខ្សោយព្រំដែន។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកចិត្តវិទ្យាអង់គ្លេស ។ 2017 មីនា 56 (1): 1-15 ។
> Hill J et al ។ ឯកសារភ្ជាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែននិងភាពមិនធម្មតានៃទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ជុស ។ 2011 ធ្នូ, 25 (6): 789-85 ។