ចិត្តគរុកោសល្យបុគ្គល
តើអ្វីទៅជាបុគ្គលិកលក្ខណៈពិតប្រាកដ? តើការយល់ដឹងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជួយអ្នកទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនពណ៌នាជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្ររបស់បុគ្គលិកលក្ខណៈនោះទេ។ វាគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈតែមួយគត់របស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកហើយអ្នកមានឥទ្ធិពលលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅនឹងរបៀបដែលអ្នករស់នៅ។
ចិត្តវិទ្យាគឺជាបុគ្គលម្នាក់ក្នុងចំណោមសាខាធំបំផុតនិងពេញនិយមបំផុត នៃចិត្តវិទ្យា ។ អ្នកចិត្ដវិទ្យាព្យាយាមយល់អំពីរបៀបដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈក៏មានការរីកចំរើនក៏ដូចជារបៀបដែលវាមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងគិតនិងប្រព្រឹត្ដ។ ផ្នែកចិត្តវិទ្យានេះស្វែងយល់អំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងរបៀបដែលវាប្រែប្រួលក្នុងចំណោមបុគ្គលក៏ដូចជារបៀបដែលមនុស្សមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តក៏ធ្វើការវាយតំលៃ, ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពដែលអាចជ្រៀតជ្រែកដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។
-
តើអ្វីទៅជាហានិភ័យសុខភាពទាក់ទងនឹងប្រភេទមនុស្សរបស់អ្នក?
-
លក្ខណៈពិសេស "មនុស្សដែលប្រកាន់យកដាច់ខាត" ដែលបង្កើតភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន
តើអ្វីជាបុគ្គលិកលក្ខណៈ?
តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នក? ពិតប្រាកដណាស់កត្តាជាច្រើនរួមចំណែកដល់មនុស្សដែលអ្នកមាននៅសព្វថ្ងៃនេះរួមទាំងហ្សែនរបស់អ្នកការចិញ្ចឹមជីវិតនិងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់អ្នក។
មនុស្សជាច្រើននឹងអះអាងថាអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានតែមួយគត់គឺគំរូនៃគំនិតអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយាដែលបង្កើតជា បុគ្គលិកលក្ខណៈ របស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលគ្មាននិយមន័យដែលបានឯកភាពលើបុគ្គលិកលក្ខណៈវាត្រូវបានគេគិតថាជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងពីបុគ្គលម្នាក់ៗហើយនៅតែមានសង្គតភាពពេញមួយជីវិត។ វារួមបញ្ចូលទាំងគំនិតគំនិតអាកប្បកិរិយានិង អាកប្បកិរិយា សង្គមដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលយើងគិតអំពីខ្លួនយើងនិងអ្វីដែលយើងជឿលើអ្នកដទៃនិងជុំវិញពិភពលោក។
ការស្វែងយល់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចិត្តសាស្រ្តព្យាករណ៍អំពីរបៀបដែលមនុស្សនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់និងប្រភេទនៃអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តនិងមានតម្លៃ។
ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលអ្នកស្រាវជ្រាវសិក្សាពីចិត្តសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនវាជាការសំខាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយការរៀនបន្ថែមទៀតអំពីទ្រឹស្តីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត។
តើចិត្តវិទូគិតអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈយ៉ាងដូចម្តេច?
ទ្រឹស្តីជាច្រើនបានលេចឡើងដើម្បីពន្យល់ពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ទ្រឹស្តីមួយចំនួនផ្តោតលើការពន្យល់អំពីរបៀបដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈមានការរីកចម្រើនខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានការខ្វល់ខ្វាយអំពីភាពខុសគ្នាពីបុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានពិពណ៌នាជាញឹកញាប់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃលក្ខណៈ
ទ្រឹស្តីលក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ត្រូវបានផ្តោតលើគំនិតដែលថាបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចំនុចធំ ៗ ជាច្រើន។ ទ្រឹស្តីជាច្រើនត្រូវបានគេស្នើឡើងជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណច្បាស់ថាគុណលក្ខណៈណាដែលជាធាតុសំខាន់នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងដើម្បីកំណត់ចំនួនសរុប នៃចរិតលក្ខណៈបុគ្គល ។
