ការវាយប្រហារបែប Panic និងជំងឺថប់បារម្ភសង្គម

ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គម គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយការភ័យខ្លាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមាននិងវាយតម្លៃដោយអ្នកដទៃ។ មនុស្សម្នាក់អាចភ័យខ្លាចចំពោះការអាម៉ាស់ឬការអាម៉ាស់នៅចំពោះមុខអ្នកដទៃដែលពួកគេជៀសវាងពីស្ថានភាពសង្គម។ ដូច ភាពច្របូកច្របល់ជំងឺវិបល្លាស សង្គមអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃជីវិតរបស់មនុស្ស។

ជំងឺស្លន់ស្លោនិងជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមត្រូវបានសម្គាល់ដោយគុណសម្បត្តិដូចគ្នាដូចជាការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចនិងអារម្មណ៍រាងកាយរួមទាំងញ័រនិង ញ័រ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពមិនប្រក្រតីទាំងនេះមានសំណុំវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានលក្ខណៈពិសេសនិងខុសៗគ្នា។ ដើម្បីយល់ពីរោគវិនិច្ឆ័យនីមួយៗច្បាស់ជាងនេះបញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានប្រៀបធៀបដោយកត្តាជាច្រើន។

1 - ការភ័យខ្លាចនិងការជៀសវាង

ការវាយប្រហារពីភាពស្លន់ស្លោ។ PeopleImages.com/Getty Images

ជម្ងឺផ្តាសាយអាចកើតមានឡើងដោយមានឬមិនមានជម្ងឺ agoraphobia ឬការភ័យខ្លាចនៃ ការ មានរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ក្នុងស្ថានភាពមួយដែលមានអារម្មណ៍ថាពិបាកខាងរាងកាយឬមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់ដើម្បីគេចចេញពី។ អ្នកដែលមានជម្ងឺភ័យខ្លាចជាញឹកញាប់ខ្លាច រោគសញ្ញាខាងរាងកាយ នៃការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោដោយជឿថាពួកគេអាចមានបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេមិនស្រួល។ ក្នុងពេលកន្លងមកមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាងមុនពីការវាយប្រហារទាំងនេះដោយនៅសល់នៅក្នុងតំបន់ខ្លះឬតំបន់សុវត្ថិភាពដែលកំណត់ដោយខ្លួនឯងជាទូទៅនៅជិតផ្ទះ។ Agoraphobia កើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សមិនអាចចាកចេញពីតំបន់សុវត្ថិភាពនេះបានដោយគ្មានការភ័យខ្លាចខ្លាំង

ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការភ័យខ្លាចថាជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់, រិះគន់ឬឥរិយាបថដែលនាំឱ្យអាម៉ាស់នៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។ ការភ័យខ្លាចនៃភាពអាម៉ាស់សាធារណៈនិងភាពមិនស្រួលទូទៅនៅក្នុងការកំណត់សង្គមអាចក្លាយជារឿងអស្ចារ្យណាស់ដែលមនុស្សអាចជៀសផុតពីអន្តរកម្មសាធារណៈនិងសង្គម។ ការជៀសវាងបែបនេះគឺខុសគ្នាពីជម្ងឺ agobaphobia នៅពេលដែលបុគ្គលនោះមានការព្រួយបារម្ភចំពោះការពិនិត្យរបស់អ្នកដទៃនិងមិនមែនអំពីការវាយប្រហារដោយភាពស្លន់ស្លោ។

2 - រោគសញ្ញា

ជម្ងឺ Panic ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការវាយប្រហារដែលកើតមានជាញឹកញាប់ដែលជារឿយៗកាន់ដោយគ្មានការព្រមាន។ រោគសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺស្លេកស្លាំង ដូចជាការញ័រពិបាកដកដង្ហើមនិងការស្ទះបេះដូងអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាពួកគេស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ មនុស្សម្នាក់នេះក៏ប្រហែលជាជឿជាក់ដែរថាពួកគេអាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងឬឆ្កួត។

ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលស្រដៀងនឹងការវះកាត់រញ្ជួយរួមទាំងការបែកញើសនិងញ័រហួសប្រមាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងត្រូវបាននាំយកមកនៅពេលជួបប្រទះឬនៅពេលគិតអំពីទំនាក់ទំនងសាធារណៈនិងសង្គម។ រោគសញ្ញា ទូទៅ នៃជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម រួមមានការ លាបកង សាច់ដុំភាពតានតឹងការបន្ទាបខ្លួនខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងទំនាក់ទំនងសង្គម។

