តើអ្វីទៅជាការលោភលន់?

តួនាទីនៃការកំសាន្តបែបបុរាណនៅក្នុងរសជាតិរសជាតិ

ការជៀសវាងពីរសជាតិនៃរបបអាហារមានជាប់ទាក់ទងនឹងការចៀសវាងម្ហូបអាហារមួយចំនួនក្រោយពីមានជំងឺបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារនោះ។ ការជក់បារីទាំងនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបដែលការធ្វើចលនាតាមបែបបុរាណអាចនាំឱ្យមានការប្រែប្រួលឥរិយាបថសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ឈឺមួយ។

តើធ្វើយ៉ាងម៉េចមានរសជាតិផ្អែមល្ហែម?

តើអ្នកធ្លាប់មានជម្ងឺបន្ទាប់ពីញ៉ាំអ្វីមួយហើយក្រោយមកបានរកឃើញថាគ្រាន់តែគំនិតនៃអាហារនោះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់?

នេះគឺជាឧទាហរណ៏ដ៏អស្ចារ្យមួយនៃអ្វីដែលជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការជៀសវាងរសជាតិរសជាតិ។

ការជៀសវាងរសជាតិរសជាតិដែលមានលក្ខខណ្ឌអាចកើតឡើងនៅពេលដែលញ៉ាំសារធាតុមួយត្រូវបានតាមដានដោយជំងឺ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតាក់កូសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកឈឺអ្នកប្រហែលជាជៀសវាងការទទួលទាន tacos នាពេលអនាគតទោះបីជាអាហារដែលអ្នកញ៉ាំមិនមានទំនាក់ទំនងនឹងជំងឺរបស់អ្នកក៏ដោយ។

ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាយើងរំពឹងថាយើងនឹងជៀសវាងអាហារដែលត្រូវបានតាមដានភ្លាមៗដោយជំងឺការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការទទួលទានអាហារនិងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះមិនចាំបាច់កើតឡើងយ៉ាងជិតស្និតជាមួយគ្នានោះទេ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិដែលអាចប្រែប្រួលបានអាចកើតមានសូម្បីតែនៅពេលមានការពន្យារពេលយូររវាងការជម្រុញសកម្មភាពអព្យាក្រឹត (ការញ៉ាំអាហារ) និងការ ជម្រុញដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ (មានអារម្មណ៍ថាឈឺ) ។

នៅក្នុង លក្ខខណ្ឌបុរាណ , aversions អាហារត្រជាក់គឺជាឧទាហរណ៍នៃការរៀនតែមួយការរៀន។ វាតម្រូវឱ្យមានតែមួយគត់នៃការជំរុញអព្យាក្រឹតពីមុននិងការជម្រុញដោយគ្មានលក្ខខ័ណ្ឌដើម្បីបង្កើតនិងឆ្លើយតបដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ឧទាហរណ៏នៃរសជាតិរសជាតិ

ស្រមៃថាអ្នកកំពុងសម្រាកវិស្សមកាលហើយញ៉ាំសាច់មាន់មួយនៅអ៊ីតាលី។ ម៉ោងក្រោយពីទទួលទានអាហារឡាដាអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកឈឺយ៉ាងខ្លាំង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុនោះអ្នកប្រហែលជាមិនអាចនាំខ្លួនអ្នកទៅញ៉ាំ Enchilada មាន់នោះទេហើយថែមទាំងអាចឱបជើងបាននៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារដែលរំលឹកអ្នកពីម្ហូបនោះ។

ការជៀសវាងរសជាតិរសជាតិនេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាជំងឺរបស់អ្នកមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការញ៉ាំធាតុពិសេសនោះ។ ជាការពិតអ្នកអាចដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកបានទទួលមេរោគក្រពះដ៏ក្រៀមក្រំពីដៃគូដែលធ្វើដំណើររបស់អ្នកដែលឈឺកាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលធ្វើដំណើរ។

