ភាពឯកកោរនិងថ្ងៃឈប់សម្រាក

ការដោះស្រាយភាពឯកោក្នុងរដូវកាលឈប់សម្រាក

រដូវកាលឈប់សម្រាកត្រូវបានគិតជាទូទៅថាជាពេលនៃក្ដីអំណរនិងស្នេហាប៉ុន្ដែសម្រាប់មនុស្សច្រើនពេកវាគឺជាពេលវេលានៃភាពឯកា។ មនុស្សមួយចំនួនរស់នៅឆ្ងាយពីគ្រួសារហើយនឹកឃើញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេនៅឆ្នាំនេះ។ អ្នកផ្សេងទៀតខ្លាចក្រែងនឹងការប្រារព្ធពិធីនិងការប្រារព្ធពិធីចូលឆ្នាំថ្មីរបស់អេវ៉ាដោយគ្មានដៃគូរហើយបញ្ចប់នៅផ្ទះ។ វាក៏ជារឿងសាមញ្ញផងដែរសម្រាប់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ពីចម្ងាយដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលពួកគេមានដូច្នេះពួកគេមានអារម្មណ៍ឯកកោសូម្បីតែពួកគេស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ពេញមួយមនុស្សក៏ដោយ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាឯកកោក្នុងកំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាកពេលវេលានៃឆ្នាំនេះអាចជាពេលនៃភាពតានតឹងបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពឯកកោដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានភាពតានតឹងក្នុងកំឡុងរដូវវិស្សមកាលរឺក៏អំឡុងពេលថ្ងៃបុណ្យផ្សេងៗដែលខុសពីថ្ងៃបុណ្យដូចជាថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់ឬសូម្បីតែថ្ងៃបុណ្យឯករាជ្យការផ្តល់យោបល់ខាងក្រោមអាចជួយបាន។

ធ្វើខ្លួនឯងល្អ

ខណៈពេលដែលបញ្ហានេះមិនអាចបញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោបាននោះការយកចិត្តទុកដាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរនិងរីករាយជាមួយភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ មិនថាអ្នក ទទួលបានការងូតទឹកបន្ធូរអារម្មណ៍ និងផ្តល់ការព្យាបាលដោយស្ប៉ាព្យាបាលដោយមានសៀវភៅល្អរីករាយនឹង ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬ រៀនអ្វីថ្មី យកពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីដែលនឹងលើកកំពស់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកឬយ៉ាងហោចណាស់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រិតល្អនៃភាពសប្បាយរីករាយ។ មិនត្រឹមតែយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចេញពីអារម្មណ៍តែម្នាក់ឯងទេប៉ុន្តែវាក៏អាចលើកទឹកចិត្តអ្នកផងដែរ។

យល់ថាអ្នកមិនមែនតែឯងទេ

ខណៈពេលដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះដោយដឹងថាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចជាពេលវេលាឯកោរសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍តិច។

(ជាការពិតនៅក្នុងការស្ទង់មតិនៅលើគេហទំព័រនេះជាងពាក់កណ្តាលនៃអ្នកឆ្លើយសំនួរបាននិយាយថាពួកគេ "មានអារម្មណ៍ថាឯកកោនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកហើយមានតែមួយភាគតូចប៉ុណ្ណោះដែលនិយាយថាពួកគេមិនដែលធ្វើ") ។ មនុស្សជាច្រើនមានបំណងចង់ឱ្យពួកគេអាចនៅជាមួយក្រុមគ្រួសារប៉ុន្តែអាច 't; អ្នកផ្សេងទៀតសោកសង្រេងទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារដែលពួកគេប្រាថ្នាចង់បានពួកគេឃើញថាអ្នកដទៃរីករាយកំឡុងរដូវវិស្សមកាល។

ដូចគ្នានេះដែរមនុស្សជាច្រើនចង់បានការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមិត្តភក្តិឬចង់បានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយគ្នាហើយរកឃើញថាពួកគេមានអារម្មណ៍ឯកោនៅពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ខណៈពេលដែលវាអាចមិនស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាឯកោវាក៏មិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ការនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃដែលអាចចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក (តាមរយៈអ៊ិនធឺណេតឬនៅក្នុងជីវិតពិត) អាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសូវមានស្ថានភាពនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

គិតឡើងវិញពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក

ផ្នែកមួយនៃហេតុផលដែលថ្ងៃឈប់សម្រាកមានអារម្មណ៍ឯកកោចំពោះមនុស្សជាច្រើនគឺថាសង្គមរបស់យើងមានការរំពឹងទុកខ្ពស់សម្រាប់ពេលនេះនៃឆ្នាំនេះ។ ការអវត្តមាននៃដៃគូស្នេហាឬក្រុមគ្រួសារជិតស្និទ្ធហាក់ដូចជាមិនស្រួលជាងពេលដែលសកម្មភាពសង្គមនេះត្រូវបានរំពឹងទុកនៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងចូលរួមពិធីជប់លៀងនិងផ្លាស់ប្តូរកាដូនិងរីករាយជាមួយអារម្មណ៍ស្នេហាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ វិធីមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាឯកកោគឺត្រូវគិតឡើងវិញនូវការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ដឹងថារបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សតិចតួចពិតជាអាចបំពេញបានតាម«ស្តង់ដារភាពយន្ត»នៃការរស់នៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅលើអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងករណីនេះហើយ នេះគឺជារបៀបដោះស្រាយ ។ ) ការដឹងថាវាល្អសម្រាប់យកមិត្តល្អ (ជំនួសឱ្យ 'កាលបរិច្ឆេទល្អឥតខ្ចោះ') ទៅជប់លៀងថ្ងៃឈប់សម្រាកឬថាសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនត្រឹមត្រូវ សមាជិកគ្រួសារដែលមានការលំបាកនៅតែចាត់ទុកជាស្នេហាជួយមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឯកកោ។

