របៀបដែលឧបករណ៍លាយជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់អាចបង្កើនបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើន

វាមិនយូរទេបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់បានវាយប្រហារទីផ្សារដើម្បីឱ្យមនុស្សចាប់ផ្តើមញ៉ាំពួកវាជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងហើយមិនយូរប៉ុន្មានសម្រាប់មន្ត្រីថែរក្សាសុខភាពមានការព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យ។

បន្ទាប់ពីនាយកដ្ឋានសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការរំលោភបំពានសារធាតុញៀនបានរាយការណ៍ក្នុងឆ្នាំ 2011 ថាការទៅសួរសុខទុក្ខបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលទាក់ទងទៅនឹងគ្រឿងស្រវឹងលាយជាមួយភេសជ្ជៈថាមពលបានកើនឡើង 10 ដងក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំកន្លងមកអ្នកស្រាវជ្រាវបានចាប់ផ្តើមមើលសុវត្ថិភាពនៃភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។

គ្រោះថ្នាក់នៃភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងនិងថាមពល

ការស្រាវជ្រាវដំបូងទៅលើឥទ្ធិពលនៃការផឹកស្រាដែលលាយជាមួយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់បានរកឃើញថាអ្នកដែលធ្វើដូច្នេះហាក់ដូចជា:

• ជំរុញនៅក្រោមឥទ្ធិពល
• ជិះជាមួយអ្នកបើកបរដែលពុល
• ត្រូវរងរបួសខាងរាងកាយ
• ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ
• បង្កើតការប្រើគ្រឿងស្រវឹង

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាមនុស្សវ័យជំទង់ដែលទទួលទានសុរាដែលលាយជាមួយនឹងអ្នកផឹកស្រាច្រើនពេកមាន 4 ដងហាក់ដូចជាវិវឌ្ឍន៍ វិបស្សនាការផឹកស្រា ។

រដ្ឋដែលបានផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកផឹកវ័យក្មេង

Marczinski និងសហសេវិកនៃនាយកដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្តចិត្តសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Northern Kentucky បានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនទៅលើឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈចម្រុះនិងភេសជ្ជៈ។ ពួកគេបានរកឃើញថាការអនុវត្តនេះគឺមានការពេញនិយមជាពិសេសនៅក្នុងចំណោម អ្នកផឹក និងវ័យក្មេង។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងជាតិអាល់កុលតែប៉ុណ្ណោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដែលបានលាយជាមួយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការផឹកស្រាស្រាលការបើកបរថយចុះអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទប្រថុយប្រថាននិងហានិភ័យនៃការពឹងផ្អែកស្រា។

អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យទាំងនេះគឺជារដ្ឋដែលមានការប្រែប្រួលនៃអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹង។

• ថយចុះការផឹកចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍
• បង្កើនភាពរំញោច
• មានបំណងចង់ផឹក

ការសិក្សាមួយទៀតលើនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យ 652 នាក់នៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវសង្គមនៃសាកលវិទ្យាល័យមីឈីហ្គិនបានរកឃើញថាអ្នកផឹកទឹកភេសជ្ជៈបានផឹកច្រើនហើយក្លាយទៅជារឿងដែលស្រវឹងជាងពេលថ្ងៃដែលពួកគេប្រើទាំងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនិងអាល់កុលបើធៀបនឹងថ្ងៃដែលមានជាតិអាល់កុលប៉ុណ្ណោះ។

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាសិស្សមហាវិទ្យាល័យដែលញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល ទំនងជាមានការដាច់ភ្លើង , ទទួលរងការប៉ះពាល់នឹង ជាតិអាល់កុល និងមានអាកប្បកិរិយាគ្រោះថ្នាក់។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតនៅសាកលវិទ្យាល័យនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវស្តីពីការញៀន (Buffalo) នៅសាកលវិទ្យាល័យ Buffalo បានរកឃើញថាសិស្សដែលញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងដែលមានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនហាក់ដូចជាប្រឈមនឹងហានិភ័យនិងការរួមភេទមានគ្រោះថ្នាក់និងសុវត្ថិភាពមិនល្អ។

• ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន
• ជំងឺកាមរោគ
• ការរំលោភផ្លូវភេទ
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជាក់ស្តែងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់បានរកឃើញច្បាស់ពីរបៀបដែលការសេពសុរាជាមួយនឹងភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលប៉ះពាល់ដល់អ្នកផឹកប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវគឺមានភាពច្បាស់លាស់ចំពោះគ្រោះថ្នាក់ដែលពាក់ព័ន្ធ។

ផឹកកាន់តែច្រើន, បទពិសោធន៍កាន់តែអាក្រក់

ការពិនិត្យឡើងវិញនូវការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រចំនួន 62 លើការលាយជាតិអាល់កុលជាមួយនឹងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងបានរកឃើញថាមនុស្សវ័យក្មេងដែលលាយបញ្ចូលគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរបានផឹកស្រាច្រើនហើយមានគ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកស្រាច្រើនជាងអ្នកដែលផឹកស្រាតែឯង។

McKetin និងសហសេវិកនៅមជ្ឈមណ្ឌលជាតិថ្នាំនិងសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅសាកលវិទ្យាល័យ New South Wales ក្នុងទីក្រុងស៊ីដនីប្រទេសអូស្រ្តាលីបានរាយការណ៍ថាការស្រាវជ្រាវពិសោធន៍បានរកឃើញថាលាយអាល់កុលជាមួយកាហ្វេអ៊ីន:

• ការបង្កើនការរំញោចនិងការប្រុងប្រយ័ត្ន
• បន្ថយការអស់កម្លាំងទាក់ទងនឹងជាតិអាល់កុល
• បង្កើនបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបន្តការផឹក

អ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចជាកត្តាក្នុងការរួមចំណែកដល់ការផឹកស្រាកាន់តែច្រើនចំពោះអ្នកដែលលាយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនិងភេសជ្ជៈ។

ការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាការលាយភេសជ្ជៈអាល់កុលនិងភេសជ្ជៈមិនមានការផ្លាស់ប្តូរ នូវជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម , ការស្រវឹងពុល, ការថយចុះការយល់ដឹងឬការចុះខ្សោយជាក់ស្តែង។

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ McKetin បានកត់សម្គាល់ថាការសិក្សាដែលឧបត្ថម្ភដោយឧស្សាហកម្មភេសជ្ជៈថាមពលមានទំនោរទៅរកការសន្និដ្ឋានផ្ទុយគ្នា។ គាត់បានស្នើថាការចូលរួមរបស់ឧស្សាហកម្មក្នុងការស្រាវជ្រាវភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់។

អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្លួនឯង។ នៅពេលអានលើប្រធានបទស៊ើបអង្កេតប្រភពដើម្បីប្រាកដថាវាជាការគួរឱ្យទុកចិត្តនិងរាយការណ៍ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។

តើការលាយបញ្ចូលគ្នាអាចបង្កើនអារម្មណ៍ចំពោះជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើនដែរឬទេ?

ចំណុចសំខាន់មួយនៃការខ្វែងគំនិតក្នុងចំណោមអ្នកស្រាវជ្រាវគឺថាតើការប្រើឧបករណ៍លាយថាមពលឬមិនត្រូវបានបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកផឹកស្រាចំពោះការផឹកស្រាច្រើនទេ។

Marczinski បានបោះពុម្ពផ្សាយការសិក្សាពិសោធន៍ពីរដែលបានរកឃើញថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍និងពង្រឹងគុណភាពនៃជាតិអាល់កុល។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយអ្នកស្រាវជ្រាវ Marczinski បានរកឃើញថាការសេពគ្រឿងស្រវឹងតែម្នាក់ឯងបានបង្កើន បំណងប្រាថ្នា មានគំនិត ស្រវឹង ចំពោះអ្នកចូលរួមប៉ុន្តែស្រាដែលលាយជាមួយភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង«បង្កើនចំណង់ដើម្បីទទួលបានជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើនលើសពីនេះដែលមានជាតិអាល់កុលតែឯង»។

ការពិសោធន៍ Marczinski ផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកផឹកស្រាក្នុងមហាវិទ្យាល័យបានរកឃើញថាការលាយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលបង្កើនការជម្រុញរបស់សិស្សចំពោះការផឹកស្រាច្រើន។

ជាថ្មីម្តងទៀត, ការពិសោធន៍បានរកឃើញថាការបន្ថែមភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្រវឹងទៅនឹងគ្រឿងស្រវឹងបានបង្កើនឥទ្ធិពលនៃសេចក្តីត្រូវការសម្រាប់អាល់កុលច្រើនហួសពីកម្រិតនៃអាល់កុលតែឯង។

ឥទ្ធិពលលើការត្រួតពិនិត្យឥរិយាបថ

លើសពីការកើនឡើងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផឹកស្រាច្រើន, ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដែលមានជាតិអាល់កុលក៏អាចរួមចំណែកដល់គ្រោះថ្នាក់និងហានិភ័យសម្រាប់អ្នកផឹកដោយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

ការរកឃើញនេះត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កើតឱ្យមានការថយចុះការរាំងស្ទះបើធៀបទៅនឹងជាតិអាល់កុលតែឯងខណៈពេលដែលការបង្កើនការភ្ញោច។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសរុបថាការបង្ខាំងអាកប្បកិរិយាខ្សោយនិងការភ្ញោចអោយប្រសើរឡើងគឺជាការរួមផ្សំគ្នាដែលអាចធ្វើឱ្យជាតិអាល់កុលលាយជាមួយភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងថាមពលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាង ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ។

បែបផែនពិតឬ Placebo?

ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានរកឃើញថាវត្តមានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនៅក្នុងល្បាយនេះមានប្រសិទ្ធិភាពតិចតួចណាស់ចំពោះអ្នកផឹកតែលើកលែងតែការគិតរបស់ពួកគេអំពីកម្រិតនៃការស្រវឹង។

Peacock និងសហសេវិកនៅសាលាចិត្តវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យ Tasmania ក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីបានរកឃើញថាឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលាយជាមួយភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងថាមពលត្រូវបានកំហិតទៅតាមការភ្ញាក់ផ្អើលខណៈដែលវត្តមានភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលមិនមានឥទ្ធិពលលើការស្រវឹង។

ការសិក្សា Peacock បានរកឃើញថាហានិភ័យត្រូវបានកើនឡើងតែនៅក្នុងអ្នកចូលរួមដែលប្រើឧបករណ៍លាយភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងថាមពលប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់«មានតែទំហំតូចប៉ុណ្ណោះ»។

ជាតិអាល់កុលឈាមនិងការញៀន

ការសិក្សាមួយទៀតដែលធ្វើឡើងដោយប៊ែនសឹននិងសហសេវិកនៅមជ្ឈមណ្ឌលពេទ្យចិត្តសាស្រ្តមនុស្សនៅសាកលវិទ្យាល័យ Swinburne University នៃទីក្រុង Melbourne ប្រទេសអូស្ត្រាលីបានរកឃើញថាគ្មានភាពខុសគ្នារវាងជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមនិង ការស្រវឹង រវាងក្រុមដែលផឹកស្រាតែនិងអ្នកដែលញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង។

ប៊ែនសឹនបានរកឃើញថាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានសារធាតុកាហ្វេអ៊ីន 80 មីលីក្រាមបានបង្កើនការធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំនិងការពេញចិត្តដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពី 45 នាទីប៉ុន្តែការធ្លាក់ចុះនៃការញ៉ាំនៅពេល 180 នាទី។

ការគំរាមដល់សុខភាពសាធារណៈ

បន្ថែមពីលើហានិភ័យនៃការលាយជាតិអាល់កុលដោយភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងមានហានិភ័យសុខភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងភេសជ្ជះដែលខ្លួនពួកគេផ្ទាល់ជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេង។ ការស្ទង់មតិមួយរបស់សិស្សវិទ្យាល័យ 8.210 នាក់បានរកឃើញថាជិត 2 ភាគ 3 នៃពួកគេបានរាយការណ៍អំពីការប្រើភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងកាលពីឆ្នាំមុននិង 20% បានប្រើប្រាស់វាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។