អ្នកចិត្តវិទ្យា Gordon Allport គឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដំបូងគេដែលបានពិពណ៌នាបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃលក្ខណៈបុគ្គល។
នៅក្នុងទស្សនវិស័យរបស់គាត់គាត់បានស្នើថាមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា។ លក្ខណៈទូទៅគឺជាអ្នកដែលត្រូវបានចែករំលែកដោយមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងវប្បធម៌ពិសេស។ ចរិតលក្ខណៈកណ្តាលគឺជាអ្នកដែលបង្កើតជាបុគ្គលម្នាក់ៗ។ លក្ខណៈខា គឺជាអ្នកដែលលេចធ្លោខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅសម្រាប់លក្ខណៈទាំងនោះ។ ជាឧទាហរណ៍ម្តាយរបស់នាងឈ្មោះតេរីសាត្រូវបានល្បីឈ្មោះដោយសារតែការងារសប្បុរសធម៌របស់នាងដែលឈ្មោះរបស់នាងស្ទើរតែមានន័យដូចគ្នាទៅនឹងការបម្រើដល់អ្នកដែលខ្វះខាត។
ខណៈពេលដែលលោក Allport បានស្នើថាមានចរិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនចំនួន 4000 អ្នកចិត្តវិទូលោក Raymond Cattell បាន ស្នើថាមាន 16 ។ គាត់ក៏ជឿជាក់ថាលក្ខណៈទាំងនេះមាននៅលើនិរន្តរភាពមួយហើយថាមនុស្សទាំងអស់មានលក្ខណៈនីមួយៗខុសៗគ្នា។ ក្រោយមកអ្នកចិត្តសាស្ត្រលោក Hans Eysenck បានបង្រួមបញ្ជីនៃលក្ខណៈទាំងនេះបន្ថែមទៀតហើយបានលើកឡើងថាមានតែចំនួនបីប៉ុណ្ណោះគឺភាពចម្រូងចម្រាសភាពវឹកវរនិងចិត្តសាស្រ្ត។
ទ្រឹស្ដី "ធំប្រាំ" ប្រហែលជាទ្រឹស្តីនៃចរិតលក្ខណៈមនុស្សដែលពេញនិយមនិងទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ទ្រឹស្ដីនេះបានលើកឡើងថាបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានបុគ្គលិកលក្ខណៈចំនួនប្រាំយ៉ាងធំទូលាយដូចជាភាពចម្រូងចម្រាសការយល់ស្របគ្នាការយកចិត្តទុកដាក់ការផ្សារភ្ជាប់និងភាពបើកចំហ។ លក្ខណៈនីមួយៗមានលក្ខណៈទូលំទូលាយហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយនៅលើវិសាលគមនោះសម្រាប់ចរិតនីមួយៗ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចមានភាពចម្រូងចម្រាសភាពជឿជាក់និងភាពសមស្របខណៈពេលដែលកំពុងស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយនៅពាក់កណ្តាលនៃចរន្តសម្រាប់លក្ខណៈនៃភាពបើកចំហនិងភាពច្របូកច្របល់។
ទ្រឹស្តីមួយចំនួនមើលទៅរបៀបដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈអភិវឌ្ឍនិងការផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈជីវិត
ទ្រឹស្តី Freud នៃការអភិវឌ្ឍចិត្តវិជ្ជាជាទស្សនវិទូ មួយក្នុងចំណោមទ្រឹស្តីបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ល្បីល្បាញប៉ុន្តែក៏មានមួយក្នុងចំណោមចម្រូងចម្រាសច្រើនបំផុត។ យោងទៅតាមលោកហ្វ្រូដការរីកចម្រើនរបស់កុមារតាមរយៈដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នៅដំណាក់កាលនីមួយៗថាមពល libidinal ឬក៏កម្លាំងដែលជំរុញឱ្យមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាមនុស្សទាំងអស់ត្រូវផ្តោតលើតំបន់អេកូជាក់លាក់។ ការបញ្ចប់ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការជោគជ័យក្នុងការឈានទៅដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ប៉ុន្តែការបរាជ័យនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់ណាមួយអាចនាំឱ្យមានការកំណត់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈមនុស្សពេញវ័យ។
អ្នកចិត្តវិទ្យាម្នាក់ទៀតឈ្មោះអ៊ីរីអេរីអេរិនសុនបានរៀបរាប់អំពី ដំណាក់កាលចិត្តសាស្ដ្រប្រាំបីយ៉ាង ដែលមនុស្សឆ្លងកាត់ក្នុងជីវិត។ ដំណាក់កាលនីមួយៗដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងចិត្តសាស្ត្រ។ ក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗបុគ្គលម្នាក់ៗប្រឈមនឹងវិបត្ដិអភិវឌ្ឍន៍ដែលដើរតួជាចំណុចរបត់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍ។
អេរិកសុនមានការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើរបៀបដែលអន្តរកម្មសង្គមបានជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈហើយមានការព្រួយបារម្ភជាចម្បងចំពោះការអភិវឌ្ឍនូវអ្វីដែលគាត់ហៅថាអត្តសញ្ញាណរបស់អត្ថា។ ការបញ្ចប់ដំណាក់កាលជោគជ័យដោយជោគជ័យបាននាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានសុខភាពល្អ។ ទ្រឹស្តីរបស់ហ្វ្រូដបានលើកឡើងថាបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលើកដំបូងនិងបានកំណត់នៅក្នុងថ្មនៅអាយុដំបូង, Erikson ជឿជាក់ថាបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅតែបន្តអភិវឌ្ឍនិងលូតលាស់ពេញមួយជីវិត។
តើមនុស្សត្រូវបានសាកល្បងដោយរបៀបណា?
