រោគសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការថប់បារម្ភ

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ

ការថប់បារម្ភគឺជាបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញារាងកាយទូទៅដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប់ទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ:

• ចង្វាក់បេះដូងដែលខ្លាំងឬលឿន
• ការបែកញើសលើសលប់
• ភាពតានតឹងសាច់ដុំ

សូមចាំថាការថប់អារម្មណ៍ជាញឹកញាប់បំផុតគឺជា រដ្ឋប្រែប្រួល ដែលក្នុងនោះរាងកាយកំពុងប្រមើលមើលពីការគំរាមកំហែងនាពេលអនាគតហើយនៅក្នុងន័យមួយកំពុងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលប្រយុទ្ធឬហោះហើរ។ ខួរក្បាលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នក - បេះដូង, ប្រព័ន្ធឈាមរត់និងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ - ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចូលរួមឬគេចចេញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហានៃការថប់អារម្មណ៍ដូចជាជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ (GAD) ត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញា ជារឿយៗនិងខ្លាំង ។ តាមពិតដើម្បីបំពេញតាម លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្លូវការសម្រាប់ GAD , ការថប់អារម្មណ៍ត្រូវមានទំនាក់ទំនងជាមួយរោគសញ្ញា ច្រើន ។ ក្នុង វ័យក្មេង វត្តមាននៃរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ភាពតឹងតែងសាច់ដុំ

ភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលទាក់ទងទៅនឹងការថប់បារម្ភធម្មតាអាចទាក់ទងនឹងការស្ទះនៃខ្នងនិងកនៅពេលដែលការគំរាមកំហែងមួយឆ្លងកាត់។ ភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលបានពិពណ៌នាដោយអ្នកដែលមាន GAD រួមមានការឈឺចាប់មិនទៀងទាត់និងការឈឺចាប់នៅក្នុងស្មាដែលសកម្មខ្លាំងពេកត្រឡប់មកវិញកនិងសាច់ដុំថ្គាម។ ភាពតានតឹងក៏អាចរាប់បញ្ចូលទាំងភាពតានតឹងនៃជើងតឹងតែងឬការកិនធ្មេញ។ ការបង្ហាញទាំងនេះនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំមិនស្រកនៅក្នុងការអវត្តមាននៃការគំរាមកំហែងមួយ; ផ្ទុយទៅវិញពួកគេតស៊ូរហូតដល់បុគ្គលម្នាក់ៗអនុវត្ត ការសំរាកលំហែ រឺ ជំនាញនៃការចងចាំ ជាក់លាក់ឬ ព្យាយាមប្រើឱសថ ដើម្បីលើកកម្ពស់រដ្ឋដែលធូរស្រាលជាងមុន។

ឈឺក្បាលនិងវិលមុខ

ភាពស្មុគស្មាញខាងផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង GAD ពាក់ព័ន្ធនឹងការព្រួយបារម្ភរ៉ាំរ៉ៃចំពោះការភ្ញាក់របស់មនុស្សភាគច្រើន។ គំនិតអាចប្រណាំងលើការរំពឹងទុកនិងការភ័យខ្លាចអំពីប្រធានបទមួយឬប្រហែលជាលោតពីបញ្ហាមួយឬសេណារីយ៉ូទៅជាបន្តបន្ទាប់។ បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តនេះអាចជាលទ្ធផលក្នុងន័យឈឺក្បាល។ នៅពេលអមដោយអត្រាបេះដូងកើនឡើងនិងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយ, វិលមុខក៏អាចកើតមានផងដែរ។

ក្រពះនិងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀត

ពោះវៀនក៏មានហើយបង្ហាញពីការថប់បារម្ភផងដែរ។ នេះអាចមានទម្រង់នៃការមិនកាចសាហាវជាក់លាក់នៃក្រពះ, ក្អួតចង្អោរ, ទល់លាមកឬរាគ។ បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ។ លើសពីការមិនស្រួលនិងជ្រៀតជ្រែកក្នុងសិទ្ធិផ្ទាល់របស់ពួកគេ, រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្កការព្រួយបារម្ភអំពីវត្តមាននៃជំងឺ។

ភាពទន់ខ្សោយ

ភាពអយុត្តិធម៌ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង GAD អាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាដូចជាឆាប់ខឹងឬរន្ធត់និងញ័រ។ ភាពងងុយដេកឬការរអាក់រអួលអាចបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់ចំពោះអ្នកសង្កេតការណ៍ជាងបុគ្គលដែលមានការព្រួយបារម្ភក្នុងករណីខ្លះ។

អស់កំលាំងនិងការគេងមិនលក់

ការព្រួយបារម្ភរ៉ាំរ៉ៃជាធម្មតាគឺហត់នឿយ។ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សដែលមាន GAD ដើម្បីគាំទ្រភាពអស់កម្លាំង។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត, ការព្រួយបារម្ភឬរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃការថប់បារម្ភធ្វើអោយពិបាកក្នុងការគេងឬដេកលក់។ សូម្បីតែក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយបញ្ហានេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃសុខុមាលភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរភាពលំបាកនៃការគេងនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។ ចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មានការរំខានតិចតួចក្នុងការគេង, ការព្យាបាលការថប់អារម្មណ៍ទំនងជាមានការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេង។

ខ្លីនៃដង្ហើម

នៅក្នុងបរិបទនៃការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូងសម្ពាធឈាមបែកញើសនិង / ឬវិលមុខពិបាកដកដង្ហើមអាចកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសញ្ញាទាំងនេះដែលសមស្របទៅនឹង ការពិពណ៌នានៃការវាយប្រហារដោយភាពស្លន់ស្លោ រហាក់ដូចជាកើតមានចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺ GAD និង ជំងឺស្លេកស្លាំង ។ ពួកវាមិនសូវកើតមានចំពោះបុគ្គលដែលមានបញ្ហា GAD មិនស្មុគស្មាញ។

ពាក្យពី

ជាការពិតអាការរោគរាងកាយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញពីការថប់បារម្ភប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានពន្យល់អោយបានច្បាស់លាស់ដោយវត្តមាននៃជម្ងឺ។ ដូច្នេះការវាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាវិធីដែលត្រូវបានធានាយ៉ាងច្បាស់បំផុតដើម្បីសម្គាល់។

ពាក្យបណ្តឹងរាងកាយដែលជារោគសញ្ញានៃបញ្ហានៃការថប់បារម្ភមិនមានមិនស្រួលជាងអ្នកដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពសុខភាព។ នៅពេលអ្នកទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ការថប់អារម្មណ៍នោះរោគសញ្ញានិងឧបករណ៍របស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេនឹងប្រសើរឡើង។