កញ្ចប់ឆ្នាំគឺជារង្វាស់នៃការប៉ះពាល់នឹងអាយុកាលថ្នាំជក់ប្រចាំខែ
តើឆ្នាំកញ្ចប់គឺជាអ្វី?
កញ្ចប់ឆ្នាំ គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីពណ៌នាចំនួនបារីដែលមនុស្សជក់បារី។
ឆ្នាំកញ្ចប់មួយស្មើនឹងបារីផលិតបានចំនួន 20 បារីក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្រាប់គោលបំណងនៃការគណនានេះកញ្ចប់មួយមាន 20 បារី។
ឧទាហរណ៍:
ឧទាហរណ៍ទី 1: ជូជជក់បារី 10 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ។
1/2 កញ្ចប់ (10 បារី) ក្នុងមួយថ្ងៃ x 10 ឆ្នាំ = 5 ឆ្នាំ
ឧទាហរណ៍ទី 2: ជីមជក់បារី 30 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃអស់រយៈពេល 26 ឆ្នាំ។
1 កញ្ចប់ (បារី 20 ដើម) ក្នុងមួយថ្ងៃ x 26 ឆ្នាំ = 26 ឆ្នាំ
បារី 10 ដើម (1/2 កញ្ចប់) ក្នុងមួយថ្ងៃ x 26 ឆ្នាំ = 13 ឆ្នាំ
ឆ្នាំកញ្ចប់ + ចំនួន 13 កញ្ចប់ = ឆ្នាំចំនួន 39 ឆ្នាំ
ឧទាហរណ៍ទី 3: យ៉ូស្វេជក់បារី 40 ដើមអស់រយៈពេល 42 ឆ្នាំ។
2 កញ្ចប់ (40 ជក់បារី) x 42 ឆ្នាំ = 84 ឆ្នាំ
ចុះយ៉ាងណាចំពោះថ្នាំជក់រលុង?
ការគណនាសម្រាប់ឆ្នាំកញ្ចប់ត្រូវបានតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកបារីផលិតស្តង់ដារ។ ចុះយ៉ាងណាចំពោះបារីដែលរលុងដែលប្រើសម្រាប់ ជក់បារី ឬបំពង់ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ?
គ្រូពេទ្យដែលប្រើការគណនាកញ្ចប់ឆ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេមិនអាចអនុវត្តរូបមន្តដូចគ្នានៅពេលដែលអ្នកជក់បារីប្រើថ្នាំជក់រលុង។ ដូច្នេះការបកប្រែបានមកពីការវាស់ទម្ងន់នៃថ្នាំជក់នៅក្នុងបារីប្រពៃណីនិងទាក់ទងទៅនឹងការចោលថ្នាំជក់។ ប្រហែលជា 1/2 អោននៃថ្នាំជក់រលុងស្មើ 20 បារីពាណិជ្ជកម្ម។
រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីវាស់ស្ទង់ឆ្នាំនៃការជក់បារីរបស់អ្នកជក់បារីដែលជាធម្មតានិយាយពីកម្រិតនៃការជក់បារីរបស់ពួកគេក្នុងមួយសប្តាហ៍:
អុនក្នុងមួយសប្តាហ៍× 2/7 ×ចំនួនឆ្នាំដែលជក់បារី = ឆ្នាំកញ្ចប់
មានភាពខុសគ្នារវាងថ្នាំជក់រលុងនិងបារីធម្មតាដូចជាការខ្វះខាតតម្រងនិងភាពខុសប្លែកគ្នានៃជ័រកៅស៊ូនិងជាតិនីកូទីនដែលហឺតដោយអ្នកជក់បារីប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យគិតថាកត្តាទាំងនេះមិនត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាប់ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់និងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីនោះទេ។
សំខាន់ជាងនេះទៅនឹងសុខភាពមិនល្អគឺបរិមាណនៃថ្នាំជក់ដែលបានប្រើក្នុងរយៈពេល (ឆ្នាំកញ្ចប់) ហើយការវាស់វែងនេះជួយក្នុងរឿងនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាចង់បំពេញឆ្នាំ
វិធានការមួយនៃហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតចំពោះអ្នកជក់បារីគឺទាក់ទងទៅនឹងរបៀបដែលពួកគេបានជក់បារីច្រើនឆ្នាំ។ ការគណនានេះរួមជាមួយអាយុនិងការជក់បារី (អ្នកជក់បារីបច្ចុប្បន្នឬអ្នកដែលមិនជក់បារីអាយុក្រោម 15 ឆ្នាំ) ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ថាតើបុគ្គលម្នាក់ៗមានសិទ្ធិពិនិត្យរកជំងឺមហារីកសួតដែរឬទេ។