ដើម្បីសិក្សានិងវាស់វែងបុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្របានបង្កើតការធ្វើតេស្តលក្ខណៈបុគ្គលការវាយតម្លៃនិងស្តុកផ្សេងៗជាច្រើន។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការកំណត់ផ្សេងៗ។ ឧទហរណ៍ សូចនាករប្រភេទ Myers-Briggs ឬ MBTI ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាការវាយតម្លៃពិនិត្យមុនពេលការងារ។
ការវាយតម្លៃផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យរៀនបន្ថែមអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេឬដូចជាការពិនិត្យនិងវាយតម្លៃឧបករណ៍នៅពេលធ្វើការវិភាគរោគសញ្ញាខុសៗគ្នា។
ឱកាសនោះគឺថាអ្នកបានជួបប្រទះនូវភាពខុសគ្នាជាច្រើននៃការធ្វើតេស្តបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាលើអ៊ីនធឺណិត។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះភាគច្រើនបញ្ជាក់ពី "អ្នកពិត" ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានភាពច្បាស់លាស់សម្រាប់ការកំសាន្ត។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកអាចជួបប្រទះការសួរសំណួរតាមអ៊ិនធរណេតដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណថាតើអ្នកមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហួសសម័យ ឬ ភាព ស្ទាត់ជំនាញ ។ ការទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរឿងរ៉ាវបែបនេះប្រហែលជាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃល្អឬហេតុអ្វីក៏ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការពេលវេលាតែបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។
គន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវចងចាំថាការប៉ាន់ប្រមាណដែលអ្នកយកតាមអ៊ីនធឺណែតគួរត្រូវបានគេយកទៅជាមួយអំបិល។ ឧបករណ៍មិនផ្លូវការទាំងនេះអាចជាភាពសប្បាយរីករាយហើយជួនកាលអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងទៅនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តនិងលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ុន្តែមានតែការធ្វើតេស្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំនាញដែលបានបណ្តុះបណ្តាលនិងអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ការវាយតម្លៃឬការវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជម្ងឺផ្ទាល់ខ្លួន
អ្នកចិត្តសាស្រ្តមិនត្រឹមតែសិក្សាអំពីរបៀបដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈនោះមានការរីកចម្រើននោះទេប៉ុន្តែពួកគេក៏ចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហាផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើង។ បញ្ហាសុខភាពបុគ្គលជាច្រើន ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើជីវិតបុគ្គលនិងដំណើរការ។
វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្តបានរាយការណ៍ថាប្រហែល 9,1 ភាគរយនៃប្រជាជនអាមេរិកពេញវ័យជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូងយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត? បញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានកំណត់ថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃនិងទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់គំនិតអាកប្បកិរិយានិងការធ្វើអន្តរបុគ្គល។ DSM-5 បច្ចុប្បន្នរាយបញ្ជីបញ្ហាខុសៗគ្នា 10 ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងភាពមិនប្រក្រតីបុគ្គលិកលក្ខណៈសតិ, ភាពខុសគ្នានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល narcissistic និងជំងឺខ្សោយ។
ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺផ្លូវចិត្តអាចជារឿងដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចាំថាជំនួយអាចរកបាន។ ដោយធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកអាចរកវិធីដើម្បីទទួលស្គាល់ការលំបាកដែលជំងឺទាំងនេះអាចបង្ករឱ្យមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយថ្មី។
វាមិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនិងព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើងនាពេលអនាគតប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវចាំគឺអ្នកមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខតែម្នាក់ឯង។ មានមនុស្សដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលជំនាញនិងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីជួយអ្នកក្នុងជំហានបន្ទាប់ក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ អាស្រ័យលើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់របស់អ្នកវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍មួយចំនួននៃ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ , ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ, ថ្នាំ, ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការទាំងបីមួយ។ គន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមការងារថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលផ្តោតលើតម្រូវការនិងគោលដៅរបស់អ្នក។
ពាក្យពី
បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាប្រធានបទទូលំទូលាយដែលទាក់ទងនឹងស្ទើរតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សដែលពួកគេមាន។ មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីគិតអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដូចជាការផ្តោតលើលក្ខណៈបុគ្គលឬសម្លឹងមើលដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅពេលបុគ្គលិកលក្ខណៈលេចឡើងហើយជួនកាលផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។
អ្នកចិត្ដវិជ្ជាមិនគ្រាន់តែចាប់អារម្មណ៍នឹងការយល់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សធម្មតានោះទេប៉ុន្ដែក្នុងការទទួលស្គាល់នូវការរំខានដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអាចបង្កឱ្យមានការលំបាកឬការលំបាកជាមួយសាលារៀនការងារទំនាក់ទំនងនិងតំបន់ជីវិតសំខាន់ៗដទៃទៀត។ ដោយអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាបែបនេះអ្នកចិត្ដវិជ្ជាអាចជួយមនុស្សកាន់តែច្រើនដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញដើម្បីដោះស្រាយនិងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព។
> ប្រភព:
> McCrae RR, Costa PT ។ សុពលភាពនៃគំរូកត្តាប្រាំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈតាមរយៈឧបករណ៍និងអ្នកសង្កេតការណ៍។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងចិត្តគរសង្គម ។ ឆ្នាំ 52: 81-90 ។
> វិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្តជាតិ។ ប្រេវ៉ាឡង់: ភាពមិនប្រក្រតីផ្ទាល់ខ្លួន។