ចំនុចរសជាតិរសជាតិទាំងនេះមានលក្ខណៈធម្មតាហើយអាចមានរយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំ។ ចូរគិតពីការជំពប់ដួលរបស់អ្នកចំពោះអាហារខ្លះ។ តើអ្នកអាចផ្សារភ្ជាប់ភាពអន្ទះអន្ទែងរបស់អ្នកចំពោះធាតុជាក់លាក់ទៅនឹងរយៈពេលនៃជំងឺខ្សោយឬចង្អោរបានដែរឬទេ? មនុស្សអាចរកឃើញថាពួកគេជៀសវាងម្ហូបអាហារប្រភេទជាក់លាក់ជាច្រើនឆ្នាំជាធម្មតាដោយសារពួកគេបានបរិភោគវត្ថុនោះមុនពេលដែលពួកគេឈឺ។

ការយល់ដឹងពីរសជាតិផ្អែមល្ហែម

អាចភ្លក្សរសជាតិបណ្តាលមកពីការគិតនិង សន្លប់ដោយមិនដឹងខ្លួន ? ក្នុងករណីជាច្រើនមនុស្សអាចមិនយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលពួកគេមិនចូលចិត្តម្ហូបអាហារ។ ហេតុអ្វីបានជារសជាតិនៃរសជាតិបែបនេះកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលដែលយើងយល់ដឹងថាជំងឺនេះមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអាហារជាក់លាក់មួយ?

ដូចដែលអ្នកបានដឹងរួចមកហើយរសជាតិនៃរសជាតិដែលមានលក្ខខណ្ឌគឺជាឧទាហរណ៏ដ៏អស្ចារ្យមួយនៃមេកានិចជាមូលដ្ឋាននៃលក្ខខណ្ឌបុរាណ។

• សកម្មភាពអព្យាក្រឹតពីមុន (អាហារ) ត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយការជម្រុញដោយឥតលក្ខខណ្ឌ (ជំងឺ) ដែលនាំទៅរកការ ឆ្លើយតបដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ (មានអារម្មណ៍ថាឈឺ) ។

• បន្ទាប់ពីការផ្គូផ្គងមួយលើកនេះសកម្មភាពជំរុញសេដ្ឋកិច្ចអព្យាក្រឹតពីមុន (អាហារ) ឥឡូវនេះគឺជាការ ជម្រុញមួយ ដែលបង្កើតបានជា ការឆ្លើយតបតាមលក្ខខណ្ឌ (ជៀសវាងអាហារ) ។

គឺថាទាំងអស់មានគឺដើម្បីរសជាតិរសជាតិលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ? ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយសេណារីយ៉ូដែលបានពិពណ៌នាខាងលើមិនសមស្របជាមួយនឹងការរំពឹងទុកស្តង់ដារសម្រាប់លក្ខខណ្ឌបុរាណ។

ជាបឋមស្ថានភាពនេះបានកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការភ្ជាប់តែមួយនៃសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ចអព្យាក្រឹតនិងអសុពលភាព (UCS) ។ ដូចដែលអ្នកអាចចងចាំពីការសិក្សារបស់អ្នកអំពីលក្ខខណ្ឌបុរាណ, រយៈពេលរវាងអាំងតង់ស៊ីតេអព្យាក្រឹតនិង UCS ជាធម្មតាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃវិនាទី។

ក្នុងករណីនៃការជៀងផ្អែមរសជាតិដែលមានលក្ខខណ្ឌពេលវេលានៃការខ្ជះខ្ជាយជាញឹកញាប់មានចំនួនច្រើនម៉ោង។

ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជារំលោភលើច្បាប់ទូទៅនៃលក្ខខណ្ឌបុរាណអ្នកស្រាវជ្រាវអាចបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់នៃចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិនៅក្នុងការកំណត់ពិសោធន៍។ នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយបែបនេះអ្នកចិត្តវិទ្យាឈ្មោះចនហ្គាស៊ី (John Garcia) បានផ្តល់ចំណីទឹករសជាតិ (កោសិកាអព្យាក្រឹតពីមុនមក) ទៅកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍។ ប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយមកសត្វកណ្តុរត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលជាមួយនឹងសារធាតុមួយ (កាំរស្មី UCS) ដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺ។ ក្រោយមកនៅពេលដែលសត្វកណ្តុរត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យទឹកត្រជាក់ពួកគេមិនព្រមផឹកវាទេ។