ទទួលបានតភ្ជាប់

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាអាចមានអារម្មណ៍ថាឯកោនៅពេលដែលមនុស្សនៅព័ទ្ធជុំវិញប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍ឯកកោនៅពេលដែលអ្នកឈោងទៅជួបពួកគេ។ មិនថាអ្នកកំពុងនិយាយទៅកាន់មនុស្សជិតស្និទ្ធទេអ្នកតែងតែប្រញាប់ប្រញាលដើម្បីទទួលស្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរពាក្យមិត្តភាពជាមួយមនុស្សនៅការិយាល័យឬការជ្រើសរើសទូរស័ព្ទនិងហៅមិត្តភក្តិចាស់ម្នាក់ដែលអ្នកមិនសូវនិយាយគ្នាដើម្បីជួយដល់មនុស្ស ហើយការពង្រឹងចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធនិងមិនឯកោ។ នេះអាចជាពេលវេលាដើម្បីផ្ញើសារទៅមនុស្សតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលស្ថានភាពអ្នកជាធម្មតា "ចូលចិត្ត" និងចាប់បានមិត្តភាពចាស់។

អត្ថបទនេះមានច្រើនទៀតនៅលើការជួបមនុស្សនិង ការបង្កើតរង្វង់មិត្តភក្តិ ។

សូមបណ្ដុះការដឹងគុណ

មានគុណសម្បត្ដិជាច្រើនដែលនាំ ឱ្យមានអំណរគុណ ។ វិធីសាស្រ្តមួយដែលងាយស្រួលក្នុងការទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ខ្វះខាតគឺការបង្កើតអារម្មណ៍នៃការដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមានរួចទៅហើយ។ វាពិបាកក្នុងការផ្តោតលើទាំងពីរនៅពេលតែមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្វះខាតស្នេហានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសូមខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្តោតលើស្នេហាដែលអ្នកមាន - ពីមិត្តភក្តិគ្រួសារអ្នកជិតខាងនិងសូម្បីសត្វចិញ្ចឹម។ អ្នកក៏អាចផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដូចជាការងាររបស់អ្នកចំណូលចិត្តដែលអ្នកមានឬសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ការរក្សាទុកនូវ ទិនានុប្បវត្តិការដឹងគុណ អាចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យក្នុងការបង្កើនអាកប្បកិរិយានៃការដឹងគុណហើយអាចទុកឱ្យអ្នកកត់ត្រាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវឱ្យតម្លៃនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីអាននៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

ឱ្យដល់អ្នកដទៃ

មធ្យោបាយដ៏មានអត្ថន័យពិសេសមួយដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាឯកកោរក្នុងកំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺការបរិច្ចាគពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីបុព្វហេតុដែលអ្នកជឿ។ ជួយអ្នក ដែលមានសំណាងតិចជាងអ្នកដែលអាចបំពេញអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃក្ដីស្រឡាញ់និងមោទនភាពរំឭកអ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវតែដឹងគុណ សម្រាប់, និងសូម្បីតែតភ្ជាប់អ្នកជាមួយអ្នកផ្សេងដែលបានចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃអ្វីមួយធំជាងខ្លួនអ្នកហើយអ្នកនឹងស្រោចស្រង់ខ្លួនឯងដោយស្មារតីពិតនៃរដូវវិស្សមកាល។

ពិនិត្យមើលអារម្មណ៍របស់អ្នក

មួយនេះប្រហែលជាមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកកោច្រើនពេលវេលាវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលការផ្លាស់ប្តូរខ្លះគឺសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខនេះ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលពីអារម្មណ៍ដែលនៅពីក្រោយភាពឯកោរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងឬដោយជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគ។ តើអ្នកនឹងទទួលប្រយោជន៍ពីការចំណាយពេលច្រើនជាងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាងឬទេ? តើអ្វីមួយនៅខាងក្នុងរបស់អ្នកបង្ករឱ្យអ្នករារាំងមនុស្សនៅឆ្ងាយដែរឬទេ? ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យមិត្តភាពរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅវាអាចចំណាយពេលនិងថាមពលតិចតួចប៉ុន្តែផលល្អគឺការបង្កើនការគាំទ្រនិងអារម្មណ៍នៃការស្តាប់និងយល់។ ធ្វើឱ្យមិត្តភក្ដិចេះស្តាប់ពេលមិត្ដរបស់អ្នកនិយាយហើយនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេគឺជាមធ្យោបាយទាំងអស់ដើម្បីបង្កើតមិត្តភាព។ អត្ថបទនេះមានបន្ថែមទៀត អំពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តរបស់អ្នកកាន់តែគាំទ្រ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពឯកោរឺមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តពេញមួយឆ្នាំហើយពិបាកក្នុងការដោះស្រាយវាអ្នកក៏អាចនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកបានដែរ។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងមនុស្សដែលរំពឹងទុក។