ទំនាក់ទំនងមិនតាងរវាងបុគ្គលនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន

ជំងឺខ្សោយព្រំដែនអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងកាន់តែពិបាក

តើបញ្ហាចរិតលក្ខណៈកំណត់ព្រំដែនប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងសមាជិកគ្រួសារមិត្តភក្តិឬអ្នកដទៃនៅក្នុងសហគមន៍ឬទេ? តើ BPD អាចបង្កបញ្ហាជាពិសេសដោយរបៀបណាហើយអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ?

ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរវាងអ្នកមានជំងឺខ្សោយបញ្ញាព្រំដែន (BPD)

មនុស្សជាច្រើនដែលមាន បញ្ហាចរិតលក្ខណៈខ្សែព្រំដែន (BPD) មានទំនាក់ទំនងខ្លាំងនិងមិនស្ថិតស្ថេរជាមួយអ្នកដទៃ។

ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមាននិន្នាការប្រែប្រួលរវាងការល្អឬអាក្រក់ទាំងអស់ហើយពួកគេមិនអាចមានអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នានៅពេលដែលទាក់ទងនឹងពិភពលោកឬអ្នកដទៃ។ ការគិតពណ៌ខ្មៅនិងពណ៌សនេះអាចធ្លាក់ទៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងអស់រួមទាំងសិស្សនៅសាលាឬធ្វើការជាមួយមិត្តភក្តិសាស្ត្រាចារ្យនិងគ្រូបង្រៀនអ្នកគ្រប់គ្រងនិងអ្នកគ្រប់គ្រង។

វឌ្ឍនភាព និងវដ្តនៃការវាយតម្លៃក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយ BPD

ប្រសិនបើអ្នកមាន BPD អ្នកអាចចាប់ផ្តើមល្អប្រសើរលើមនុស្សម្នាក់ឬស្ថានភាពមួយដោយបោះចោលខ្លួនអ្នកទៅក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងពេញលេញនិងគ្មានការកក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនយូរប៉ុន្មានអ្វីមួយអាចកើតឡើងដែលមានជម្លោះជាមួយទស្សនៈដ៏ល្អនេះដូចជាយោបល់អាក្រក់ពីអ្នកមើលការខុសត្រូវថ្នាក់ទីក្រីក្រលើក្រដាសឬការប្រយុទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកប្តូរពីទិដ្ឋភាពដ៏ល្អមួយទៅជាការធ្លាក់ចុះមួយ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាគ្មានអ្វីដែលល្អអំពីមនុស្សឬស្ថានភាពនោះហើយមិនដែលមាន។

ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ចំពោះការបដិសេធ (ការយល់ដឹងពីការបោះបង់ចោល) អាចធ្វើឱ្យប្រតិកម្មរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។

ភាពប្រែប្រួលនេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានភាពក្តៅគគុកនឹងការច្រានចោលពិតប្រាកដ។ អារម្មណ៍នៃការបដិសេធគឺហួសប្រមាណនិងការប្រើប្រាស់ហើយអាចមានអារម្មណ៍ពិតប្រាកដដោយមិនគិតថាវាពិតជាមានន័យឬមិនចង់បាន។

ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្លាក់ចុះអ្នកអាចនឹងមានកំហឹងឈប់ធ្វើការងារដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធហើយក្លាយទៅជាអ្នកឈ្លានពានឬគ្រាន់តែបោះបង់។

វាអាចទៅរួចដែលថាបុគ្គលទំនាក់ទំនងឬភារកិច្ចនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញថាល្អជាថ្មីប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៅតែថេរឬថាការខូចខាតដែលកើតឡើងនឹងមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។ មិត្តភក្ដិអាចត្រូវបំផ្លាញចោលការងារឈប់សម្រាកឬថ្នាក់រៀនត្រូវបានទម្លាក់។ វាអាចជាបទពិសោធមួយដែលមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

• ការយល់ដឹងពីភាពមិនប្រក្រតីនៃបញ្ហាព្រំដែននិងកំហឹង

ការព្យាបាលជំងឺខ្សោយបញ្ញាព្រំដែននិងការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនង

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតាមព្រំដែនអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សូម្បីតែសមាជិកក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាឆាប់យល់ស្របនឹងការបដិសេធការផ្លាស់ប្តូរផែនការឬការមានអារម្មណ៍ថាមិនត្រូវបានគេធ្វើបាប។ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះក្នុងការគិតអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោឯកកោនិងគ្មានសង្ឃឹម។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងការយល់ដឹងនិង ព្យាបាល BPD ទាំងពីទស្សនៈ ចិត្តសាស្ត្រ និងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ឱសថ។

ការព្យាបាល - មានជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាព។ ការព្យាបាលជាក់លាក់ដែលបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការជួយជាមួយទិដ្ឋភាពទាក់ទងនៃ BPD រួមមាន:

• ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាគ្រាមភាសា (DBT) - DBT, ពេលខ្លះគេហៅថា "ការព្យាបាលដោយការនិយាយ" គឺជាទម្រង់នៃ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង ។ វាមើលទៅលើការយល់ដឹងឬការគិតនិងទាក់ទងនេះទៅនឹងអាកប្បកិរិយាឬសកម្មភាព។ ឥលូវនេះមានវិធីព្យាបាលដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាទំនាក់ទំនងជាមួយ BPD ប៉ុន្តែ DBT គឺជាវិធីព្យាបាលដែលត្រូវបានរកឃើញដំបូងបំផុតសម្រាប់ BPD ។ មានជំនាញបឋមចំនួនបួនដែលត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុង DBT ដោយមានជំនាញប្រសិទ្ធភាពអន្តរបុគ្គលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយដល់មនុស្សឱ្យចេះបង្ហាញពីសេចក្តីត្រូវការរបស់ពួកគេក្នុងទំនាក់ទំនងនិងដោះស្រាយជម្លោះ។

• ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត (MBT) - MBT គឺជាការព្យាបាលដែលផ្តោតលើការមើលអារម្មណ៍អារម្មណ៍គំនិតនិងក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកដើម្បីមើលពីរបៀបដែលវាអាចភ្ជាប់ទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ MBT គឺជាទម្រង់មួយនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រដែលផ្តោតលើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នជាជាងព្រឹត្តិការណ៍មុននិងប្រើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកព្យាបាលដើម្បីធ្វើការតាមរយៈបញ្ហា។ ដោយប្រើឧទាហរណ៍ឬការកំណត់ជាក់ស្តែង MBT ជួយអ្នកវិភាគពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពជាក់ស្តែង។ ជាឧទាហរណ៍បើមិត្ដរបស់អ្នកខឹងហើយចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងប្រាប់ពីអារម្មណ៍ដែលគាត់មានដែលអាចបណ្ដាលឱ្យគាត់ប្រព្រឹត្ដគាត់ជាជាងផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើការចាកចេញ។

ក្នុងករណីខ្លះការព្យាបាលអ្នកជំងឺអាចជាការចាំបាច់។

ថ្នាំ នៅពេលដែលមិនមាន ថ្នាំដែលត្រូវបានអនុម័តដើម្បីព្យាបាលជំងឺ BPD ជួនកាលថ្នាំត្រូវបានវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ BPD និងបង្កើនទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកជំងឺរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តដទៃទៀតមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដូចជាកំហឹង ការធុញទ្រាន់ការ ធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអារម្មណ៍ឯកកោ។ លទ្ធផលអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងហើយវាមិនទំនងថាថ្នាំនឹងបំបាត់ចោលអារម្មណ៍ទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកទំនងជារំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលតិចតួច។

ខណៈពេលដែលថ្នាំអាចជាឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅពេលកំពុងទទួលការព្យាបាល, ថ្នាំជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់។ មុននឹងលេបថ្នាំណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអំពីផលប៉ះពាល់ដែលមានសក្ដានុពលហើយប្រសិនបើគុណសម្បត្តិនៃថ្នាំលើសពីគុណវិបត្តិ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន, ហានិភ័យមិនត្រូវមានតម្លៃក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា។

បន្ទាត់ខាងក្រោមលើការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងជាមួយវិបត្ដិផ្ទាល់មាត់ព្រំដែន

ដោយមិនគិតពីការប្រើថ្នាំឬមិនប្រើការព្យាបាលការព្យាបាលគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនិងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីតម្រូវការនិងកង្វល់ជាក់លាក់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីបំពេញតម្រូវការតែមួយគត់របស់អ្នក។

សូមចំណាយពេលដើម្បីស្វែងយល់អំពី បញ្ហា ទូទៅ មួយចំនួនដែលអ្នកដែលមាន BPD ជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ។ ទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយ BPD ជាទូទៅមានភាពច្របូកច្របល់និងខ្លាំងហើយវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកយល់ពីបញ្ហាទាំងនេះនិងរបៀបដោះស្រាយវាមុនពេលពួកគេលេចឡើងច្បាស់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងនោះវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនពីវិធីមួយចំនួនដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ BPD ប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារទាំងមូល ។

ខណៈពេលដែលការរៀនសូត្រអំពី BPD នៅក្នុងខ្លួនអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ, ការរៀនយល់ពីបញ្ហាទូទៅនិងការស្វែងរកការព្យាបាលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ ជាពិសេសអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាដ៏ធំមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយ BPD ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។

_{ប្រភព:}

_{Dammann, G. , Riemenschneider, A. , Walter, M. et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហារវាងបុគ្គលក្នុងបញ្ហាផ្លូវចិត្តអ្នកជំងឺសម្រាកពេទ្យលើលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនិងចិត្តវិទ្យា។ ចិត្តវិទ្យា ។ 2016. 49 (3): 172-80 ។}

_{Edel, M. , Raaff, V. , Dimaggio, G. , Buchheim, A. , និង M. Brune ។ ស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធិភាពនៃការព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយការគិតគូរចម្រុះដែលមានមូលដ្ឋានរួមនិងការព្យាបាលតាមបែបអកប្បកិរិយាគ្រាមភាសាសម្រាប់អ្នកជំងឺសម្រាកពេទ្យដែលមានជំងឺខ្សោយព្រំដែន។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកចិត្តវិទ្យាអង់គ្លេស ។ ឆ្នាំ 2016 ថ្ងៃទី 29 ខែវិច្ឆិកា។ (ផាប់ខាងមុខបោះពុម្ព) ។}

_{Jeung, H. និង S. Herpetz ។ ការចុះអន់ថយនៃមុខងារជាអន្តរៈ: ការយល់ចិត្តនិងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចព្រំដែន។ ចិត្តវិទ្យា ។ 2014. 47 (4): 220-34 ។}

_{ឡាសា, ស។ ឆាវវ៉េសជ្វាហ្វូស, ហ្វដ, និងអិមចចារីរីរ៉េនថាល។ មុខងារអន្តរបុគ្គលក្នុងវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចព្រំដែន: ពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃការវាយតម្លៃអំពីអាកប្បកិរិយានិងការវាយតម្លៃតាមមន្ទីរពិសោធន៍។ ការពិនិត្យចិត្តសាស្ត្រផ្នែកគ្លីនិក ។ ឆ្នាំ 2014 ។ 34 (3): 193-205 ។}