ពន្យល់ពីការលះបង់រសជាតិដែលមានលក្ខខណ្ឌ

ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវរបស់ Garcia ផ្ទុយពីអ្វីដែលបានយល់ពីមុនអំពីលក្ខខណ្ឌបុរាណអ្នកចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនមិនត្រូវបានគេជឿលើលទ្ធផល។ លោក Pavlov បានលើកឡើងថាការជំរុញអព្យាក្រឹត ណាមួយ អាចបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបតាមលក្ខខណ្ឌ។ ប្រសិនបើនោះជាការពិតតើហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍នៃជំងឺត្រូវជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងអាហារដែលបានញ៉ាំជាច្រើនម៉ោងមុននេះ? តើជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលបានកើតមានឡើងភ្លាមទេមុននឹងរោគសញ្ញាកើតឡើង?

Garcia បានកត់សម្គាល់ថា "រសនិយមនៃរសជាតិមិនសមស្របនៅក្នុងបរិបទនៃបរិយាកាសបុរាណឬឧបករណ៍ទេ" ។ "ជម្រុញទាំងនេះស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសដើម្បីជៀសវាងការរំញោចផ្សេងទៀត។ ចន្លោះពេល Interstimulus គឺរាប់ពាន់ដងពេក" ។

អ្វីដែល Garcia និងអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតអាចបង្ហាញបានគឺថាក្នុងករណីខ្លះប្រភេទនៃការជំរុញអព្យាក្រឹតដែលត្រូវបានប្រើមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៃការព្យាបាល។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាប្រភេទនៃការជំរុញសេដ្ឋកិច្ចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងករណីពិសេសនេះ?

ផ្នែកមួយនៃការពន្យល់នេះស្ថិតក្នុងគំនិតនៃ ការរៀបចំជីវសាស្ត្រ ។ សំខាន់បំផុតស្ទើរតែគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវបានកំណត់ថាជាជីវសាស្រ្តដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាក់លាក់រវាងកត្តាជំរុញមួយចំនួន។

ប្រសិនបើសត្វមួយបរិភោគអាហារហើយបន្ទាប់មកក្លាយទៅជាមានជំងឺវាអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះការបន្តរស់នៅរបស់សត្វដើម្បីចៀសវាងអាហារបែបនេះនាពេលអនាគត។ សមាគមទាំងនេះជាញឹកញាប់ចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតដូច្នេះវាគ្មានអ្វីប្លែកទេដែលពួកគេបង្កើតបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ពាក្យពី

ឧបករណ៍ទំនើបអាចមានឥទ្ធិពលលើឥរិយាបថ។ ដោយសារតែរសជាតិនៃរសជាតិដែលមានលក្ខណៈដូច្នេះបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ពេលខ្លះការរៀនសូត្រអាចកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សតែបន្ទាប់ពីការវះកាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលក្រោយអ្នករកឃើញថាអ្នកជៀសវាងម្ហូបអាហារពិសេសមួយពិចារណាពីតួនាទីដែលការជៀងវៃអាចប្រែប្រួលក្នុងការមិនចូលចិត្តរបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Garcia, J. , Ervin, FR, & Koelling, RA រៀនជាមួយនឹងការពន្យារពេលយូរនៃការពង្រឹង។ វិទ្យាសាស្រ្តចិត្តវិទ្យាឆ្នាំ 1966 5: 121-122 ។

> Garcia, J & Koelling, RA ទំនាក់ទំនងនៃគុណសម្បត្តិដើម្បីផលវិបាកនៅក្នុងការរៀនចៀសវាង។ វិទ្យាសាស្រ្តចិត្តវិទ្យាឆ្នាំ 1966 4: 123-124 ។

> Weiten, W. ចិត្តគរុកោសល្យ: Themese និងបំរែបំរួល។ Belmont, CA: លោក Thompson Wadsworth; 2007 ។