3 - អន្តរកម្មសង្គម

អ្នកដែលមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោរតែងតែមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់អំពីការអោយអ្នកដទៃឃើញថាពួកគេមានការភ័យស្លន់ស្លោ។ មិត្តភក្តិដែលទុកចិត្តឬសមាជិកគ្រួសារអាចជួយគាំទ្រអ្នកស្រលាញ់ដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំង។ អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងតែងតែរីករាយនឹងទំនាក់ទំនងសង្គមហើយអាចទទួលបានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការគាំទ្រផ្នែកសង្គម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនមាន អារម្មណ៍ឯកកោ ដោយសារតែព្យាយាមរក្សាភាពអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ។

អ្នកកើតជំងឺវិបល្លាសក្នុងសង្គមក៏ជួបប្រទះភាពឯកកោខ្ពស់ដែរ។ មនុស្សបែបនេះប្រហែលជាចង់ធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃប៉ុន្តែរកឃើញការព្រួយបារម្ភដែលវាបណ្តាលឱ្យមានភាពលើសលប់។ មិត្តភក្ដិនិងគ្រួសារត្រូវមានការអត់ធ្មត់ក្នុង ការជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលមានជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម

4 - ការព្យាបាល

អ្នកដែលមានរោគភ័យស្លន់ស្លោរតែងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យចំពោះរោគសញ្ញារាងកាយរបស់ពួកគេដែលអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដូចជាការដកដង្ហើមបេះដូងនិងការប្រណាំង។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សដែលមានជម្ងឺភ័យស្លន់ស្លោដើម្បីទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយសារតែអារម្មណ៍នៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចកំណត់ថាតើរោគសញ្ញាទាំងនោះកើតឡើងដោយសារជម្ងឺស្លេកស្លាំងឬជម្ងឺទូទៅ។

ដោយចាត់ទុកថារោគសញ្ញារបស់ពួកគេជាធម្មតាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺភ័យស្លន់ស្លោនោះអ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមមិនតែងតែស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមមិនដឹងថាពួកគេមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តទេ។ ពួកគេប្រហែលជាជឿថាពួកគេខ្មាស់អៀនឬមានគុណវិបត្ដិ។ ដោយសារតែភាពឯកោខាងសង្គមនិងការខ្វះចំណេះដឹងអំពីជំងឺនេះមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមនៅតែមិនត្រូវបានគេដឹង

ភាពវឹកវរនិងជំងឺខ្វល់ខ្វាយពីសង្គមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយ ប្រើថ្នាំ ដូចជា SSRI ។ ឱសថអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានិងបង្កើនមុខងារប្រចាំថ្ងៃ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ក៏អាចជាការព្យាបាលដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់បញ្ហាទាំងពីរនេះផងដែរ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយដែលហៅថា ការ ព្យាបាល ការយល់ដឹង អាចជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការគិតនិងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានដែលទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងអាចរៀនពីរបៀបគិតពីរោគសញ្ញារាងកាយរបស់ពួកគេជាអារម្មណ៍នៃការថប់អារម្មណ៍ជាជាងស្ថានភាពសុខភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ពេលវេលានិងការអនុវត្តគំនិតថ្មី ៗ ទាំងនេះអាចជួយឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើននៅពេលមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ អ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមអាចបង្កើតវិធីថ្មីនៃការគិតអំពីខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើននៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។

ទោះបីជាមិនធម្មតាក៏ដោយ, វាអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទាំងពីរនេះ។ ជំងឺស្លន់ស្លោនិងជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមតែងតែត្រូវបានគេភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតឬជំងឺថប់បារម្ភដូចជា អាកប្បកិរិយាស្រមើលស្រមៃ - ការជក់បារី , ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជំងឺតានតឹងក្រោយការប៉ះទង្គិច ។ អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងឬជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមក៏ងាយនឹងវិវឌ្ឍន៍បញ្ហា ញៀន ដែរ។

ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីក្រុមអ្នកជំនាញដែលអាចព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំងឬជំងឺថប់បារម្ភផ្សេងទៀត។ និយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីជម្រើសរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល។ ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសទាន់ពេលវេលាព្រោះការព្យាបាលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់អារម្មណ៍។

ប្រភព:

សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ "រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, លើកទី 4, ការកែប្រែអត្ថបទ" 2000 Washington, DC: អ្នកនិពន្ធ។