ភាពខុសគ្នារវាងភាពអៀនខ្មាស់និងការបារម្ភខាងសង្គម

ភាពអយុត្តិធម៌និងជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមបានចែករំលែកលក្ខណៈជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកបានចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដូចជាអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សអៀនមែនតើអ្នកដឹងទេថាវាជារឿងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះយ៉ាងដូចម្តេច? ឬប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយដែលព្រួយបារម្ភអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើកូនរបស់អ្នកខ្លាចអ្នកដែលមិនស្គាល់ឬមិនបង្កើត មិត្តភក្តិថ្មី នៅសាលារៀន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយតើអ្នកដឹងថាតើវាជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកមានសិទ្ធិក្នុងការព្រួយបារម្ភ - ជំងឺវិបល្លាសសង្គម (SAD) ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេបណ្តេញចេញដូចជា ភាពអៀនខ្មាស់បំផុត ។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថាទោះបីជា រោគសញ្ញា ជារឿយៗចាប់ផ្តើមពីកុមារភាពក្តីភាគច្រើននៃអ្នកដែលមានជំងឺនេះមិនទទួល ការព្យាបាល (ជិត 75% នៃអ្នកជំងឺ) ហើយអ្នកដែលស្វែងរកការព្យាបាលរង់ចាំយូរដើម្បីធ្វើដូច្នេះ - ជាមធ្យម 14 ឆ្នាំ ។

កាលណាអ្នកធ្វើវាឆាប់អ្នកអាចជៀសវាងឱកាសដែលបាត់បង់។ នៅពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមពីកុមារភាពពួកគេអាចនឹងទទួលយកជីវិតរបស់កូនអ្នក។ កុមារភាពគឺជាពេលវេលាដែល ជំនាញសង្គម អភិវឌ្ឍន៍ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមនៃវ័យជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យ។ កុមារដែលទទួលរងនូវជម្ងឺ SAD ជារឿយៗមិនមានអាកប្បកិរិយាសង្គមសមស្របទេ។ នៅពេលដែលកុមាររីកធំនឹងជំងឺនេះពួកគេអាចនឹងមានទម្លាប់ទំនោរខាងសង្គមនិងបង្កើតជីវិតដោយផ្អែកលើការចៀសវាង។

តើអ្វីទៅជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលយូរអង្វែង SAD? ជំងឺ ខ្វល់ខ្វាយសង្គម អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើការអប់រំភាពជោគជ័យអាជីពភាពឯករាជ្យភាពហិរញ្ញវត្ថុនិងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។

ជារឿយៗវានឹងនាំទៅរកការរស់នៅដាច់ស្រយាលនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬក៏ ការរំលោភបំពានថ្នាំ ។

តែមានក្តីសង្ឃឹម

ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន (ការសិក្សាបង្ហាញប្រហែល 70%), SAD អាចព្យាបាលដោយជោគជ័យ។ វាជារឿងអកុសលណាស់ដែលមនុស្សរង់ចាំរយៈពេលយូរឬមិនដែលទទួលបានជំនួយនៅពេលដែលជំងឺនេះអាចព្យាបាលបាន។

តើខ្ញុំគ្រាន់តែអៀនមែនទេ?

ហេតុផលដែលមនុស្សជាច្រើនមិនស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ SAD គឺថាពួកគេមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេប្រកាសជាផ្លូវការនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញថ្មីបំផុតនៃ DSM-IV ដែល ជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែល មាន លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យ ។

ជាទូទៅអាការរោគចំបង ៗ ដែលបែងចែកភាពអៀនខ្មាស់ពី SAD គឺអាំងតង់ស៊ីតេនៃការភ័យខ្លាចកម្រិតនៃការជៀសវាងនិងភាពចុះខ្សោយនៃដំណើរការដែលវាបណ្តាលឱ្យជីវិតមនុស្ស។ មនុស្សដែលមានជំងឺ SAD មិនគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច មុនពេលសុន្ទរកថានោះ ទេ។ ពួកគេប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីសុន្ទរកថាសម្រាប់សប្តាហ៍ឬខែមុន ៗ ការគេងមិនលក់ដោយសារតែការថប់បារម្ភនិងមាន រោគសញ្ញាយ៉ាងខ្លាំង នៃការថប់បារម្ភក្នុងស្ថានភាពភ័យខ្លាចដូចជាបេះដូងប្រណាំង ដង្ហើមខ្លី បែកញើសឬញ័រ។

