Rhodiola rosea ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឫសមាសឫ root ឬឫសដើមឈើគឺជារុក្ខជាតិឱសថពីស៊ីបេរីដែលធ្វើបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងអាកាសធាតុអាកទិចស្ងួតនិងត្រជាក់។
សមាសធាតុឱសថនៃផ្កាកុលាប rhodiola មកពីឫសនៃរុក្ខជាតិហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលភាពតានតឹងការថប់បារម្ភភាពអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍តប់ប្រមល់។
Rhodiola rosea ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដូចជាការប្រែប្រួលប្រែប្រួលដែលមានន័យថាវាជួយធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវមានភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍។
ឱសថធម្មជាតិនេះត្រូវបានគេបង្ហាញអោយដឹងអំពីសកម្មភាពរបស់ serotonin , norepinephrine និង dopamine ។ តុល្យភាពសមស្របនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវបានគេជឿថាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងមុខងារផ្លូវចិត្តនិងប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកវា
ផ្កា Rhodiola rosea ជាធម្មតាត្រូវបានគេយកទៅជាទំរង់កន្សោមប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងទំរង់ដទៃទៀតដែរដូចជាសារធាតុចំរាញ់ពីសារជាតិចំរុះ។
ការណែនាំចំពោះការប្រើប្រាស់
អ្នកគួរតែអានស្លាកផលិតផលអំពីកំរិតត្រឹមត្រូវនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពប្រសិនបើចាំបាច់។ សមាមាត្រសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរ rhodiola rosea គឺពី 100 ទៅ 300 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មិនមានភស្តុតាងខាងវិទ្យាសាស្រ្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់រ៉ូយ៉ាល់រ៉ូយ៉ាឡា (Rhodiola rosea) ចំពោះកុមារនោះទេ។
អ្នកដែលមិនគួរប្រើ Rhodiola Rosea
ចូរកុំប្រើរ៉ូវ៉ាដូរ៉ូឡាប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬថែទាំឬការប្រើថ្នាំ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ។
អន្តរកម្មថ្នាំ
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ងងុយដេកប្រសិនបើអ្នកបានរួមបញ្ចូលគ្នានូវផ្លែ Rhodiola rosea ជាមួយ benzodiazepines , ថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ឬ serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) ។
ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល
ផលប៉ះពាល់នៃការរីករាលដាលនៃ Rhodiola rosea ជាទូទៅកម្រនិងស្រាលទៅមធ្យម។ វាអាចមានដូចជាឈឺក្បាលក្រពះឈឺចិត្តវិលមុខវិលមុខនិងពិបាកដេក។
ហានិភ័យពាក់ព័ន្ធ
មិនមានហានិភ័យណាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ទាក់ទងនឹងផ្កាឈូករ័ត្នទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិកមិនបានគ្រប់គ្រងការផលិតឱសថនិងថ្នាំគ្រាប់។
ភាគច្រើនឱសថនិងថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយមិនមានការធានាទាក់ទងគ្រឿងផ្សំឬសុវត្ថិភាពនៃផលិតផលទេ។
អាហារបំប៉នផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គម
> ប្រភព:
> Bystritsky A, Kerwin L, Feusner, J. ការស្រាវជ្រាវមួយនៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅ ( RADIO )> rhodiola ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃជម្មើសជំនួសនិងថ្នាំពេទ្យបន្ថែម។ 2008 14 (2): 175-180 ។
> Clarocet ។ > Artic > Monograph Root ។ បានចូលប្រើនៅថ្ងៃទី 23 ខែធ្នូឆ្នាំ 2015 ។
> Khanum F, Bawa AS, Singh ខ។ Rhodiola Rosea: ជាឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចល្អ។ ការវាយតម្លៃទូលំទូលាយនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រអាហារនិងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។ 2005; 4: 55-62 ។ បានចូលប្រើនៅថ្ងៃទី 23 ខែធ្នូឆ្នាំ 2015 ។
> Sarris J, McIntyre E, Camfield DA ។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺថប់បារម្ភ, ផ្នែកទី 2: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាព្យាបាលជាមួយនឹងភស្តុតាង preclinical គាំទ្រ។ ថ្នាំញៀន CNS ឆ្នាំ 2013 27 (4): 301-19 ។ > doi >: 10.1007 / s40263-013-0059-9 ។