ការវិភាគរោគសញ្ញាជំងឺថប់បារម្ភ
មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងនិង ការថប់អារម្មណ៍ ក្នុងជីវិត។ នេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ។ ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនការមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតជាក់លាក់មួយនៃភាពតានតឹងនិងការថប់អារម្មណ៍ពិតជាអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងបរិបទជាក់លាក់។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមនៅថ្ងៃដែលនាំទៅដល់សុន្ទរកថាសាធារណៈអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬព្រឹត្ដិការណ៍ធំ ៗ ផ្សេងទៀត។
ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនភាព តានតឹង និងការព្រួយបារម្ភអាចត្រូវបានរំពឹងទុកហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រតិកម្មធម្មតា។ នៅពេលដែលប្រឈមនឹងគម្រោងនាពេលខាងមុខនៅកន្លែងធ្វើការជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ឬសូម្បីតែថ្ងៃពិការភ្នែកមនុស្សភាគច្រើននឹងជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ភ័យនិងភាពតានតឹងបន្ថែមទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអារម្មណ៍តានតឹងនិងអារម្មណ៍ខ្ជាប់ខ្ជួននៃភាពភ័យព្រួយនិងការថប់អារម្មណ៍អាចជាកង្វល់ធំជាង។ ការថប់បារម្ភនិងអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោដែលអូសបន្លាយរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងបានកន្លងផុតឬដែលកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹង ជំងឺថប់បារម្ភ ។
ជំងឺ Panic
ការមានអារម្មណ៍ញ័រមិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងនោះទេ។ អារម្មណ៍នៃការភ័យស្លន់ស្លោនិងការថប់អារម្មណ៍អាចប្រែប្រួលពីមនុស្សទៅមនុស្ស។ ដើម្បីឱ្យរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការវាយប្រហារពីភាពភ័យខ្លាចអ្នកត្រូវតែមានរោគសញ្ញារាងកាយ, ផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍យ៉ាងហោចណាស់ចំនួន 4 ដូចខាងក្រោម:
- អារម្មណ៍សាំខ្នែងឬឈឺចាប់
- ចង្វាក់បេះដូងលឿន
- ញ័រនិង ញ័រ
- ឈឺទ្រូង
- ការបែកញើសលើសលប់
- ដង្ហើមខ្លី
- ចង្អោរឬឈឺពោះ
- មានអារម្មណ៏វិលមុខងងទល់រាក់ឬខ្សោយ
- Depersonalization និង derealization
- ការខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង
- ញាក់ឬក្តៅ
- ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់
ការវាយប្រហារភេវៀតគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺស្លេកស្លាំង។ ការវាយប្រហារដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពនេះកើតឡើងភ្លាមៗដោយគ្មានការព្រមានឬកេះ។
ពួកគេហាក់បីដូចជាកើតឡើងពីកន្លែងដែលជាធម្មតាឈានដល់កម្រិតកំពូលក្នុងរយៈពេល 10 នាទីដំបូងហើយបន្ទាប់មកធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ ។
បញ្ហាទូទៅនៃការថប់បារម្ភ
GAD ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរដែលកើតមានឡើងដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ រោគសញ្ញានៃការព្រួយបារម្ភនិងភាពភ័យរន្ធត់មានរយៈពេល 6 ខែឬយូរជាងនេះ។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់កម្លាំងនិងឆាប់ខឹង, ការលំបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងបញ្ហានៃការគេងគឺជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយ GAD ។
Phobias ជាក់លាក់
Phobias ពាក់ពន្ធ័នឹងការភ័យខ្លាចវត្ថុមួយកន្លែងឬស្ថានភាព។ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចចំពោះបទពិសោធន៍របស់មនុស្សគឺហួសប្រមាណហួសពីរបៀបដែលមនុស្សភាគច្រើននឹងមានប្រតិកម្មនិងធំជាងការគំរាមកំហែងណាមួយនៃគ្រោះថ្នាក់។ phobias ជាក់លាក់ជាច្រើនមានឈ្មោះផ្ទាល់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរត្រូវបានគេស្គាល់ថា aerophobia និងការភ័យខ្លាចពី spider ត្រូវបានគេហៅថា arachnophobia ។ ពេលប្រឈមមុខនឹងភាពភ័យខ្លាចមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាទទួលស្គាល់ថាការភ័យខ្លាចរបស់គាត់គឺមិនសមហេតុផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់នៅតែបង្ហាញនូវប្រតិកម្មខ្លាំងហើយអាចមានការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំង។
ជំងឺថប់អារម្មណ៍សង្គម
SAD ពាក់ពន្ធ័នឹងការភ័យខ្លាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ ជាពិសេសបុគ្គលនោះជឿជាក់ថាគាត់ត្រូវបានគេវាយតម្លៃអវិជ្ជមានដោយអ្នកដទៃ។ ការគិតអំពីការយល់តិចតួចពីអ្នកដទៃធ្វើឱ្យអ្នកដទៃបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនស្រួលដូចជាការញាប់ញ័រការបែកញើសការញ័រឬការប្រមាថ។
អ្នកដែលមានជម្ងឺ SAD ជារឿយៗនៅឆ្ងាយពីព្រឹត្តិការណ៍សង្គមឬស្ថានភាពណាមួយដែលបុគ្គលនោះអាចត្រូវបានគេពិនិត្យពិច័យដោយអ្នកដទៃ។
Agoraphobia
ជារឿយៗកើតឡើងដោយមានភាពច្របូកច្របល់, agoraphobia តម្រូវឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៃការវាយប្រហារដោយភាពស្លន់ស្លោនៅកន្លែងឬក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់អាចរកឃើញភាពអាម៉ាស់ឬការលំបាកក្នុងសង្គមដើម្បីគេចចេញពីការឈឺចាប់។ ដើម្បីរក្សាទុកមុខឬមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពកាន់តែច្រើន agoraphobics ជាច្រើនបង្ហាញអាកប្បកិរិយាចៀសវាង។ ការជៀសវាងរួមមានតំបន់ដែលមានហ្វូងមនុស្សកន្លែងទំនេរនិងរថយន្តដឹកជញ្ជូន។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបុគ្គលនោះមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់ដែលនាងបានក្លាយទៅជាអ្នកស្រុក ដោយប្រើ agoraphobia ។
រកឃើញរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក
រកជំនួយអ្នកឯកទេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍តានតឹងការព្រួយបារម្ភការភ័យខ្លាចឬការថប់បារម្ភ។
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតរឺអ្នកឯកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានសមត្ថភាពអាចកំណត់ការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យឡើងវិញនូវជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺថប់បារម្ភរួមមានថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា, វិធីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងជួយខ្លួនឯង។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលនិងលទ្ធផលអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធនធាននិងកម្រិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត។ តាមរយៈការបន្តការព្យាបាលនិងការតាមដាន, អ្នកដែលមានបញ្ហានៃការថប់អារម្មណ៍អាចរំពឹងថានឹងបង្កើនការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេលើរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។
> ប្រភព:
> សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក (2013) ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (លើកទី 5) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី។