ការព្យាបាលជម្ងឺ Panic

ជំរើសនៃការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺ Panic

ជម្ងឺ Panic និង Agoraphobia គឺជាលក្ខខណ្ឌអាចព្យាបាលបាន។ ការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកដែលត្រូវបានគេ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា មានជំងឺស្លេកស្លាំងអាចត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពតាមរយៈថ្នាំព្យាបាលផ្លូវចិត្តឬការបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះ។

ថ្នាំព្យាបាលជំងឺ Panic

មានថ្នាំជាច្រើនដែលបង្ហាញថាមានសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំង។

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺស្លេកស្លាំងអាច ធ្លាក់ទៅក្នុងប្រភេទមួយក្នុងចំណោមពីរប្រភេទគឺថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ ការវះកាត់ភ័យ និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ទូទៅនៃការថប់បារម្ភ។

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

  ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺអារម្មណ៍ដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ជំងឺបាយប៉ូឡា ។ ក្រោយមកវាត្រូវបានគេរកឃើញថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជួយព្យាបាលជំងឺថប់អារម្មណ៍រួមទាំងជំងឺស្លេកស្លាំង។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីបន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការវាយប្រហារនិងការថប់បារម្ភ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ផងដែរនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺ រួមគ្នា ដូចជា ជំងឺផ្លូវដង្ហើម ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

  ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ជំងឺភាពច្របូកច្របល់គឺជាប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ Receptive Reuptake Inhibitors (SSRIs) ។ ដូចថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងអស់ដែរ, SSRIs ប៉ះពាល់ដល់សារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលដែលហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ។ ជាពិសេស, SSRIs កំណត់គោលដៅបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគេហៅថា serotonin ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍។ SSRIs ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត serotonin របស់មនុស្សដែលអាចជួយសម្រួលអារម្មណ៍, បន្ថយការថប់បារម្ភនិងបង្កើនការគេង។

  ជាញឹកញាប់ SSRI ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងរបស់ពួកគេនិងចំនួនតិចតួចនៃផលប៉ះពាល់។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាថ្នាំ SSRIs អាចជួយកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនិងភាពញឹកញាប់នៃការវះកាត់ភ័យស្លន់ស្លោ។ ថ្នាំ SSRIs ទូទៅបំផុតមានដូចជា Prozac (fluoxetine) , Zoloft (sertraline) , Paxil (paroxetine) , និង Celexa (citalopram) ។

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ

  ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់អារម្មណ៍ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ការធូរស្រាលនិងឥទ្ធិពលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ថ្នាំទាំងនេះធ្វើឱ្យ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ថយចុះដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្ងប់និងសម្រាកបានច្រើន។ ដោយជួយឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនិងថប់អារម្មណ៍តិចជាងមុន, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់អារម្មណ៍អាចបន្ថយអាការរោគនៃភាពភ័យរន្ធត់។

  ថ្នាំ benzodiazepines គឺជា ថ្នាំដែល ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាទូទៅដែលអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវះកាត់។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាព sedative ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាភាពភ័យស្លន់ស្លោនិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ថ្នាំ benzodiazepines មួយចំនួនពេញនិយមបំផុតរួមមាន Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), វីតាមីម (diazepam) និង Ativan (lorzepam) ។ មានហានិភ័យនិងផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំ benzodiazepines ត្រូវបានគេរកឃើញថាជាឱសថដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺរញ្ជួយ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ Panic

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរដើម្បីព្យាបាលជំងឺភាពតក់ស្លុតនិងជម្ងឺ agoraphobia ។ តាមរយៈការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយដល់អតិថិជនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានិងអារម្មណ៍ដែលមិនបានដោះស្រាយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកព្យាបាលអាចជួយឱ្យកូនក្មេងអភិវឌ្ឍរបៀបនៃការគិតនិងអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងជួយពួកគេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃភាពវឹកវររបស់ពួកគេ។ ទំរង់ទូទៅនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រចំពោះភាពច្របូកច្របល់រួមមានការព្យាបាលការយល់ដឹង ( CBT ) និងការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ ( PFPP ) ។

• ការព្យាបាលការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយា (CBT)