មានការជជែកវែកញែកខ្លះអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការប្រើប្រាស់ឆ្នាំនៃការវាស់វែងជាការវាយតម្លៃហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺមហារីកសួត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាអ្នកដែលជក់បារីកន្លះកញ្ចប់បារីក្នុងមួយថ្ងៃអស់រយៈពេល 40 ឆ្នាំ (ឧទាហរណ៍ 20 កញ្ចប់) គឺមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺមហារីកសួតជាងអ្នកជក់បារីពីរកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ (ដែលមានរយៈពេល 20 ឆ្នាំ) ។ ជាទូទៅការខូចខាតដល់សុខភាពជាទូទៅនឹងមានតិចនៅក្នុងអំឡុងពេល 10 ឆ្នាំដំបូងនៃការជក់បារីជាងវាគឺបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំនៃការប៉ះពាល់នឹងសារជាតិបង្កមហារីកនៅក្នុងបារី។
រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញផងដែរនៅពេលពិនិត្យមើលហានិភ័យនៃ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និង ជំងឺផ្លូវដង្ហើម ដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារី ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតវាគ្រាន់តែជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវបានគេពិចារណា។
វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាឆ្នាំកញ្ចប់គឺជាវិធានការសមហេតុផលនៃអ្នកជក់បារីទូទៅហើយអ្នកជក់បារីពីមុនមានជាតិពុលនៅក្នុងបារីប៉ុន្តែមិនមែនជាអ្នកព្យាករណ៍តែមួយគត់អំពី ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីនោះ ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការគណនាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតរបស់អ្នក, ការគណនានេះមកពីសមាគមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ទុកស្សារីមើលទៅលើកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន។ វាក៏អាចជួយអ្នកដែលមិនជក់បារីវាយតំលៃហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតរបស់ពួកគេផងដែរ។
ជួយបញ្ឈប់ការជក់បារី
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីដែលចង់ចេញ, ចាប់ផ្តើមជាមួយធនធានខាងក្រោម។
ការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំរឹងមាំបោះបង់ចោល
ការផ្គត់ផ្គង់ដែលមាននៅពេលអ្នកឈប់
ការឈប់ជក់បារីគឺជាការគិតគួរឱ្យខ្លាច សម្រាប់អ្នកជក់បារីភាគច្រើនប៉ុន្តែការជម្រុញតាមរយៈការភ័យខ្លាចនិងការបន្ត។ មិនមានពេលវេលាដូចពេលបច្ចុប្បន្នដើម្បីចាប់ផ្តើមកសាងជីវិតដែលគ្មានផ្សែងដែលអ្នកស្រមៃចង់បាននោះទេ។
មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ព័ត៌មានជីវសាស្ត្រ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ British Journal of Cancer ។ ផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីគួរតែត្រូវបានវាស់វែងក្នុងកញ្ចប់ឆ្នាំ: គំនិតខុសឆ្គង 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/ ។ ចូលដំណើរការខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2016 ។
ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអង់គ្លេស។ "កញ្ចប់ឆ្នាំ" ការជក់បារីប្រវត្តិសាស្ត្រ: ចុះយ៉ាងណាចំពោះអ្នកជម្ងឺដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long ។ ចូលដំណើរការខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2016 ។