រោគសញ្ញាជាទូទៅមិនស្រកទេប៉ុន្តែកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅពេលស្ថានភាពវិវត្ត។ មនុស្សដែលមានជម្ងឺ SAD ជាធម្មតាដឹងថាការភ័យខ្លាចរបស់គាត់គ្មានមូលដ្ឋានទេប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងពួកគេបាន។

ការបញ្ចាំងសម្រាប់ SAD

គ្រូពេទ្យឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនឹងធ្វើការសំភាសន៍ស៊ីជំរៅដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកបានបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ SAD ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាជំហានដំបូងគាត់ឬនាងអាចឱ្យអ្នកបំពេញនូវវិធានការពិនិត្យមើលដើម្បីកំណត់ពីតម្រូវការសម្រាប់ការវាយតម្លៃតាមដានបន្ថែមទៀត។

ការសាកល្បងធ្វើតេស្តបែបនេះគឺ "Mini-SPIN" (Mini-Social Phobia Inventory) ដែលមានតែសំណួរបីប៉ុណ្ណោះ។ Mini-SPIN (ហើយវាជាប្អូនស្រី SPIN ពេញលេញ) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Jonathan Davidson នៃនាយកដ្ឋានចិត្តសាស្រ្តនៃមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Duke University ។ នៅក្នុងការសិក្សាលើអ្នកជំងឺជាង 7.000 នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ SAD, អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមាន 89% ត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រពិនិត្យនេះ។

ដើម្បីបញ្ចប់ SPIN វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកវាយតម្លៃធាតុបីដូចខាងក្រោមថាតើវាពិតសម្រាប់អ្នកនៅលើមាត្រដ្ឋាន 0 ទៅ 4 ដែល 0 គឺ "មិនមានអ្វីទាំងអស់" និង 4 គឺ "មានវត្តមានខ្លាំង" ។

• ការភ័យខ្លាចចំពោះការខ្មាស់អៀនធ្វើឱ្យខ្ញុំជៀសវាងធ្វើរឿងឬនិយាយទៅកាន់មនុស្ស។

• ខ្ញុំជៀសវាងសកម្មភាពដែលខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់។
• ការអាម៉ាស់ឬសម្លឹងមើលឆោតល្ងង់ស្ថិតក្នុងចំណោមការភ័យខ្លាចដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្ញុំ។

ជាទូទៅពិន្ទុសរុបចាប់ពី 6 ឬខ្ពស់ជាងនេះគឺជាការចង្អុលបង្ហាញថាអាចធ្វើទៅបាន SAD ទោះបីជាអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលបានទទួលការបណ្ដុះបណ្ដាលអាចធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានក៏ដោយ។ ក្រៅពី SPIN និង Mini-SPIN មានឧបករណ៍ជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើដើម្បីពិនិត្យមើល SAD រួមមាន :

• ការធ្វើមាត្រដ្ឋានអាភៀនរបស់សង្គម Liebowitz
• ការភ័យខ្លាចនៃការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានមាត្រដ្ឋាន
• ការជៀសវាងផ្នែកសង្គមនិង ភាពលំអៀង

ថ្វីបើឧបករណ៍ពិនិត្យមើលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរកមើលបញ្ហាដែលអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភខាងសង្គមក៏ដោយក៏វាមិនអាចជំនួសឱ្យការសំភាសន៍រោគវិនិច្ឆ័យទាំងស្រុងដែលធ្វើឡើង ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះ ទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងអាចផ្តល់នូវការវាយតម្លៃពេញលេញឬបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនជាងទៀត ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ ។

_{ប្រភព:}

Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. លើសពីការខ្មាស់អៀន: នៅពេលសង្ស័យថាជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការអនុវត្តតាមគ្រួសារ ។ 2007; 56: 369-374 ។

Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR ។ កាត Mini-Spin: ការវាយតម្លៃបណ្តោះអាសន្នមួយសម្រាប់ ជំងឺថប់អារម្មណ៍សង្គម ទូទៅ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ ។ 2001; 14: 137-140 ។