  ការព្យាបាលការយល់ដឹង (CBT) គឺជាទម្រង់មួយនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺភាពវឹកវរ។ គោលដៅមួយនៃគោលបំណងចម្បងនៃ CBT គឺដើម្បីអភិវឌ្ឍ ជំនាញដោះស្រាយ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរលំនាំគិតគូរអវិជ្ជមាននិងអាកប្បកិរិយាគ្មានសុខភាពល្អ។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺស្លន់ស្លោរមានជំនឿអវិជ្ជមានឬ ការយល់ខុស អំពីខ្លួននិងជុំវិញពិភពលោក។ ការគិតមិនត្រឹមត្រូវនេះជារឿយៗរួមចំណែកដល់អាកប្បកិរិយាដែលមិនស្រួលខ្លួនដូចជាការជៀសវាងពីស្ថានភាពភ័យខ្លាច។ CBT អាចជួយអ្នកជំងឺ ឆ្លងផុត គំរូ គិតគូរអវិជ្ជមាន និងបង្កើតវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

  ការសម្រកទម្ងន់ គឺជាបច្ចេកទេស CBT ដ៏ពេញនិយមមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយមនុស្សអោយយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវាយប្រហារ។ តាមរយៈការបន្ធូរអារម្មណ៍ជាប្រព័ន្ធអ្នកព្យាបាលបានណែនាំអតិថិជនឱ្យបញ្ចេញសកម្មភាពជំរុញបន្តិចម្ដងៗខណៈបង្រៀនពួកគេឱ្យចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចឡើងវិញ។ បន្ដិចម្ដងៗបុគ្គលនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានស្ថានភាពភ័យខ្លាចជាច្រើនដែលរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងការភ័យស្លន់ស្លោរបស់ពួកគេតាមរយៈស្ថានភាពភ័យខ្លាច។

  តាមរយៈបច្ចេកទេស CBT នេះមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេនិងត្រូវចំណាយពេលលើវិធីថ្មីនៃការគិតនិងអាកប្បកិរិយា។ ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរនឹងចាប់ផ្តើមភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយធ្វើការលើ បច្ចេកទេសសម្រាកកាយ ខណៈពេលកំពុងប្រឈមនឹងការរំញោចដែលបណ្តាលអោយមានអារម្មណ៍ភ័យតិចតួចដូចជារូបភាពនៃយន្តហោះជាដើម។ នៅទីបំផុតពួកគេអាចឈានទៅរកស្ថានភាពភ័យខ្លាចដូចជាការធ្វើដំណើរទៅព្រលានយន្តហោះឬជិះយន្តហោះ។ ដោយសា្ថានភាពនីមួយៗបុគ្គលនោះរៀនដើម្របីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាន្រភាពស្លន់ស្លោរបស់ខ្លួន។ តាមរយៈការអនុវត្តជាបន្តបន្ទាប់ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយអាចជួយពួកគេឱ្យយកឈ្នះលើ ការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរ របស់ពួកគេ។

• Psychodynamic Psychodynamic Psychodynamic Pocus (PFPP)

  Psychotherapy psychodynamic psychotherapy (PFPP) គឺជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលមួយដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺភ័យស្លន់ស្លោ។ ទម្រង់បែបបទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះមានគោលបំណងដើម្បីបង្ហាញពីបទពិសោធន៍អតីតកាលនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃការភ័យស្លន់ស្លោនិង ការថប់បារម្ភរបស់មនុស្ស ។ PFPP ជួយអតិថិជនឱ្យទទួលស្គាល់ការបង្ក្រាបនិងឈឺចាប់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះតាមរយៈការគាំទ្រពីអ្នកព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាព។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាដោយការឈានដល់លក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងភាពចលាចលអារម្មណ៍អតិថិជនអាចយកឈ្នះបញ្ហារបស់ពួកគេជាមួយនឹងជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ។

ប្រភព:

_{សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ "រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, ទី 4 ។ ឆ្នាំ 1994 វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: សមាគមន៍ចិត្តសាស្ត្រអាមេរិច។}

_{Gladding, ST "ទ្រឹស្តីពិគ្រោះយោបល់: គំនិតសំខាន់ៗនិងកម្មវិធី" ឆ្នាំ 2005 Saddle ខាងលើ, NJ: Merrill Prentice Hall ។}

_{Silverman, Harold M. "សៀវភៅថ្នាំញៀន។ ទី 14 ។ "ឆ្នាំ 2010 ទីក្រុងញូវយ៉ក, ញូវយ៉កៈសៀវភៅប៊័នថាំ។}