ការស្រាវជ្រាវបានផ្សារភ្ជាប់ភេសជ្ជៈថាមពលទៅនឹងផលប៉ះពាល់សុខភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួនរួមមាន:

• បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង
• ការរំខានការគេង
• ភ័យឬញ័រ
• ចង្អោរ
• ឈឺក្បាល
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម

ការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពសាធារណៈរបស់ FDA

នៅខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2010 រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក (FDA) បានព្រមានក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនថាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្រវឹងដែលមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានសុវត្ថិភាពដោយនិយាយថា "មានភស្តុតាងដែលថាការរួមផ្សំនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងជាតិអាល់កុលនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពសាធារណៈ។ "

ទីភ្នាក់ងារនេះបានគំរាមកំហែងយកផលិតផលស្រាដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនចេញពីទីផ្សារដែលស្ទើរតែបង្កើតការហាមប្រាមលើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។

ថ្វីបើរោងចក្រត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលក់ភេសជ្ជៈអាល់កុលដែលមានជាតិអាល់កុលក៏ដោយក៏គ្មានអ្វីហាមមនុស្សមិនឱ្យទិញភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងនិងលាយវាជាមួយជាតិអាល់កុលឡើយ។ មិនមានច្បាប់ប្រឆាំងនឹងវាទេប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាវាជាជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃនោះទេ។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើ FDA បញ្ឈប់ផលិតករពីការលក់ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលដោយសារតែហានិភ័យនៃសុខភាពវាប្រហែលជាមិនមែនជាការល្អទេក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នាដោយខ្លួនឯង។

បញ្ហានៃភេសជ្ជៈទាំងនេះគឺថាជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនពួកគេអាចការពារផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលប៉ុន្តែវាមិនបន្ថយឥទ្ធិពលនៃការប៉ះពាល់ជាតិអាល់កុលឡើយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ចប់ភាពស្រវឹងជាងនិងកាន់តែខ្សោយជាងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជាអ្នកឬគិតថាអ្នក។

នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់និងការរងរបួសក៏ដូចជាឥរិយាបថប្រថុយប្រថាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់គ្រប់អាយុហើយអ្នកកំពុងផឹកស្រាជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺអាល់កុលគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលញុំាស្រាតែប៉ុណ្ណោះ។

ដោយមិនគិតពីការបង្ខិតបង្ខំពីមិត្តភក្តិអ្វីដែលអ្នកដទៃធ្វើឬអ្វីដែលអ្នកគិតថាជាគំនិតល្អប្រើប្រាជ្ញានិងទម្លាប់ល្អដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងសុខភាពរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{Benson, S, et al ។ ឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈអាល់កុលនិងភេសជ្ជៈលើអារម្មណ៍និងការស្រវឹងទៅលើប្រធានបទ: ការសិក្សាពីការឆ្លងកាត់ពីរកន្លែងពិការភ្នែកនិង placebo ។ ខែកក្កដាឆ្នាំ 2014 ។}

_{Marczinski CA, et al ។ "ភេសជ្ជៈថាមពលចម្រុះជាមួយអាល់កុល: តើអ្វីទៅជាហានិភ័យ?" ការពិនិត្យអាហារូបត្ថម្ភនៅ ខែតុលាឆ្នាំ 2014 ។}

_{Marczinski, CA, et al ។ "បំណងចង់ផឹកគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានលើកកម្ពស់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន" ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង: គ្លីនិកនិងពិសោធន៍ស្រាវជ្រាវ 15 កក្កដា 2016 ។}

_{McKetin R, et al ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនលាយជាមួយស្រា។ គ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹងអាស្រ័យនៅ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 ។}

_{Peacock A, et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃការផឹកស្រានិងភេសជ្ជៈថាមពលលើការជ្រកកោននិងឥរិយាបថទទួលយកហានិភ័យ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង: ការស៊ើបអង្កេតស្រាវជ្រាវនិងព្យាបាល ខែកក្កដាឆ្នាំ 2013 ។}